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  • 高血压24小时生活指南/健康爱家系列

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:李平|总主编:汉竹     出版社:江苏科技
  • 丛书项:健康爱家系列
  •     早晨起床勿过猛,测量血压心要静。果蔬、肉 类与五谷,平衡膳食一身轻。甜咸莫过要牢记,医 生叮嘱须细听。每周3~5次快步行,每次30分钟不 放松。持之以恒阔步走,有氧运动伴你行。别紧张 、莫焦虑,优质睡眠好心情。 李平著的这本《高血压24小时生活指南》是一 把开启高血压患者调养的金钥匙,是一本以时间为 轴线来介绍高血压患者如何调养的书,为高血压患 者提供了多种居家疗法:食疗、运动、按摩等,帮 助读者养成科学、健康的生活习惯。
  • 人民币:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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