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  • 亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(美)迪娜·吉尔伯特森|译者:佘卓桓     出版社：武汉
  •     《亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》这本书由 迪娜·吉尔伯特森所著，书中采用层层递进的方式， 以心理咨询实例为开端，向我们讲述了非传统的情绪 处理方式——拥抱自己的坏情绪。书中作者以自己的 童年故事、青年时求学历程和后期工作感悟为样本， 揭示了拥抱自己的坏情绪所能带来的正能量。同时， 书中多采用调查问卷、图表、分析等工具厘清拥抱坏 情绪所能带来的好处，以实例和理论相结合的方式告 诉我们负面情绪没什么可怕的，当你正视它，你就不 会再对它心怀恐惧。并且针对日常生活中有关情绪的 常见问题进行解答，为人们的情绪处理给出了切实可 行的方法指导。
  • 人民币：RMB 36.80 元     售价：NT$ 147.20 元
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