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  • DVD瑜伽大全(初级体式)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：浦东电子出版社     出版社：浦东电子
  •     由瑜伽冠军为你全方位展示所有瑜伽体位的每一个细节，详解从简单到富于挑战体式 的习练过程。针对初、中、高级练习者详细指导，即使是没有接触过瑜伽的初学者，也可 以从中找到自己的帮助，充分领会适合自己的方式。 《DVD瑜伽大全(初级体式)》瑜伽爱好者通往健康必备之专辑！ 瑜伽是一种有益于身心的整体体验，适合每一个人。 瑜伽通过锻炼脊柱、颈椎、关节等部位，正位脊椎、拉伸肌肉、缓解全身僵硬状况，改变身体的柔韧度，协调 身体。它能够帮助强化器官功能，还具有增强血液循环、平衡分泌、舒缓压力等作用，更可以治疗各种疾病，缓解疼 痛，舒缓焦虑、调节情绪、治疗失眠，还能够减肥消脂、美肌靓肤。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • DVD瑜伽大全(中级体式)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：浦东电子出版社     出版社：浦东电子
  •     《DVD瑜伽大全(中级体式)》由瑜伽冠军为你全方位展示所有瑜伽体位的每一个细节，详解从简单到富于挑战体 式 的习练过程。针对不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，帮助已有一定基础的瑜 伽练习者，向更高的阶段提高。 智慧与健康的修行迅速提高身体机能！ 瑜伽可以锻炼到全身各个部位，
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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