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高血压24小时生活指南/健康爱家系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
李平|总主编:汉竹
出版社:
江苏科技
丛书项:
健康爱家系列
早晨起床勿过猛,测量血压心要静。果蔬、肉 类与五谷,平衡膳食一身轻。甜咸莫过要牢记,医 生叮嘱须细听。每周3~5次快步行,每次30分钟不 放松。持之以恒阔步走,有氧运动伴你行。别紧张 、莫焦虑,优质睡眠好心情。 李平著的这本《高血压24小时生活指南》是一 把开启高血压患者调养的金钥匙,是一本以时间为 轴线来介绍高血压患者如何调养的书,为高血压患 者提供了多种居家疗法:食疗、运动、按摩等,帮 助读者养成科学、健康的生活习惯。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
儿童四时节令保健/治未病工程系列丛书
所属分类:
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者:
编者:姜永红//马杰|责编:蔡婷
出版社:
上海科教
丛书项:
治未病工程系列丛书
本书按节气分为二十四 个部分,每一部分均以诗加 相应的图开篇。 随着大众对中医传统文 化的不断接受与理解,对儿 童的养生保健意识也随之加 强,顺时养生越来越受到儿 童父母的重视,但切实有效 地指导儿童顺时养生的科普 类书籍却较少面世。本书不 仅继承二十四节气顺时养生 的理念,更结合现代社会状 况做了改进。 本书具有鲜明的中医特 色,且极具可操作性。
人民币:
RMB 78.00
元 售价:
NT$ 312.00
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