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  • VCD小架一路(3碟裝)/陳氏太極拳小架系列

  • 所属分类:音像電子產品>>體育>>武術.健身操     作者:     出版社:人民體育
  • 丛书项:陳氏太極拳小架系列
  •     陳氏太極拳小架一路以震為主,柔中有剛,以腰為主宰。用螺旋纏絲勁。它是:「以意行氣」,「以氣摧形」 ,一靜百靜,一動則四肢百骸相隨腰是發動之源,在練心時,運行須柔緩,圓弧,纏縫;應左右呼應,前後連貫,內 外一敏,周身相隨。還要呼吸自然,虛實分明,沉肘松肩,含胸松胯,塌腰泛臀,快慢相間蓄髮兼備。 《VCD小架一路(3碟裝)》為大家介紹了陳氏太極拳。 《VCD小架一路(3碟裝)》主要講解人:陳永福(西安市武協委員、教練、西安萃華武術館副館長。
  • 人民幣:RMB 65.00 元     售价:NT$ 292.50
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