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每天3分鐘改善孩子視力的護眼遊戲

作者：編者:(日)本部千博|責編:陳潔|譯者:韓建平
出版社：中國水利水電
ISBN：9787517095613

出版日期：2021/05/01
裝幀：平裝
頁數：79

人民幣：RMB 49 元售價：元

內容大鋼

近距離、不改變方向以及持續特定部位的注視，造成了眼睛的水晶體的運動肌（也稱眼肌）僵硬，使之收縮困難，導致焦點的調整也變得困難，這就是俗稱的「假性近視」。這種「假性近視」可以通過運動鍛煉眼部的肌肉，來使視力得到恢復。本書是一本實用的視力恢復保健書。它用迷宮、找錯、找圖等遊戲，使兒童在快樂中就能將過度玩遊戲或者過度學習所造成的僵硬的眼肌恢復柔軟，進而達到恢復視力的目的。

作者介紹

編者:(日)本部千博|責編:陳潔|譯者:韓建平
本部千博，眼科醫師、內科醫師。本部眼科醫院院長、日本整體醫學協會顧問。1985年畢業於日本國立岐阜大學醫學系，在協力綜合醫院實習后，成為內科醫生。1989年任職於國立岐阜大學醫學系眼科醫學教室，2005年4月于名古屋市開設本部眼科醫院。他以「近視是一種疾病」為宗旨，致力於預防兒童近視及改善老花眼惡化的研究。著作除《眼球運動視力鍛煉》之外，還有多部書籍。

眼科專家策劃每日僅用3分鐘讓孩子們的視力快速得到改善訓練遊戲
前言  讓眼睛快速變好的訓練遊戲孩子的視力得到改善！
視力低下、近視正在逐漸年輕化
  超負荷用眼的元凶是它！
  如果眼疲勞了、變近視了……
在了解眼部結構的基礎上，讓我們一起來做訓練！
  物體可視的眼部結構
  如果是假近視……
  一起在玩遊戲中改善視力！
挑戰視力改善遊戲！
  玩遊戲時要有正確的坐姿！
為了使本書提供的遊戲效果達到最好
讓孩子們的視力快速恢復的訓練遊戲
  找出餐廳的7個不同處
  找出原始時期7個不同處
  找出灰姑娘8個不同處
  找出馬戲團圖的8個不同處
  找出麵包房的10個不同處
  找出博物館的10個不同處
  找出江戶街的12個不同處
  迷宮1  快速到達指定地點！
  迷宮2  金字塔的秘密！
  迷宮3  做花束！
  迷宮4  生日蛋糕！
  迷宮5  逃離城堡！
  迷宮6  穿越雲層！
  在宇宙中尋找！
  在深海中尋找！
  在節日活動中尋找！
  在動物園中尋找！
  在海邊尋找！
  描輪廓1  轉輪圖
  描輪廓2  雪花
  描輪廓3  怪獸
  描輪廓4  蝴蝶
  文字接龍1  成語接龍
  文字接龍2  字母接龍
  形狀接龍3  多角形接龍
  形狀接龍4  按花瓣數接龍
  配對1  誰釣到了鯊魚？
  配對2  哪個房間入口？
  配對3  誰的氣球？
  配對4  哪個燈亮了？
專欄  用紙杯線球遊戲改善視力！
眼保健操
擊掌法
穴位按摩法
保護視力的正確學習姿勢
保護視力的運動和遊戲
智能設備和遊戲的完美結合

對眼睛有好處的食物
對眼睛有好處的睡眠和洗浴
答案

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