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千問使用指南(工作學習生活全場景AI實踐)

  • 作者：杜雨//張孜銘|責編:楊福川//董惠芝
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111808930
  • 出版日期：2026/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：220
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本手把手教你如何用千問解決工作、學習、生活中各類難題的全場景AI實戰指南。
    全書共12章，從零基礎入門到深度應用，系統拆解了千問的下載安裝、界面功能、提示詞黃金法則、六大結構化提問框架，給出高效辦公、內容創作、數據處理、孩子輔導、成人學習、旅遊出行、娛樂服務、消費購物、政務服務、情感陪伴10大核心場景的完整應用路徑。全書提供大量真實案例和200余個可直接套用的提示詞模板，每一步都有可復現的動作，沒有技術背景也能跟著做、立刻上手。
    閱讀本書，你將學會用千問輕鬆解決以下問題。
    （1）工作中總為公文、彙報、PPT、Excel焦頭爛額？本書覆蓋公文寫作、會議助手、PPT演講彙報、簡歷優化、職場溝通、Excel公式編寫、數據清洗整理與統計分析等近50個辦公場景，從文字創作到數據處理，從會議管理到跨部門協作，讓你把重複勞動交給千問，把精力留給創造性工作。
    （2）學習中面對孩子輔導、考證考級、論文寫作無從下手？本書覆蓋學科作業輔導、作文專項指導、預習複習規劃、考試備考輔助、公務員考試備考、考研知識點梳理、教師資格證考試輔導、語言學習、論文提綱撰寫、文獻資料解讀等30余個學習場景，讓千問成為你的全科私教和終身學習導師。
    （3）生活中被旅遊規劃、消費購物、政務辦理、情感困擾消耗精力？本書覆蓋一站式旅遊規劃、趣味娛樂互動、精明消費決策、醫保業務辦理、情緒疏導與情感陪伴等70余個生活場景，讓千問成為貼心生活管家，全方位提升生活幸福感。
    （4）只會簡單提問，讓AI回答總是泛泛而談？本書詳細講解提示詞CRAFT黃金法則、六大結構化提問框架、文本優化與內容創作提示詞、圖像生成與視頻腳本提示詞等系統方法論，手把手教你從「隨意提問」進階為「精準指揮」。
    案例部分都採用「通用提示詞模板＋具體應用案例＋千問輸出示例」的呈現方式，把複雜的AI能力拆解為簡單易懂的操作流程，拒絕晦澀理論，只用直白語言和真實場景讓你一看就會。行文風格實用接地氣，聚焦你的日常痛點，用清晰指引幫你節省時間、提升效率，真正實現即學即用。
    如果你不想在AI時代繼續用簡單提問換泛泛回答，用越來越長的時間換越來越不確定的結果，這本書給你的不是「功能列表」，而是一條從「會用」到「用好」的完整路徑：事事有千問，處處不操心。
作者介紹
杜雨//張孜銘|責編:楊福川//董惠芝
目錄
前言
第1章  千問零基礎入門：安裝、界面與基礎操作
  1.1  認識千問：阿里旗下的全能AI
    1.1.1  千問介紹
    1.1.2  千問核心優勢與特色
  1.2  下載、安裝與註冊：一步到位，無門檻
    1.2.1  電腦端的註冊與登錄
    1.2.2  手機端的下載、註冊與登錄
  1.3  界面全解析：功能區輕鬆看懂
    1.3.1  主界面核心布局：對話區、對話記錄、模型選擇區
    1.3.2  千問智能體：娛樂、學習、職場全覆蓋
    1.3.3  快捷功能：多模態能力的快捷調用
  1.4  基礎交互：3種和千問對話的方式
    1.4.1  文字對話：基礎提問方式
    1.4.2  語音對話：解放雙手的輸入與播報
    1.4.3  圖片交互：識圖、解題、掃描核心操作
  1.5  新手必學：讓千問聽懂你的實用技巧
    1.5.1  簡單提問與精準提問的區別
    1.5.2  上下文對話：連續溝通不脫節
第2章  提示詞實戰：讓AI聽懂你的話
  2.1  黃金法則：寫出高質量指令
    2.1.1  什麼是提示詞
    2.1.2  CRAFT原則：高質量提示詞的五大要素
    2.1.3  從模糊到精準：提示詞改寫實戰
    2.1.4  常見誤區與避坑指南
  2.2  文本優化：獲取精準回答
    2.2.1  內容創作類提示詞
    2.2.2  知識問答類提示詞
    2.2.3  數據分析類提示詞
    2.2.4  文本轉換類提示詞
    2.2.5  邏輯推理類提示詞
  2.3  圖像咒語：生成精美圖片
    2.3.1  圖像生成提示詞的特殊性
    2.3.2  圖像提示詞的基本結構
    2.3.3  寫實攝影風格提示詞
    2.3.4  藝術插畫風格提示詞
    2.3.5  概念藝術與奇幻風格提示詞
    2.3.6  圖像生成常用關鍵詞庫
  2.4  視頻腳本：創作動態影像
    2.4.1  視頻腳本提示詞的特殊要求
    2.4.2  短視頻腳本提示詞
    2.4.3  中長視頻腳本提示詞
    2.4.4  分鏡頭腳本提示詞
    2.4.5  旁白提示詞
    2.4.6  根據腳本進行視頻素材生成
  2.5  進階模板：結構化提問技巧
    2.5.1  SMART目標設定法
    2.5.2  5W1H分析法
    2.5.3  對比分析矩陣法
    2.5.4  場景-任務-期望（STE）框架

    2.5.5  分步驟引導法
    2.5.6  角色+任務+限制（RTL）精簡框架
第3章  高效辦公：職場人的AI全能助手
  3.1  公文寫作
    3.1.1  通知撰寫
    3.1.2  請示函撰寫
    3.1.3  邀請函撰寫
    3.1.4  商洽函撰寫
  3.2  彙報總結
    3.2.1  工作周報/月報
    3.2.2  季度總結/年終總結
    3.2.3  工作報告撰寫
    3.2.4  述職報告
    3.2.5  項目彙報
  3.3  會議助手
    3.3.1  會議實時記錄
    3.3.2  會議語音速讀
  3.4  PPT演講彙報
    3.4.1  PPT製作
    3.4.2  配套演講稿撰寫
  3.5  簡歷優化
    3.5.1  個人簡歷撰寫
    3.5.2  簡歷內容潤色
    3.5.3  求職信撰寫
  3.6  職場溝通
    3.6.1  工作郵件撰寫
    3.6.2  職場溝通話術
    3.6.3  請假條/申請單
    3.6.4  工作交接說明
第4章  內容創作：零基礎變身文案高手
  4.1  社交平台文案
    4.1.1  朋友圈文案
    4.1.2  小紅書筆記
    4.1.3  抖音短視頻腳本
    4.1.4  微博短文案
  4.2  營銷宣傳文案
    4.2.1  產品廣告語
    4.2.2  產品詳情介紹
    4.2.3  活動宣傳文案
    4.2.4  海報宣傳標語
  4.3  演講主持文案
    4.3.1  主題演講稿
    4.3.2  活動主持詞
    4.3.3  開幕詞/閉幕詞
    4.3.4  獲獎感言
  4.4  文本優化處理
    4.4.1  文本潤色改寫
    4.4.2  內容擴寫/縮寫
    4.4.3  文章摘要提取
  4.5  標題金句創作

    4.5.1  文章標題擬定
    4.5.2  視頻標題創作
    4.5.3  爆款金句生成
    4.5.4  宣傳口號設計
第5章  數據處理：輕鬆搞定表格與數據分析
  5.1  表格基礎處理
    5.1.1  Excel公式編寫
    5.1.2  數據規範錄入
  5.2  數據清洗整理
    5.2.1  數據篩選去重
    5.2.2  數據排序匯總
    5.2.3  無效數據清理
  5.3  數據統計分析
    5.3.1  基礎數據計算
    5.3.2  數據對比分析
    5.3.3  趨勢變化分析
    5.3.4  分析結論提煉
第6章  孩子輔導：家長省心的全科私教
  6.1  學科作業輔導
    6.1.1  小學數學解題
    6.1.2  小學語文基礎答疑
    6.1.3  小學英語作業指導
  6.2  作文專項輔導
    6.2.1  作文提綱擬定
    6.2.2  滿分範文參考
    6.2.3  寫作技巧指導
  6.3  預習複習規劃
    6.3.1  課前預習安排
    6.3.2  課後複習計劃
    6.3.3  知識點查漏補缺
  6.4  素質知識拓展
    6.4.1  詩詞國學學習
    6.4.2  成語積累運用
    6.4.3  趣味科普講解
    6.4.4  英語口語陪練
  6.5  考試備考輔助
    6.5.1  單元測試檢驗
    6.5.2  期末備考計劃
    6.5.3  模擬刷題練習
第7章  成人學習：終身學習的隨身導師
  7.1  考證考級輔導
    7.1.1  公務員考試備考
    7.1.2  考研知識點梳理
    7.1.3  教師資格證輔導
    7.1.4  會計從業考證
  7.2  語言學習
    7.2.1  英語系統學習
    7.2.2  小語種入門指導
    7.2.3  口語對話練習
    7.2.4  辭彙和語法積累

  7.3  職業技能提升
    7.3.1  個性化學習計劃
    7.3.2  專業知識答疑
    7.3.3  行業知識學習
    7.3.4  職業規劃指導
  7.4  學術研究輔助
    7.4.1  論文提綱撰寫
    7.4.2  文獻資料解讀
    7.4.3  學術內容整理
第8章  旅遊出行：一站式規劃完美旅程
  8.1  行程規劃制定
    8.1.1  國內長途游攻略
    8.1.2  國外出境游攻略
    8.1.3  周邊短途出遊
    8.1.4  商務出差行程
  8.2  出行票務預訂（千問飛豬）
    8.2.1  機票查詢比價
    8.2.2  酒店推薦預訂
    8.2.3  景區門票咨詢
  8.3  交通路線規劃（千問高德）
    8.3.1  自駕路線設計
    8.3.2  公共交通查詢
    8.3.3  市內出行導航
  8.4  遊玩吃喝推薦
    8.4.1  熱門景點推薦
    8.4.2  當地美食攻略
    8.4.3  特色特產選購
第9章  娛樂服務：生活中的趣味搭子
  9.1  趣味互動遊戲
    9.1.1  幽默笑話講述
    9.1.2  腦筋急轉彎
    9.1.3  成語接龍互動
    9.1.4  詩詞飛花令
  9.2  故事創作分享
    9.2.1  兒童睡前故事
    9.2.2  原創短篇故事
    9.2.3  寓言哲理故事
  9.3  文娛內容推薦
    9.3.1  影視劇集推薦
    9.3.2  書籍讀物推薦
    9.3.3  遊戲攻略解析
  9.4  娛樂創作輔助
    9.4.1  劇本殺劇情思路
    9.4.2  歌詞創作
    9.4.3  配音文案撰寫
    9.4.4  桌游劇情設計
第10章  消費購物：精明選購的智能顧問
  10.1  商品選購指導
    10.1.1  家電數碼選購
    10.1.2  家居好物推薦

    10.1.3  服飾搭配建議
    10.1.4  母嬰用品挑選
  10.2  美妝護膚產品推薦
    10.2.1  護膚方案定製
    10.2.2  美妝技巧指導
    10.2.3  化妝品選購避坑
  10.3  美食菜譜指導
    10.3.1  家常菜菜譜
    10.3.2  減脂餐搭配
    10.3.3  食材營養搭配
    10.3.4  飲品/甜品製作
  10.4  禮物挑選攻略
    10.4.1  節日禮物推薦
    10.4.2  生日禮物定製
    10.4.3  商務禮品挑選
    10.4.4  走心伴手禮
  10.5  購物優惠咨詢
    10.5.1  商品性價比對比
    10.5.2  優惠活動查詢
    10.5.3  省錢購物方案
第11章  政務服務：足不出戶辦民生大事
  11.1  社保醫保服務
    11.1.1  社保政策咨詢
    11.1.2  醫保報銷指南
    11.1.3  賬戶餘額查詢
    11.1.4  繳費續保指導
  11.2  公積金服務
    11.2.1  公積金政策解讀
    11.2.2  公積金提取流程
    11.2.3  公積金貸款咨詢
  11.3  證件辦理指南
    11.3.1  身份證辦理
    11.3.2  護照/港澳通行證
    11.3.3  居住證辦理
    11.3.4  駕駛證業務
  11.4  民生政策解讀
    11.4.1  落戶政策咨詢
    11.4.2  補貼申領指南
    11.4.3  民生福利解讀
  11.5  政務辦事指導
    11.5.1  辦事流程說明
    11.5.2  材料準備清單
    11.5.3  線上辦理步驟
第12章  情感陪伴：治愈情緒的暖心夥伴
  12.1  情緒疏導
    12.1.1  煩惱傾聽傾訴
    12.1.2  心情安慰開導
    12.1.3  壓力緩解指導
    12.1.4  心態調節建議
  12.2  社交溝通輔助

    12.2.1  日常聊天話術
    12.2.2  高情商回復
    12.2.3  聊天話題推薦
    12.2.4  相親交友話術
  12.3  情感問題解答
    12.3.1  親情溝通技巧
    12.3.2  友情維護建議
    12.3.3  戀愛相處指導
  12.4  日常陪伴互動
    12.4.1  休閑日常閑聊
    12.4.2  趣味互動陪伴
    12.4.3  心靈療愈疏導

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