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改變力
所属分类:
哲 學
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哲 學
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倫理學
作者:
小野
出版社:
北京聯合
小野著的《改變力》告訴我們:弱者拒絕變化, 強者不畏動蕩。 認知: 連自己都未曾見過的人,有什麼資格談改變。 展望: 只有當我們真正面對內心的衝突時,我們才能成 為自己的主人, 改變才開始發生。 行動: 我們之所以不敢挑戰未知、害怕未知的事物,是 因為我們的懶惰 和害怕失敗。 堅毅: 自我成長的過程,其實就是一個不斷推翻以前的 自我認知,然後 不斷建立新的認知的過程。 精進: 積累每一次的進步,才能成就一個一往無前的靈 魂。
人民幣:
RMB 49.90
元 售价:
NT$ 199.60
元
鬆弛感
所属分类:
哲 學
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哲 學
>>
倫理學
作者:
小野
|責編:史琴
出版社:
北京日報
內心擰巴、糾結、敏感 、易受傷的背後,其實是缺 乏鬆弛感。鬆弛感不是放棄 努力的躺平,不是什麼都不 在乎,不是無所事事的悠閑 ,鬆弛感而是儘力之後對追 求的隨遇而安,是無所畏懼 活出自在心安、堅持自己的 本心。 本書是暢銷書作家寫給 易燃易爆易焦慮的年輕人, 從自我、情緒、生活、職場 、親密關係等角度來講述松 弛感的含義,以及如何在人 生中創造出鬆弛感。人生唯 有不斷精進本事,不斷修煉 自己,才能保持情緒內核穩 定,由內而外散發出鬆弛感 。
人民幣:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
屏蔽力+鬆弛感+翻篇吧(套裝共3冊)
所属分类:
哲 學
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哲 學
>>
倫理學
作者:
(日)藤井英子//托米醫生//
小野
|責編:錢飛遙//秦姚//史琴|譯者:李諾//王彥
出版社:
北京日報
91歲在職精神科醫生寫 給疲累年輕人的心靈治愈課 !《翻篇吧》提供71個工作 、人際交往、親密關係都適 用的「翻篇」練習,不再脆皮 、不被PUA,擁有穩定內核 !京都的一家小診所,有一 位91歲的心理醫生仍在接診 。 屏蔽那些讓你心緒不寧 的事情,總是過分在意各種 大事小情。《屏蔽力》是 Twitter高人氣的精神科醫生 為了那些因為在意而被牽著 鼻子走的人而寫的,傳授讓 心情輕鬆的建議和實踐性的 對策。 《松馳感》是暢銷書作 家寫給易燃易爆易焦慮的年 輕人,從自我、情緒、生活 、職場、親密關係等角度來 講述鬆弛感的含義,以及如 何在人生中創造出鬆弛感。 人生唯有不斷精進本事,不 斷修煉自己,才能保持情緒 內核穩定,由內而外散發出 鬆弛感。
人民幣:
RMB 159.90
元 售价:
NT$ 639.60
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