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成熟大人的回嘴藝術

  • 作者：(日)片田珠美|譯者:郭凡嘉
  • 出版社：上海社科院
  • ISBN：9787552021998
  • 出版日期：2018/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：150
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    片田珠美著的《成熟大人的回嘴藝術》是市場上少有的正面主動釋放性的情緒和人際關係改善的圖書。這本書不僅教會的讀者面對各種場景下的人際關係怎麼調節心理，更準備了如何應對的說話之道。
    如果「說說話之道」是教會讀者口吐蓮花，和氣生財。那麼本書就讓你在百般挖苦嘲諷中，展現出「老娘很難搞，誰也不要招惹我」的無畏氣概，在回嘴中「釋放你的天性」。
    在反手一記「打臉」中，瀟灑地轉身走開。
作者介紹
(日)片田珠美|譯者:郭凡嘉
目錄
序一  打臉的藝術
序二  戰鬥吧！神奇寶貝！
緒言  你手持武器備而不用，才得從容
第一章  言語攻擊的八種類型
  一、口氣都像下命令，問話像是控制狂
  二、老是重提自己得意的事，不容反駁
  三、說話會「騎」人，就是要把你比下去
  四、要人伺候，否則大家善後有得受
  五、楚楚可憐地攻擊你
  六、平常溫和，對店員、服務員卻很凶
  七、受氣包熬出頭，變身霸凌者
  八、施虐者：  虧人、酸人、傷人得到愉悅感
第二章  回嘴之前，要這樣看穿攻擊者的心態
  一、千萬不可做出攻擊者期望的反應
  二、看攻擊者，你要從上往下
  三、畫出一條情緒界線，不容攻擊者越界
  四、不論如何你都要正視對方，讓他知道你不逃避
  五、只要忍耐，總有一天會變好——別傻了
  六、越想當好人，越先遭到毀滅
  七、用多重人格生活，你的個性稜角會變圓
  八、是惡意攻擊，還是好意指教，你的身體知道
第三章  回嘴的藝術：  不搏鬥，讓對方的襲擊落空
  一、狠狠戳他，搶先把他的話說出來
  二、引入到另一個話題，別認真搭理他
  三、這麼對付長輩、上級的不正當譴責
  四、對付激動的、大聲的人，這樣化解刁難
  五、放大音量，讓周圍的人站在你這邊
  六、你先放下武器，警示對方別再挖苦
  七、你口氣不痛不癢，對方看好戲心態落空
第四章  職場言語暴力，要反擊，又不能壞了關係
  一、話中帶刺，你就一字不漏回問
  二、對付偏見，用一句話讓他泄氣
  三、聽到自戀式的帶刺酸話，就贊他兩句吧！
  四、「你連這個都不知道？」你怎麼回應？
  五、楚楚可憐的攻擊者，不回應，她就沒招
  六、刁難你的，這樣回，得讓他覺得你更難搞
  七、對付偽裝成說教的謾罵，先贊成再回問
  八、沒同情心的關心，一句話堵死他的臭嘴
  九、愛提當年勇，你的反應得搶先一步
  十、遷怒式的說教，提醒對方你搞錯對象
  十一、不讚同他就激動起來，你要以慢制快
  十二、自己錯，要我背黑鍋？有往來記錄為證
第五章  朋友圈，要技巧性避開麻煩人物
  一、朋友背後說你壞話，你得質問他
  二、朋友圈就是閑話圈，另闢話題免傷感情
  三、鄰人說長道短，用笑容讓他自慚形穢
  四、不聽他的就排擠你，這種朋友反而好用
  五、說話死纏爛打的人，癥狀發作你就告辭
  六、說話糟蹋你，這樣逆轉形勢痛擊
  七、講話愛「騎」人，讓他知道自己無聊

  八、聊天話題只有抱怨，你用開心話題岔開
  九、老是曲解別人的話，對他你得正經八百
  十、背叛你、傳你八卦的朋友，不要再往來
第六章  家人親戚的言語暴力，甚至比仇敵更狠
  一、爸媽的批評太過分，你放慢聲調回一句
  二、如何掙脫你不想要的父母安排？
  三、另一半的家人愛嘲諷，你就搬出另一半
  四、別說「你媽」「你爸」，要說「我」「我們」
  五、偷看你的手機？因為你沒給她安全感
  六、老是惡言相向，你的回話不能中計
  七、配偶常常貶低我，這樣回嘴改他惡習
第七章  回嘴，是為自己的人生負責
  一、太想當個好人，最容易被嗆聲
  二、別以為當個好人，人生就不必這麼累
  三、如何成為「有自己衡量標準」的人？
  四、理想太高，你才會有各種糾結，讓他人趁虛而入
  五、不隱藏弱點，幫你篩選出誰是朋友
  六、你可以擊退攻擊，但別指望改變對方的想法
第八章  回嘴不是為了馬上分個黑白，而是為了鎮靜下來

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