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  • 身材焦虑治愈之道(帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动)/心理自疗课

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(美)朱丽叶·V.泰勒|责编:韩绍伟//张珺敏|译者:陈珏//韩慧     出版社:上海科技
  • 丛书项:心理自疗课
  •     身体意象是人对于自己 身体的主观体验与感受, 例如认为自己胖或瘦、美 或丑等。不健康的身体意 象观念常会引发负面情绪 与焦虑体验,即身材焦虑 。身材焦虑广泛存在,多 见于青少年和年轻女性, 且易导致过度节食、过度 锻炼、过度整形、药物滥 用等一系列问题。 本书为受身材焦虑问题 困扰的群体而写,旨在帮 助其认识真实的自我、对 抗自我怀疑、开始自我关 怀和自我接纳、提升自尊 并建立健康的身体意象观 念。全书包括五个部分, 主要介绍身体意象概念及 如何应用改善消极心态、 应对社会刻板标准、表达 自我、识别情绪等多方面 的技巧,来提升自信、纠 正不健康的身体意象观念 。通过鼓励性的话语和一 系列有趣、实用的练习, 本书不仅能使读者纠正错 误观念,还能帮助其迅速 掌握技巧,从而持久地改 善问题。 本书读者对象为受身材 焦虑困扰的人群与其家人 另外,本书也可供心理咨 询师、心理治疗师、社会 工作者,以及学校辅导员 、教师等教育行业从业者 参考。
  • 人民币:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 十二人格

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:刘子墨|责编:刘宇//马妮璐     出版社:广东人民
  •     本书将理论知识与人 物事例相结合,对十二种 人格的形成和发展,以及 各种人格者在处理工作、 生活、情感等方面的问题 时,所表现出的心理状态 和行事作风做了系统总结 。通过阅读本书,我们能 更好地理解身边令人困惑 的人和事,以一种全新的 视角认识自我和他人, 会与不同性格的人和共 处。
  • 人民币:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 生活中的心理学(4性格与人际关系)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:王垒|责编:马晓娜     出版社:人民邮电
  •     本书作者北京大学心理 教授王垒,基于自己多年 的心理学研究与积淀,并结 合当下中国人存在的生活现 象来解读心理学重要知识, 将抽象枯燥的认知心理学鲜 活化、生活化、通俗化。更 重要的是,作者赋予了... 格与人际关系》告诉我们如 何塑造自我与人交往,看透 自己与他人的性格,拥有和 的人际关系。读这本
  • 人民币:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
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  • 生活中的心理学(共4册)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:王垒|责编:马晓娜     出版社:人民邮电
  •     本书作者北京大学心理 教授王垒,基于自己多年 的心理学研究与积淀,并结 合当下中国人存在的生活现 象来解读心理学重要知识, 将抽象枯燥的认知心理学鲜 活化、生活化、通俗化。更 重要的是,作者赋予了...拥有和 的人际关系。读这本书你 将识别16种不同人格、了解 不同性格者对不同职业的胜 任力、应对
  • 人民币:RMB 180.00 元     售价:NT$ 720.00
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