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內向者如何成為溝通高手

作者：迎刃
出版社：清華大學
ISBN：9787302541226

出版日期：2020/01/01
裝幀：平裝
頁數：218

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

相信不少人都遇到過這樣的問題：不善於溝通，說話常被他人誤解，不知道怎麼和陌生人講話，甚至畏懼與陌生人交流，氣場也弱，這使得我們在生活、職場中越來越被動，錯失了不少良機。我們想改變，但又不知道從何處入手。本書從內向者的角度出發，制定出了一系列溝通訓練的方法，採用這樣的訓練方法，可以讓一個因為「後天因素」變得內向，同時有強烈改變意願的人，慢慢變得自信，直至會溝通社交，更受他人歡迎，同時還可以兼顧內向者和外向者的雙重優點。

作者介紹

迎刃
迎刃，自信溝通教練，運營微信公眾號：迎刃（ID：yingrendao），分享自信、人際交往、情感、高效成長等乾貨。豆瓣/簡書/百度簽約作者，知乎/領英專欄作者，喜馬拉雅精品課講者/千聊聯合運營講師。文章被《人民日報》、十點讀書、京東、領英、意林、壹讀、果殼等平台多個大號轉載，累積閱讀量過千萬。現任深圳某區塊鏈公司媒體運營總監。這是一個不溫不火的寫作者，非典型80后童顏大叔；曾經的內向者，現在的自嗨者；知名18線斜杠中年IP：勇氣鼓勵師/民間心理按摩師/出差學習旅行家/冷幽默段子手。曾在一線城市打拚，現在三線城市創業，每月遊走全國各地。

第一章  你確定是先天內向的人嗎
  第一節  內向的原因
  第二節  你可能不是內向，而是中向性格
  第三節  過度吹捧內向優勢是另一種矯枉過正
  第四節  內向者要不要、能不能改變性格
  第五節  內向性格測試
  第六節  內向者自信溝通力自測量表
第二章  內向者如何建立溝通自信
  第一節  內向者不自信的原因
  第二節  自信的真正來源
  第三節  有錢又帥又美就不自卑了嗎
  第四節  內向者如何克服社交焦慮
  第五節  內向者轉變的關鍵是能量管理
第三章  內向者如何改變人際交往能力
  第一節  別把拒絕無效社交當成逃避社交的借口
  第二節  內向者如何選擇適合自己的社交圈
  第三節  內向者如何做好自我介紹
  第四節  內向者易受他人影響，如何應對
  第五節  三種邏輯說話套路提升你的表達力
  第六節  三種溝通公式讓你說話有分寸
第四章  內向者如何在職場受歡迎
  第一節  如何克服職場溝通的緊張情緒
  第二節  提升職場臨場表達力
  第三節  職場就是戰場，三個溝通技巧可保護你
  第四節  在職場如何應對心直口快或嘴賤的同事
  第五節  如何避免成為職場背鍋俠
  第六節  如何成為「甩鍋俠
  第七節  如何維持與離職同事的關係
  第八節  職場上受到委屈該怎麼面對
第五章  內向者如何在情場受歡迎
  第一節  內向自卑者也能追求到自己喜歡的人
  第二節  利用下班后的黃金8 小時找到愛情
  第三節  如何委婉知道對方是否單身，是否喜歡自己
  第四節  如何介紹自己的男女朋友而不招黑
  第五節  異地戀如何維繫，對方最需要你時如何安撫
附錄  實踐案例：學員心得分享

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