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  • 二十四式太极拳/太极冠军演练图谱

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:侯雯     出版社：河南科技
  • 丛书项：太极冠军演练图谱
  •     二十四式太极拳，亦称“二十四式简化太极拳” 。它是中国国家体委于1956年在杨式太极拳传统大架 的基础上进行简化、改编的普及套路。1997年，二十 四式太极拳被中国武术研究院和中国武术运动管理中 心审定，作为中国武术三段位考核内容，因此又名为 “三段位太极拳”。侯雯编著的《二十四式太极拳/太 极冠
  • 人民币：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 阴瑜伽(从平衡之身到平和之心)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：张宥榛|责编:王玲     出版社：轻工
  •     本书介绍了阴瑜伽的历 史背景、主要特点、练习方 式、呼吸，包括阴瑜伽练习 前、中、后的注意事项，暖 身动作，反向平衡动作， 177个体式和13个序列，以 及阴瑜伽和人体十二经络、 肌筋膜的关系。全书采用图 文结合的方式，深入浅出地 阐述重点、要点，适合瑜伽 爱好者及瑜伽教练作为指导 与参考用书。
  • 人民币：RMB 88.00 元     售价：NT$ 352.00 元
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  • 图解手足耳按摩一学就会

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:陈飞松//郑书敏|责编:葛昀//楼立理     出版社：江苏科技
  •     本书以图文并茂的形 式，深入浅出地介绍了手 、足、耳按摩在养生祛病 中的基础知识和按摩手法 ，还配有清晰的反射区图 示，便于读者找穴位，易 学易懂，简单实用，即使 没有中医基础的读者也能 很快上手，足不出户地为 自己的健康做保健。 本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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