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HR軟實力(管理心理生涯規劃情商溝通Office三合一數據分析教練技術管理視角必備技能)(精)/三茅百萬HR系列叢書

  • 作者:編者:焦學寧//王強|責編:郭會娟//馬春芳
  • 出版社:中國法制
  • ISBN:9787521607215
  • 出版日期:2020/01/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:538
人民幣:RMB 168 元      售價:
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內容大鋼
    本書是針對HR的軟實力合集,比如職場生存技能,未來發展必備技能等。目標是為超級高級階段和想轉型的HR群體提供有針對性的,可複製的職業生涯發展方法,讓行業領頭HR帶著大家一起飛。HR全流程全模塊知識合集,目標是為從基礎人事到高層HR管理者一個最權威最有幫助的知識手冊,幫助HR在工作中找到實操參考,在職業瓶頸期獲得指引。書中將結合HR職業發展中可能面對的難題,從心理學技巧的運用、職業生涯規劃到聚焦HR特色的職業素養,辦公技能修煉,最後展望前沿發展提供發展方向參考,儘力給出一些符合時代需求的實操指導。
    本書共分為五個板塊,分別為:職業心理學、職業生涯規劃、職場修煉所、辦公技能、關注前沿。板塊順序按照HR從業者從底層方法到應用實踐到發展指引層層聚焦。本書採取理論+方法+案例或者概念+方法+表單工具的內容結構,理論通用,方法可複製,案例有參考性,表單工具拿來即用,並配合在書中嵌入二維碼下載文中資料或表單工具,讓書的內容活起來,學習與實操雙重加持,給HR從業者最直接有效的幫助。

作者介紹
編者:焦學寧//王強|責編:郭會娟//馬春芳

目錄
第1篇  職業心理學——自我成長與實現自我價值的職場心法
  第1章  職場自我成長:承擔責任並常備「感冒藥」
    第一節  職場是承擔無限責任的「訓練場」
    第二節  職場自我成長的5個部分
  第2章  情緒管理,始於「需要」終於「現實」
    第一節  我們要管理的不是情緒,而是需要
    第二節  覺察情緒背後的需求和管理需求的4個方法
    第三節  學會宣泄情緒
    第四節  與壓力和平共存的4個步驟
    第五節  通過承受提高抗挫折能力的幾個前提
    第六節  接納現實,從消極情緒中解脫的6個具體方法
  第3章  自我價值的影響遠超想象
    第一節  「自我實現預言」決定了你未來的樣子
    第二節  提升自我價值的最佳方法:改變關注方式
    第三節  提升自我價值的第二個方法:自我接納
    第四節  提升自我價值的第三個方法:自我關懷
    第五節  提升自我價值的根本方法:提升實力
  第4章  如何突破長期養成的心智模式
    第一節  性格的化整為零與心智模式的結構形成
    第二節  心智模式的循環驗證與環境影響的惡性循環
    第三節  覺察自己的心智模式
    第四節  突破心智模式的5個步驟
  第5章  如何優化我們與他人的關係
    第一節  決定關係的底層邏輯
    第二節  如何突破我們固有的關係模式
    第三節  提升溝通表達能力的4個核心行為
    第四節  接納他人的6個具體方法
  第6章  心理困擾的自我療愈方法
    第一節  為什麼我們會遇到心理問題
    第二節  心理問題的分級量化標準
    第三節  心理咨詢的3個核心原理
    第四節  心理咨詢原理在自我療愈中的應用
    第五節  焦慮和抑鬱的自我調節方法
第2篇  職業生涯規劃——HR個人職業路徑突破
  第7章  認知閉環與職業定位
    第一節  深化自我認知,解決成長焦慮
    第二節  職業生涯周期的認知管理
    第三節  職業生涯定位的3種思維
    第四節  職業選擇的利弊分析
  第8章  職業目標與職業規劃
    第一節  確定職業目標,讓選擇更走心
    第二節  專業規劃的專精與全面
    第三節  HR的四個境界與職業發展方向
    第四節  職業規劃,將成為平庸與優秀的分水嶺
  第9章  職業困惑與職位困惑
    第一節  衝擊式晉陞的尷尬與出路
    第二節  跨行轉崗,重在融合
    第三節  職業生涯中晚期該如何規劃
    第四節  職場女性的困惑與出路
  第10章  存量思維與通道設計

    第一節  自知:菜鳥、小白還是新手
    第二節  發現:盲目、迷茫和焦慮
    第三節  探索:走出舒適區,打造個人規劃
    第四節  給自己的規劃打分
    第五節  掃除思想與現實障礙,行動就是創造
  第11章  專業技能與職場思維
    第一節  專業知識重要嗎
    第二節  你熟悉公司業務嗎
    第三節  複合需求:專業和業務,還要會什麼
    第四節  來一次思維革命
    第五節  升華:HR拼專業還是情商
  第12章  職業壁壘與轉型突破
    第一節  你的管理風格修煉好了嗎
    第二節  兩大法寶之創業心
    第三節  兩大法寶之二:無邊界思維
    第四節  HR樹立形象和威信的3個條件與8個方面
    第五節  以終為始:身在後方,心在前線
    第六節  逆向思維看人力資源轉型
第3篇  職場修煉所——HR核心競爭力的自我修煉
  第13章  HR個人變形記
    第一節  自我認知思維:如何充分認識自我短板並提升
    第二節  學習能力提升:如何有效進行碎片化學習
    第三節  提升專註力:如何做好精力管理,提高學習效率
    第四節  不輕言放棄:為什麼我們習慣性選擇放棄
    第五節  自信外溢:如何通過細節改善提升自我氣場
  第14章  HR職場變形記
    第一節  工作適應:如何在新環境下快速融入並開展工作
    第二節  工作彙報:如何徹底改掉不敢和領導說話的毛病
    第三節  跨部門溝通:高效協同,讓工作事半功倍
    第四節  職場生存術:你必須了解的幾個常見現象
  第15章  HR成長修煉
    第一節  培養高敬業度
    第二節  擁有同理心
    第三節  增強反脆弱力
    第四節  鍛煉「二把手」思維
    第五節  做不可替代的「唯一者」
  第16章  HR社會修煉
    第一節  那些年我們背過的「黑鍋」
    第二節  遠離職業恐慌症
    第三節  對不起,我們不要「職場巨嬰」
    第四節  跳槽與否,請理性選擇
    第五節  三觀一致,跟對老闆
  第17章  HR溝通力訓練
    第一節  做好這5點,讓你和領導輕鬆自如地溝通
    第二節  心理學在人際溝通中的3種實戰應用
    第三節  如何成為一個很會聊天的人
    第四節  掌握溝通鐵三角,讓你做到左右逢源
    第五節  內向者:掌握這個溝通循環,跟任何人都聊得來
  第18章  HR寫作力訓練
    第一節  寫作的三種結構

    第二節  切換視角,讓文章層次多樣並具有說服力
    第三節  如何幫領導寫一篇吸引人的講話稿
    第四節  如何零基礎寫好一份工作總結
第4篇  辦公技能——HR工作輸出與事業發展的職業功法
  第19章  HR工作必備的Word排版技巧
    第一節  Word使用五項規範
    第二節  排版中遇到的那些問題
    第三節  設置我們的專用文檔模板
    第四節  如何快速生成目錄
    第五節  如何快速排版
  第20章  讓HR工作效率倍增的Excel使用習慣
    第一節  良好的Excel使用習慣是辦公高效的前提
    第二節  規範表格,讓Excel操作化繁為簡
    第三節  數據透視表:將數據源表轉換為報表的強大功能
    第四節  函數:數據統計利器
    第五節  圖表:讓數據呈現更加直觀
  第21章  HR精英必備的PPT彙報術
    第一節  打造PPT專業形象
    第二節  搭建邏輯框架,讓老闆秒懂彙報思路
    第三節  圖表,彙報時的重要交流手段
    第四節  繪製人事常用圖形
    第五節  提高圖片品質的處理技巧
  第22章  常用思維導圖及效率辦公軟體一覽
    第一節  思維導圖使用場景與常用軟體對比
    第二節  與思維導圖一樣好用的效率軟體介紹
第5篇  關注前沿——HR的可持續發展之路
  第23章  大數據:從改變HR思維到改變HR管理行為
    第一節  大數據下人力資源管理的發展
    第二節  大數據時代人力資源管理困局
    第三節  人力資源從業人員的大數據思維
    第四節  大數據時代人力資源管理改變之策
  第24章  打造未來HR軟實力新思維:教練技術在HR軟實力中的應用
    第一節  教練技術的介紹、未來HR軟實力的綜述
    第二節  教練技術在HR操作系統中的應用
    第三節  教練技術在HR溝通識人中的應用
    第四節  教練技術在HR激勵成果中的應用
    第五節  教練技術在HR化解危機中的應用
  第25章  從CEO角度看HR軟實力
    第一節  CEO到底關注HR哪些方面
    第二節  HR可以幫CEO做哪些事情來體現價值
    第三節  人力資源管理者的軟實力
後記

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