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自行车骑行训练突破(力量与体能训练指南)/悦动空间
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文教体育
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体育
作者:
(英)菲尔·伯特//马丁·埃文斯|责编:王朝辉|译者:潘震
出版社:
人民邮电
丛书项:
悦动空间
自行车骑行训练突破是 一本专为公路自行车骑行爱 好者量身打造详细的力量与 体能训练指南。全书共分5 个部分,介绍了身体的评估 方法,然后讲解了关节活动 度拉伸矫正训练动作,有支 撑的活动控制能力矫正训练 动作,无支撑的活动控制能 力矫正训练动作等内容,之 后给出了完整的综合力量训 练方法等。 本书适合所有公路自行 车骑行爱好者,尤其适合那 些希望进一步提高骑行运动 表现的中高级爱好者阅读。
人民币:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
训练从大脑开始(实现运动能力突破的神经训练系统方案)
所属分类:
文教体育
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体 育
>>
体育
作者:
(德)拉尔斯·林哈德|责编:田恬|译者:吕嘉欣
出版社:
北京科技
本书和其他著作不同, 它从优化运动表现出发,提 出一系列新观点,比如只有 当大脑从视觉系统、平衡系 统和本体感觉系统接收到高 质量的信息时,运动员才可 能有最佳的运动表现。作者 将神经科学和运动训练有机 结合,创编近100项整体强 化专项练习,以优化运动表 现。
人民币:
RMB 118.00
元 售价:
NT$ 472.00
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