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产后身体革命
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)莫里安·瑞恩|译者:乔伊
出版社:
科技文献
莫里安·瑞恩著的《产后身体革命》为读者在产 后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角 ,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极 为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复
平坦
;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以 减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
坐坐就能瘦(1周瘦肚子的毛巾骨盆座)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
>>
保健养生
作者:
(日)福辻锐记|主编:黄利|译者:黄琼仙
出版社:
吉林科技
福辻锐记所著《坐坐就能瘦(1周瘦肚子的毛巾 骨盆座)》讲述骨盘是支撑身体的关键之钥,骨盘歪 斜是导致肥胖的主因,当骨盘张开,内脏就会下垂, 让腹部凸出,腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要 的效果,就是可以
平坦
腹部,因为腹部距离骨盘很近 ,当骨盘被矫正了,马上就能看到瘦肚的效果!只要 让外扩、歪斜的
人民币:
RMB 39.90
元 售价:
NT$ 159.60
元
产后瘦身女王
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:金紫亦
出版社:
江苏科技
因为身体正在提示你 ——离蜕变不远啦!挺拔胸姿、
平坦
小腹、傲人长腿 ……14天产后调理食谱,肚子不
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
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