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  • 3D游戏改善视力

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(英)加里·W.普瑞斯特//吉恩·赖文|责编:刘丹|译者:黄宇丽//罗寅     出版社：浙江科技
  •     科学研究表明，视力 并不是静止不变的。即使 你戴眼镜已经20年了，你 还是有可能改善你的视力 。在全世界广为流传的 3D图片就是一种很好的 改善视力的工具，被世人 称为“神奇的眼睛体操”。 据相关的统计数字显 示，大多数人在19岁之前 患上近视。随着人们年纪 的增加，患近视的人变得 越来越多：10岁时，约有 10％的人近视；到15岁 时，这个数字上升到25％ ；到18岁时，约40％的 美国人因近视而需要佩戴 矫正眼镜。针对学生的统 计数字则更高；约60％的 大学生和约75％的研究生 有近视。 现在是时候做“眼睛体 操”了。本书向你介绍了 200多幅精彩的3D图片， 观看这些图片可以帮助你 消除视疲劳，保护你的视 力；同时，3D图片还可 以放松大脑，增强眼睛和 大脑之间的联系，充分开 发我们的视觉潜能。
  • 人民币：RMB 78.00 元     售价：NT$ 312.00 元
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  • 五禽戏/国术健身

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:周倩//牛爱军|责编:王若璇     出版社：人民邮电
  • 丛书项：国术健身
  •     本书从“什么是五禽戏”“ 为什么练五禽戏”和“怎么练 五禽戏”三个角度出发，对 五禽戏的起源、发展和习练 要领进行了介绍，对五禽戏 的健身作用进行了解析，对 五禽戏的基本功与功法套路 的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分 ，本书不仅通过真人连拍图 对动作步骤进行了展示，还 对练习的基本要求、功理作 用、呼吸方式和易犯错误进 行了讲解。此外，书中提供 了五禽戏的在线学练视频， 旨在帮助读者降低学习难度 ，提升练习效果。无论是五 禽戏的学习者，还是教授者 ，可从书中受益。
  • 人民币：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 每天3分钟改善孩子视力的护眼游戏

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:(日)本部千博|责编:陈洁|译者:韩建平     出版社：中国水利水电
  •     近距离、不改变方向以 及持续特定部位的注视，造 成了眼睛的水晶体的运动肌 （也称眼肌）僵硬，使之收 缩困难，导致焦点的调整也 变得困难，这就是俗称的“ 假性近视”。这种“假性近视 ”可以通过运动锻炼眼部的 肌肉，来使视力得到恢复。 本书是一本实用的视力恢复 保健书。它用迷宫、找错、 找图等游戏，使儿童在快乐 中就能将过度玩游戏或者过 度学习所造成的僵硬的眼肌 恢复柔软，进而达到恢复视 力的目的。
  • 人民币：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 亲子正念瑜伽(100+项超有趣的亲子正念瑜伽游戏)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(美)凯瑟琳·普里奥雷·甘纳姆|责编:仇俊霞|译者:戴治国     出版社：机械工业
  •     瑜伽是以动作为核心的 运动，是安静、平和的活动 。亲子瑜伽作为一种独特的 亲子相处方式，可以让全家 人都参与其中，不仅能够对 孩子的身体成长大有裨益， 还可以帮助他们建立对自己 身心的认知。通过共同练习 瑜伽和正念，还能使亲子之 间的共处变得更有趣且有意 义。 本书从介绍瑜伽与正念 的基础开始，详细讲解了各 式瑜伽动作、游戏、冥想等 放松活动，以及各种与 3~12岁儿童一同探索瑜伽 运动的方法，能帮助你把所 学到的一切内容组合成一套 令人满意的瑜伽课程，一定 会吸引到小朋友们，使你的 家庭关系更亲密。不论父母 自身的瑜伽水平如何，本书 都能帮助父母和孩子轻松掌 握瑜伽的练习方法和技巧。 更重要的是，深吸一口 气，沉浸其中，你将发现瑜 伽是可以让全家人在玩耍中 建立连接的途径。让我们现 在就开始吧！
  • 人民币：RMB 79.80 元     售价：NT$ 319.20 元
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  • 亲子瑜伽练习指南(提高孩子专注力沟通力创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:李夏|责编:裴倩     出版社：人民邮电
  •     本书是国际少儿瑜伽协 会儿童瑜伽讲师李夏老师写 给家长和孩子的亲子瑜伽练 习书。全书共分为7个章节 ，通过故事引入激发孩子兴 趣，同时提供亲子互动游戏 方法，以及适合家长与孩子 一起练习的瑜伽体式。每一 个瑜伽体式有步骤说明、体 式功效和温馨提示等详细的 指导，方便家长带着孩子一 起练习，帮助孩子爱上运动 ，提高专注力、沟通力、创 造力和情绪管理能力。 本书适合想与孩子一起 练习瑜伽的新手家长及亲子 瑜伽爱好者阅读，对于瑜伽 教练也具有一定的参考价值 。
  • 人民币：RMB 59.80 元     售价：NT$ 239.20 元
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