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断舍离(心灵篇)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)山下英子|译者:王珊
出版社:
广西科技
升温,《悦己
SELF
》、《瑞丽》、《时尚芭 莎》、《女友》、《心理月刊》等国内最具影响力的 媒体关注
人民币:
RMB 32.00
元 售价:
NT$ 128.00
元
静观自我关怀(勇敢爱自己的51项练习)/海蓝幸福家经典译丛
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)克里斯汀·内夫//克里斯托弗·杰默|责编:胡晓阳|译者:姜帆
出版社:
机械工业
丛书项:
海蓝幸福家庭经典译丛
静观自我关怀(mindful
self
-compassion,MSC)是 以静观为基础的自我关怀 训练。你如何对待一个深 陷困境的朋友,就如何对 待自己,这就是自我关怀 的内涵。当我们在逆境中 静观自己的挣扎,用关怀 、和善与支持的方式回应 自己的时候,一切就开始 改变了。 当我们面临
人民币:
RMB 79.90
元 售价:
NT$ 319.60
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