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一学就会头耳按摩
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈艳|责编:胡怡出版社：科普
本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手，介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法，以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富，编排合理，读者通过阅读图文，可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

一本书了解头痛(读得懂的医学书)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(日)清水俊彦|责编:郝喜娟|译者:冯莹莹出版社：电子工业
很多慢性头痛患者主诉有眩晕、耳鸣、听力减退、失眠等症状。无论是偏头痛、丛集性头痛，还是紧张性头痛，其本质都是较大或较小的脑神经处于慢性的兴奋状态。我们的研究团队在国际上提出了“脑过敏综合征 ”这一新概念。由于大脑兴奋引起了难治性的眩晕、耳鸣、听力减退、失眠等症状，有这些症状伴随的头痛就是“脑过敏综合征”。本书对头痛、脑过敏综合征和缓解头痛的方法等进行了详细讲解，通俗易懂。为了不让慢性头痛恶化，请不要忍耐或置之不理，要尽量明确头痛的原因，改变相应的生活习惯，这才是治疗的第一步。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

精准拉伸(低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习)/健康活力唤醒系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:健康活力唤醒编写组|责编:宋薇出版社：化学工业
丛书项：健康活力唤醒系列
《精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习》所介绍的运动方法是作者团队编创的脊椎平衡术，是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习。通过有针对性的练习，使身体各部位以不同幅度、不同角度、不同力度的精准组合动作进行运动，缓解和调治由于脊椎病诱发的身体病痛。《精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习》适用于久坐的办公室一族、久站状态的工作人员，喜欢玩手机的低头族，对于颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨有不适症状的人群也有较好的运动指导作用。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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