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  • 自信的陷阱(如何通过有效行动建立持久自信)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(澳)路斯·哈里斯|译者:王怡蕊//陆杨     出版社：机械工业
  •     你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错 过了生活中的很多机会？ 无论是公开演讲、担任领导，还是邀请某人约会 ，你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自 信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之 上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信 地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守，导致许 多人深深陷入了“自信的陷阱”。事实上，自信的行 动要先于自信的感觉。 本书将会彻底改变你对自信的看法，并一步一步 指导你通过清晰、简单的练爿，来管理恐惧、焦虑、 自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立 真正持久的自信。 阅读本书，你将学会： ★为什么自我暗示、放松技巧、积极思维等流行 的方法难以带来持久的自信； ★重塑自己与恐惧和焦虑情绪的关系； ★管理每个人都无法逃避的消极想法； ★克服自己的心理障碍； ★关注过程，而非执着于结果； ★全身心地投入所做之事当中，从而建立真正持 久的自信。
  • 人民币：RMB 59.00 元     售价：NT$ 236.00 元
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  • 好忠告(乔治·路易斯写给有才华的你)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(美)乔治·路易斯|译者:老金     出版社：湖南人民
  •     听厌了温情鸡汤？请享用这一份《好忠告》！ 乔治·路易斯著的《好忠告(乔治·路易斯写给 有才华的你)》讲创意，《广告狂人》男主角原型人 物乔治·路易斯用120条狂傲金句，分享创意过程的 每一个重要阶段，从视觉的呈现、文案的斟酌，到 你产出创意的姿势； 在这本书中，你将看到：颠覆传统、
  • 人民币：RMB 56.00 元     售价：NT$ 224.00 元
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