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導引祛病圖解--一招一式一病癥

作者：編者:鄒建鵬//李曉旭//陳國明//苑艷|責編:崔麗君
出版社：山東科技
ISBN：9787572320668

出版日期：2024/03/01
裝幀：平裝
頁數：130

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

中醫導引是我國古代重要的治療方法之一，與針灸、中藥、砭石、艾灸並重。導引距今年代久遠，當下提起導引，大家想到的是八段錦、五禽戲、太極拳等功法，但在醫書古籍中記載的卻是以一招一式治病的導引術式。因此，本書以服務臨床為宗旨，以傳承發展導引為目標，在旁徵博引古今導引專著的基礎上，凝練出與現代病癥相對應的導引術式，旨在讓更多的人接受從遠古走來的導引治療，發揮好中醫導引在疾病「防、治、康」全過程中的重要作用。
本書主要針對導引的起源、大醫對導引的認識、導引與體態的相關性、常見異常體態的問題、運動系統病癥和內科病癥的中醫導引訓練進行了詳細介紹，力求在全民健康和體衛融合的大背景下為全民提供科學有效的中醫導引訓練，致力於實現廣大人民群眾治病求己的美好追求，助力「健康中國」的偉大征程！

作者介紹

編者:鄒建鵬//李曉旭//陳國明//苑艷|責編:崔麗君

第一章  中國原創運動療法——中醫導引
  第一節  歷史長河，大浪淘沙
  第二節  古代大醫與導引
  第三節  中醫導引與健康長壽
第二章  螺旋結構——宇宙的密碼
  第一節  螺旋——生命的曲線
  第二節  螺旋結構與自然萬物
  第三節  考古中的螺旋符號
第三章  良好體態是健康的基石
  第一節  體態
  第二節  運動是良醫
第四章  常見異常體態的矯正
  第一節  挺直的頸部
  第二節  強健的肩部
  第三節  動態運動的胸廓
  第四節  穩定的腰?
  第五節  自由的骨盆
  第六節  靈活的髖部
  第七節  自然的雙腳
第五章  基礎動作
  第一節  基礎功能
  第二節  拍八虛
  第三節  站樁
  第四節  抻筋拔骨——昇陽功
  第五節  升清降濁——通達功
第六章  運動系統常見病癥
  第一節  基礎導引法
  第二節  常見病癥導引法
第七章  內科病癥
  第一節  五臟相關病癥的基礎導引法
  第二節  臟腑病癥導引法
  第三節  虛勞導引法
  第四節  頭面五官病癥導引法

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