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吃鱼吃出聪明来(全彩图解+精品印装)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:张家国//孟琳//张锐昌|责编:漆艳萍
出版社:
化学工业
本书共6章,第1章“聪明 的基本内涵”介绍了聪明的 定义;智力的含义、构成因 素、影响智力的因素;智商 的定义、影响智商的因素、 智商的测验方法等内容。第 2章“聪明的催化剂”介绍了 脂类的定义、分类及生物功 能;脂肪酸的定义、分类、 功能及来源;人体必需脂肪 酸的含义、分类及作用;脑 黄金(DHA)含义、营养价 值及来源。第3章“‘脑黄金’ 的最主要来源”介绍了高 DHA含量的10种海水鱼和10 种淡水鱼的特征,以供读者 辨识。第4章“鱼肉的营养价 值与评价”挖掘国内外最新 的研究数据,分析了常见20 种高DHA含量鱼的营养成分 含量,对其营养价值与猪肉 、鸡蛋、对虾进行了比较和 评价。第5章“使人变聪明的 鱼类”介绍了20种常见高 DHA含量鱼的食疗作用与选 购技巧,列出了20种鱼补蛋 白质促生长、健脑益智、降 血脂和胆固醇、补钙、补铁 、补硒、补锌、补维生素的 排行榜;并分别介绍了活鱼 、冰鲜鱼、冷冻鱼的选购技 巧。第6章“聪明是吃出来的 ”介绍了58种可使鱼肉中 DHA损失最少的烹饪方法( 如清蒸、清炖、红烧、酱焖 、烤制、香酥、制作生鱼片 等)。本书采取层层递进的 形式,在适当的位置配有大 量高清彩图,力求做到图文 并茂、通俗易懂。本书适合 当代年轻父母、营养师、厨 师、厨艺爱好者、少年儿童 和老年人阅读。
人民币:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
元
把东京厨房搬回家(日本孩子真健康)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
(日)森山奈保美//(美)威廉·道尔|译者:有印良品
出版社:
人民文学
父母都希望自己的孩子健康快乐成长,而养成良 好的饮食习惯却成了让许多家庭头疼的事情。森山奈 保美、威廉·道尔著有
印
良
品
译的《把东京厨房搬回 家(日本孩子真健康)》作者森山奈保美在日本出生长 大,与丈夫威廉·道尔多年来对日本和美国的饮食习 惯和文化进行多方面的研究,总结出普通家庭能轻松 采用的七大
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
把东京厨房搬回家(日本女人吃不胖)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
>>
烹饪食谱
作者:
(日)森山奈保美//(美)威廉·道尔|译者:有印良品
出版社:
人民文学
日式饮食不仅十分有益身体健康,也含有丰富的 文化内涵。森山奈保美、威廉·道尔著有
印
良
品
译的 《把东京厨房搬回家(日本女人吃不胖)》中威廉·道 尔和森山奈保美夫妇通过对日本和美国的饮食习惯和 文化进行对比和深入的研究,实地采访、搜集各种相 关信息,总结出健康的生活方式推荐给大家,将餐桌 文化的健康
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 157.50
元
稻田老师的烘焙笔记(1曲奇&黄油蛋糕)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
>>
烹饪食谱
作者:
(日)稻田多佳子|译者:王宇佳
出版社:
南海
日本人气烘焙达人稻田多佳子因在2000年成立的 点心烘焙网站“CARAMEL MILK TEA”而备受欢迎,作
品
整理成册后于2012年出版第一本——《稻田老师的 烘焙笔记(1曲奇&黄油蛋糕)》(本书),两年实现加
印
6次,大受读者好评,应读者需求,之后连续出版 “稻田老师的烘焙笔记”系列的多册
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
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