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你啊内心戏超多(停止精神内耗的65个习惯)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)松浦弥太郎|责编:林飞翔|译者:孙浩洋
出版社:
人民邮电
内心
戏
超多的你,一定 要翻烂这本书!停止精神内 耗!! 读松浦弥
太
郎的书,真 的会上瘾。他说:“所谓人 生困境,不过是你胡思乱想 ,自我设置的枷锁。”当你 因胡思乱想而疲劳或焦虑时 ,你需要的是“停止消耗自 己”,你需要的是“内心的平 静”,你需要获得“安心感” ,你需要松浦弥
太
郎给你的
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
先别怪自己(适度外耗为自己松绑)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
伦理学
作者:
大忘路|责编:李倩
出版社:
古吴轩
自己的情绪? 对自己偶尔的失控感到自责 和挫败? 内心
戏
十足?脑海里已 经演完一部电视剧,却...5大板 块入手,用真诚实用的小建 议,教你适度外耗,给自己 松绑。 生活本就不易,别
太
“善
人民币:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
你总是太容易放过自己
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
卡西
出版社:
读者
觉得早起跑步太难,总想睡个懒觉; 看书枯燥无味,耐不住这份寂寞,还不如两盘游
戏
来得... 放过自己很容易,让生活放过你却很难。 卡西著的《你总是
太
容易放过自己》是卡西写给
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
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