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原来每个人都说自己压力好大
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)青砥瑞人|责编:刘雪琳|译者:郭勇
出版社:
湖南文艺
为了让我们更好地生存 下去,精神压力在无意识间 产生,并发挥着积极作用。 但是,任何系统都不是完美 的,压力也有过度的时候。 即使如此,我们也不能给精 神压力贴上“恶”的标签。所 谓“恶”的压力,只是那些看 不清、说不明、影响人情绪 的压力。精神压力的产生机 制,是我们大脑中的一种重 要的机制。这种机制和我们 是共存共荣的关系,我们要 学会和精神压力友好相处, 发挥它的积极作用,减少它 的危害。 本书将尽可能浅显易懂 地通过神经科学和心理学等 知识来解读为什么人会有压 力,不仅会教您消除负面精 神压力的方法,还会教您如 何发挥精神压力的积极作用 ,帮您借助适度的精神压力 ,更好地实现自我成长。
人民币:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
大脑喜欢听你这样说(利用12个认知原理决定别人记住什么)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(澳)杰瑞德·库尼·霍瓦斯|责编:党敏博|译者:袁婧
出版社:
中国友谊
个源自认知科学的
原
理,告诉你如何把输入大脑 的内容牢固地留在那里。本 书行文轻松诙谐,是书中
原
理...认可并记 住信息。同样,这些认知
原
理也能帮你绕开别人挖的坑 ,在信息噪声中保持独立思 考的能力。
人民币:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
和家暴创伤说再见(原生家庭中承受暴力者团体辅导方案)/白丝带丛书
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
方刚//丁新华//李璐|总主编:方刚
出版社:
中国社科
丛书项:
白丝带丛书
新华、李璐著的《和家暴创伤
说
再见( 原生家庭中承受暴力者团体辅导方案)》是一本针对 青少年时代目击或
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
学会说不(成为一个坚定果敢的人原书第2版)(精)/思考力丛书
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)苏·哈德菲尔德//吉尔·哈森|责编:欧阳智|译者:汪幼枫
出版社:
机械工业
丛书项:
思考力丛书
自信和快乐。你 不再会因为忧惧
说
“不”可能 导致的后果而违心地说“是” ,你将成为更真实的自己。
人民币:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
高绩效心智(拉开彼此差距的关键因素)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
安妮
出版社:
北京联合
本书是写给未来十年职场精英的情商、性格、习 惯的自我升级指南。长期研究个人表现与企业绩效的 海归协会秘书长安妮用她和她的海归朋友的故事为你 讲解:下一个十年,决胜职场的工作逻辑是什么?未 来职场,具备什么特质的人会成为抢手人才?
原
招商银行行长马蔚华
说
:“安妮的书不仅仅是 如何在职场中获得
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
创造自己说了算的人生
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张莹莹|责编:朱亚宁
出版社:
中国财富
本书主要聚焦女性励志 ,内容涉及一个从小受
原
生家庭和重男轻女思想影 响极其严重,遇到很多苦 难和人生谷底,靠自己的 努力成长为自己可以掌控 自己人生的经历,给那些 18-35岁的大学生和职场人 士...从原生家庭的束缚 中突围,掌握一个自己
说
了算的人生。
人民币:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
元
挖掘内向优势(安静的闪光点)
所属分类:
哲 学
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哲 学
>>
心理学
作者:
(日)榎本博明|责编:韩沫言|译者:颜枭
出版社:
中国科学技术
使我们更加丰富和细 腻,能够更好地感知世界。 本书帮助“隐性内向”者准确 把握自身性格,同时详细解
说
内向者常见烦恼的产生
原
因及应对方法,引导内向者 挖掘自身潜力、发挥性格优 势,成就更好的自己。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
荣格的心灵地图
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(瑞士)莫瑞·斯坦|责编:陈显英|译者:傅宗梅
出版社:
广西师大
一个人最重要的是认识 自己,最难的是准确认识自 己,所以探索自我就像魔法 一般充满了神秘的色彩。 莫瑞·斯坦以对荣格的分 析心理学的研究为经,坚实 的
原
典资料佐证为纬,由表 及里地介绍了荣格...们在参透荣格深刻而实 用的智慧中,更加深刻地认 识自己。 对于那些想知道荣格
说
了什么,又
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
爱需要学习(如何拥有高质量的亲密关系)(精)
所属分类:
哲 学
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心理学
作者:
陈海贤|责编:白华昭
出版社:
新星
妻子
说
:“这么贵!我知道一家蛋糕店 ,比这个蛋糕还好,价格便宜三分之一!” 丈夫很生气,哪怕他...好意;而对丈夫来
说
,只要妻子一表现出贬低自己的信号,他就会发 怒,陷入和妻子争论的漩涡,哪怕他再三... 比如有一对夫妻,丈夫总是习惯用回避来应对 妻子的要求,很少
说
自己的心里话。在一次咨询中 ,丈夫终于
人民币:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
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