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高效休息法(世界精英这样放松大脑)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)久贺谷亮|责编:朱伊哲|译者:尹晓静
出版社:
人民邮电
特别收录美国精神 科医生推荐的“五日简单休
息
法”,让大脑获得真正的 休息。 为了说明正念能为
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
高效休息法(世界精英这样放松大脑音频体验版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)久贺谷亮|责编:恭竟平|译者:毓音熹
出版社:
人民邮电
既不必花钱,也不需要 特殊工具 只要有“疲劳的大脑”+“ 短短10分钟的时间 任何人都能马上实践! 让大脑重新活过来! 感到脑袋昏昏沉沉、心 情重重? 身体状态不佳、思考陷 入怪圈? 被愤怒冲动冲昏头脑、 身体不适有痛感? 甚至看他人不顺眼? 如果曾出现以上特征: 就可以练习“消除脑疲劳 的七个休息法” 以一周为单位,全方位 荡涤身心! 此外,本书还收录针对 饮食、美容与健康、运动 、衰老、育儿、安眠六大 生活情境的知识专栏,让“ 正念”无处不在地指导生活 ,让你持之以恒地告别疲 劳。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
随息居饮食谱/中医必读经典系列丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(清)王士雄|责编:胡艳杰|校注:宋咏梅//张传友
出版社:
天津科技
丛书项:
中医必读经典系列丛书
《随
息
居饮食谱》为清· 王士雄撰,成书于清·咸丰 十一年(1861),是一部著 名的营养学专著。全书共 一卷,列食物331种,分水 饮、谷食、调和、蔬食、 果食、毛羽、鳞介等七类 ,每类食物多先释名,后 阐述其性味、功效、宜忌 、单方
效
方甚或详列制法 ,比较产地优劣等。论述 清晰,重点突出,语言通
人民币:
RMB 25.00
元 售价:
NT$ 100.00
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