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辅具瑜伽习练指南(Ⅰ站立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书共分为三册,分 别介绍了使用各种不同的 辅具练习各种类型的体式 。作者有意识地在书中只 使用了简单的、常见的辅 具。 本册为第一册,系统 地介绍了各种辅具在站立 体式中的应用,针对我们 熟知的瑜伽体式,给出若 干的变体,每种变体中所 需使用的辅具不同,将要 达到的效果也各不相同, 并给出了若干的练习序列 ,这些序列各具特色,练 习者可以根据具体情况进 行选择。本书不适合初学 者,所针对的读者主要是 有过瑜伽习练基础,或曾 跟随艾扬格瑜伽老师系统 习练过艾扬格瑜伽的习练 者,瑜伽教练或是资深的 瑜伽爱好者,瑜伽老师等 。
人民币:
RMB 108.00
元 售价:
NT$ 432.00
元
辅具瑜伽习练指南(Ⅰ站立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
站立体式是艾扬格瑜 伽练习的基础。站立体式 可以打开、强健身体,培 养身体的柔韧性,训练肌 肉的动作,为更高级的体 式做好准备。 本书每章开始有一个 总体介绍,然后介绍一些 具有代表性的体式,并且 每个体式都给出了多个变 体。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及站姿体式)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)瑞隆|译者:牟延晨
出版社:
中国华侨
瑞隆著的《精准瑜伽解剖书(1流瑜伽及
站
姿体式 )》展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及
站
姿体式相结合。首先,本书将讨论如何将解剖学、生 理学知识应用到流瑜伽练习中,之后是对
站
姿体式的 介绍。
学习
哈他瑜伽,就是从这些基础姿势入门的, 通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉,打开髋部和骨盆 ,日常的站立
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
职业女性健康素养教程(浙江省十一五重点建设教材)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:胡茵|责编:王纯刚//阙星文
出版社:
科学
太极拳,民族 传统体育,坐姿类职业体能 改善,
站
姿类职业体能改善 ,变姿类职业体能改善和生 活急救与...教学参考,还可作为广 大职业女性自我体育
学习
、 锻炼、评价的指导用书。
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
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