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  • 别输在不懂情绪控制上

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：编者:叶喃     出版社：三辰影库音像
  •     古往今来，凡是有所成就的人都能够掌控自己的 情绪，进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制，在失 去理智的情况下，你将可能身陷囹圄而无法自救。所 以，我们要了解情绪，学会控制情绪，做一个身心自 由的人。叶喃编著的《别输在不懂情绪控制上》以情 绪理论为基础，从心理学的角度，以古今中外的大量 生活实例为架构
  • 人民币：RMB 36.00 元     售价：NT$ 162.00 元
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  • 慢慢变老(身心年轻的习惯养成法)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(日)和田秀树|责编:王小聪|译者:宋刚     出版社：电子工业
  •     在本书中，作者主要面 向40～60岁的人士阐述了 如何愉快平稳地度过“思秋 期”，以及如何顺利地迎接 退休后的生活。作者是一位 资深的精神科医生，他认为 这个时期的人虽然需要考虑 各种各样的问题，但最重要 的是要学会体恤自己，不要 让大脑额叶萎缩，不要让情 感老化，要为了保持情感年 龄年轻而努力。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 大道理都懂小情绪难控

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(日)和田秀树|译者:庄雅琇     出版社：四川科技
  •     “是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎 么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力， 你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃 的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是... 管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的 部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早开始退 化。
  • 人民币：RMB 49.90 元     售价：NT$ 199.60 元
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