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寶寶輔食黃金計劃(視頻版)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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烹飪食譜
作者:
編者:劉長偉|責編:劉玉鋒
出版社:
江蘇科技
本書遵照中國營養學 會《中國居民膳食指南( 2022)》「7~24月齡嬰 幼兒餵養指南」六大準則 ,精選34個輔食添加要點 ,為家長掃清困惑與難題 ,掌握科學餵養攻略。 根據中國嬰幼兒營養 需求和身體發育特點,本 書設置「重點營養素介紹」 「食材和性狀」「輔食推薦 一日總安排」「輔食添加月 計劃」等欄目,並提示22 個重要餵養細節,方便家 長精準添加輔食,做好喂 養計劃。 本書分享了近200餘款 輔食,配以營養功效提示 和簡明易學的製作方法、 高清實拍圖片,製作視頻 掃碼即看,幫助家長從零 成為輔食達人。
人民幣:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
摜蛋從入門到精通(實戰技巧篇)
所属分类:
生活娛樂
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休閑讀物
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棋牌、遊戲、釣魚
作者:
編者:琰清|責編:張毅
出版社:
電子工業
在摜蛋牌局中,牌手需 要重視實戰技巧的學習和應 用。通過掌握實戰技巧,可 以更好地應對各種情況,做 出更準確的決策,獲得更大 的優勢,從而提高自己的勝 率和遊戲水平。 本書詳細介紹了摜蛋過 程中的關鍵技巧,包括記牌 、算牌、配合、應變、套牌 、炸牌、控牌等。如果您想 成為一名優秀的摜蛋牌手, 學習並掌握這些技巧是非常 必要的。
人民幣:
RMB 39.90
元 售价:
NT$ 159.60
元
黔菜烹飪技術(十四五職業教育部委級規劃教材)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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烹飪食譜
作者:
編者:吳茂釗//張智勇|責編:范紅梅
出版社:
中國紡織
貴州菜品種豐富、味道 多變、包容性強,經過千百 年的傳承與創新,形成了以 酸、辣、香為特色的飲食風 格。書中分為16課,每課采 用正文敘述加實踐活動的方 式,闡釋了黔菜烹飪的基本 知識和技術,穿插「知識鏈 接」等欄目,以拓展學生視 野,活躍學生思維,強化技 能學習。內容上介紹了烹飪 概述,常見蔬菜、肉菜、水 產、湯菜的製作,以及貴州 火鍋干鍋、貴州風味小吃的 製作,等等。 本書可供高職高專院校 、職業本科院校、本科院校 、中等職業學校及技能學歷 雙提升教育、社區學校和職 業技能培訓等機構教育教學 使用。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
茶經譯註(精)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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烹飪食譜
作者:
(唐)陸羽|責編:武環靜|校注:沈冬梅
出版社:
北京科技
本書脫胎于唐代陸羽著 作的《茶經》一書,是一部 為當代讀者量身打造的國風 文化讀本。陸羽被奉為「茶 聖」,他一生嗜茶,鑽研茶 ,他所著《茶經》是世界現 存最早、最完整、最全面介 紹茶的第一部專著,也為后 世中國茶文化奠定基礎。中 國茶和茶文化文化不僅輻射 東亞,更隨著地理大發現傳 播到歐洲,使茶成為世界三 大飲料之一。想要了解茶文 化,就離不開理解《茶經》 ,它是我們了解中國歷史文 化、人文精神的重要窗口。 全書分為上中下三部分,對 中國茶葉的生產的歷史、源 流、現狀、生產技術以及飲 茶技藝、茶道原理作了綜合 性梳理,並且著重譯校內容 ,使當代讀者能夠更好的走 近《茶經》,閱讀《茶經》 ,感受中國的傳統茶文化。
人民幣:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
摜蛋高手速成攻略
所属分类:
生活娛樂
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休閑讀物
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棋牌、遊戲、釣魚
作者:
丁華//郭慧|責編:王婷婷
出版社:
化學工業
本書將摜蛋棋牌從入門 到高手的技巧融入其中,全 書從摜蛋入門、摜蛋進階、 摜蛋精通到摜蛋雜談等內容 ,分別介紹了摜蛋的入門基 礎、打牌步驟、通用技巧、 打牌戰略,以及在實戰中的 玩家如何配合,詳細講解了 組牌、記牌、算牌、讓牌、 控牌、拆牌、變牌、套牌、 忍牌等不同角度的打牌應用 技巧,獨家原創的打牌戰略 ,100+實戰圖例詳細解析 ,教你輕鬆掌握併合理運用 各種牌型,幫助玩家在實戰 中清晰定位,靈活、合理地 運用摜蛋技巧,也能幫助零 基礎入門玩家,鍛煉實戰技 巧。
人民幣:
RMB 89.00
元 售价:
NT$ 356.00
元
張之瀛(把降不下去的血脂降下去)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
張之瀛|責編:李蔚蔚//徐艷碩
出版社:
河北科技
心內科醫生,知名醫學 科普作者張之瀛全新力作! 知名醫學科普作者,把 降血脂這件事一次性給大家 說明白!像你的私人醫生一 樣,解答你在降血脂這件事 上的所有問題,100+健康 真相,300+硬核科普知識 點,手把手教,一教就會, 專業醫生給的生活建議,像 你的私人醫生一樣,解答你 在降血脂這件事上的所有問 題,認識身體的危險信號, 救命信號早知道,千萬別等 看到化驗報告血脂高,才著 急!!從根源上構建把血脂 降下來的健康策略,這是一 本可以救命的降血脂科普書 ,從源頭下手,破解血脂一 直不降的難點,認識身體的 危險信號,救命信號早知道 ,讓知識武裝自己,做自己 最好的醫生!
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
老年綜合評估技術
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:陳旭嬌//齊海梅|責編:李曉丹
出版社:
人民衛生
《老年綜合評估技術 》是一本實用性的工具手 冊,旨在為各級醫療機構 、醫養結合機構等規範實 施老年綜合評估技術提供 指導。本手冊從軀體功能 、感官功能、精神和心理 問題、常見老年綜合征、 其他老年問題、社會支持 和環境等方面系統介紹老 年綜合征的篩查和評估標 准操作流程。手冊內容精 簡、實用、重點突出,非 常適合成為專職老年綜合 評估技術人員的工具書籍 ,也適用於老年醫學相關 領域人員學習老年綜合評 估技術的參考書籍。
人民幣:
RMB 90.00
元 售价:
NT$ 360.00
元
谷蔬養生
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:徐一博//李嘉航//庄怡鋒|責編:戴小玲
出版社:
化學工業
本書是介紹穀物蔬菜養 生知識的中醫類科普圖書, 共分三個部分進行系統闡述 :第一部分介紹了穀物蔬菜 的性能,以及中醫體質學說 ,幫助大家了解性能與體質 的相關知識;第二部分詳細 介紹了60余種穀物蔬菜的功 效及食療驗方;第三部分為 谷蔬驗方集萃,精選了100 余個谷蔬驗方並按疾病分類 列出,便於查閱。本書每種 穀物蔬菜均配有精美插畫, 全書旨在普及中醫知識,引 導大眾合理食用穀物蔬菜進 行養生保健,適合中醫養生 愛好者閱讀參考。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
骨科專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:董健//閻作勤//馬曉生//林紅|責編:王珺|總主編:樊嘉//董健
出版社:
上海科技文獻
丛书项:
醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
《骨科專家聊健康熱點 》在內容上涵蓋了脊柱、關 節、創傷、骨腫瘤、骨質疏 松五大方向,從疾病的基本 概念到預防、診斷、治療和 康復均有涉及,力求體現最 新的臨床實踐經驗,基本上 完整地介紹了目前醫學界對 骨科常見疾病的認識。 本書特色突出,系統規 范,通俗易懂,簡單實用。 書中每個小標題都源自臨床 工作中收集而來且大眾最常 問、最易產生疑惑的問題。 通過豐富的插圖、情景復現 、案例分析和專家建議,幫 助讀者更好地掌握書中的骨 科健康知識。全書內容採用 深入淺出的方式解釋複雜的 醫學概念,行文注重文字的 科學性和趣味性。為了方便 讀者更好地閱讀本書,我們 在書中加入了相關科普視頻 ,做到紙質書與數字媒體相 融合。一方面讀者可以通過 視頻更加直觀地學習各種骨 科保健知識;另一方面也便 于針對感興趣的知識點作進 一步了解。
人民幣:
RMB 70.00
元 售价:
NT$ 280.00
元
兒科專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:王藝//徐虹//王達輝|責編:王珺|總主編:樊嘉//董健
出版社:
上海科技文獻
丛书项:
醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
《兒科專家聊健康熱點 》是由全國知名的國家兒童 醫學中心——復旦大學附屬 兒科醫院的幾十位臨床及科 普專家共同編寫而成,其中 不乏活躍在上海乃至全國健 康科普一線的青年醫務人員 。為使這本書更加適合育兒 家長的健康需求,保障兒童 健康安全成長,本書主編及 相關工作人員多次組織兒科 臨床及兒童健康科普傳播等 相關領域專家精心編寫,力 求精益求精,以通俗易懂的 語言,深入淺出地講解,集 文字、圖片和視頻于一書, 終成此部兒童健康科普寶典 。 本書具有科學性、先進 性、指導性和普及性等鮮明 特點。全書收錄嬰幼兒照護 、兒童各大系統生長發育、 意外傷害預防、心理呵護、 科學保健、合理用藥以及新 冠感染等7大方面23部分82 個兒童相關的健康熱點話題 ,凝聚了諸多兒科專家豐富 的臨床知識和真實的切身經 驗、辛勤的付出以及對兒童 健康的關愛。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
疼痛治療專家聊健康熱點(全彩印刷)/醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:倉靜//鄭擁軍|責編:蘇密婭|總主編:樊嘉//董健
出版社:
上海科技文獻
丛书项:
醫學專家聊健康熱點復旦大健康科普叢書
為方便廣大讀者閱覽, 本書從疼痛的概念、疼痛的 認識誤區開始講述,全程使 用通俗易懂的非醫學專業語 言,按照急性疼痛、慢性疼 痛這種最通俗易懂的方式進 行分類,涵蓋了常見的術后 疼痛、帶狀皰疹相關疼痛、 癌性疼痛、心因性疼痛等內 容。在慢性疼痛部分,為了 方便讀者查閱,採用了不同 部位作為檢索關鍵詞,以常 見疾病為主,幫助讀者認識 疼痛並積極尋求治療方案。 此外,本書增加了「舒緩醫 療」的內容,擴大了疼痛內 容的外延。舒緩醫療是一種 跨學科的治療模式,重在改 善患者及其照料者的生存質 量,其目標包括:減輕患者 的疼痛和其他痛苦癥狀;整 合軀體、心理和精神方面的 治療。早期全程的舒緩醫療 有望改變我們看待疾病的方 式,開創疾病診療的新模式 。 本書的每個章節既互相 獨立,又密切聯繫。讀者閱 讀本書時,既可採用系統性 方式,也可根據自身需求和 興趣,有針對性地選擇章節 。每個章節的內容既涵蓋了 疾病的病因、癥狀,又介紹 了常見的治療方法和最新的 診療手段,對於居家康復內 容還配有圖片以增加本書的 可讀性和普及性。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
神奇的人體(圖解人體的驚人結構)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:(日)工藤孝文|責編:郝喜娟|譯者:李飛菲
出版社:
電子工業
每一天,都要愛自己。 這本書一直在告訴你, 你的身體有多麼重要! 關於人體,我們總是有 很多疑惑,一些習以為常的 機體運作,可能蘊含了大大 的道理與樂趣。只有懂得身 體,才會產生"要重視啊」 的心境。 這是一本講解人體知識 的趣味科普書,書里的95條 人體知識,包括人體構造、 抗衰、減重、脫髮、運動、 睡眠、情緒等。 讀一讀,把"愛自己」這 條準則持續做下去吧!
人民幣:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
中年之路(2解開前半生的束縛)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
(美)詹姆斯·霍利斯|責編:張一弛|譯者:蘇西
出版社:
浙江大學
在前作《中年之路:人 格的第二次成型》中,作者 一語道破了中年危機的實質 :它不是一個年齡事件,而 是一種心理體驗,源於我們 一直以來為了迎合他人期望 所扮演的「臨時人格」,與我 們內心的真實需求發生了猛 烈的衝突。猶如一場心理上 的地震,中年之路的出現為 我們提供了審視自己、開始 改變的機會。但是踏上中年 之路、已然聽見內心召喚的 我們,為什麼發現「做自己」 依舊這麼難? 這本續作給出了問題的 答案:中年的無力感,源於 童年時期形成的情結,那是 自我還太弱小、不足以抵抗 外部威脅時形成的心理防禦 方式。創傷出現得越早,防 御手段就會越系統化,情結 的力量就會越大。每當我們 感受到類似的創傷體驗,情 結就會被激活,它像嵌在我 們「大腦主機」中的自動化程 序,把我們局限在孩童式的 視野和反應中。原始創傷最 糟糕的後果是它扭曲了人的 自我感,並造成一種無意識 的衝動,讓我們在日後一次 次地重演創傷關係。 於是,想要改變的力量 和過往經歷的束縛互相拉扯 ,自我想要吶喊,卻無力表 達。抑鬱、焦慮、內疚、強 迫、孤獨、憤怒……中年之 路上遍布靈魂的沼澤地。穿 越,指的不僅僅是在沼澤中 堅持住,直至瘴氣散盡;還 意味著把每片沼澤都視作待 解的命題:我的抑鬱意味著 什麼?焦慮與我的哪些過往 經歷有關聯?是什麼在支配 我、控制我?這種態度會讓 我們主動地面對痛苦,而不 是一味地被動忍受,借由穿 越沼澤,打破原始恐懼對我 們持續了半生的鉗制。 我們做的最傷害自己的 事情,就是被創傷困住,卻 還要責怪自己。以一顆還未 長大的心,活在成年人的世 界里,是極為不容易的。推 翻童年的暴政,解開前半生 的束縛,是在人生中途,我 們必須完成的事情。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
原野收藏拾穗
所属分类:
生活娛樂
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休閑讀物
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集郵收藏
作者:
王炳奎|責編:錢震華
出版社:
上海三聯
本書作者是一位鍾愛藝 術和收藏的人士。多年來, 寄情奇石、根藝、瓷陶和雜 件收藏,為尋覓「寶貝」足跡 跑遍於上海。作為一名收藏 者來說,他將自己的收藏過 程行之於文字。他的收藏注 重文化性,認為收藏不光是 收,更是一種文化的傳播, 幾乎一件好的收藏品,就能 寫成一篇耐人尋味、內涵豐 富的好文章。利用空餘時間 ,筆耕不輟,撰文刊之於雜 志、報端。
人民幣:
RMB 98.00
元 售价:
NT$ 392.00
元
AutoCAD室內設計從基礎到進階標準教程(實戰微課版)/清華電腦學堂
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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居室設計
作者:
編者:趙瑩琳//吳蓓蕾|責編:袁金敏
出版社:
清華大學
丛书项:
清華電腦學堂
本書以理論知識作鋪墊 ,以實際應用為指向,從易 教、易學的角度出發,用通 俗的語言、合理的結構對實 際工程案例進行細緻的剖析 。全書包括AutoCAD技能操 作和實戰案例兩部分,第1 ~8章以介紹室內繪圖技能 為主,內容包括室內設計相 關的基本知識、二維圖形的 繪製與編輯、圖形特性的設 置與圖塊管理、文字註釋與 尺寸標注的創建,以及圖形 的輸出與列印等知識。第9 ~12章對實戰案例進行剖析 ,案例包括躍層空間、小戶 型空間、飾品專賣店空間, 以及中餐廳空間圖紙的繪製 ,以鞏固之前所學的繪圖知 識。 本書結構清晰,思路明 確,內容豐富,語言簡練, 解說詳略得當,既可作為高 等院校相關專業的學生用書 ,也可作為室內設計從業人 員的參考用書。同時,還可 以作為社會各類AutoCAD培 訓班的教材。
人民幣:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
人氣品牌包包鉤編(2和BEYOND THE REEF一起編織)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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服飾紡織
作者:
(日)BEYOND THE REEF|責編:劉瑞|譯者:蔣幼幼
出版社:
河南科技
本書是繼《人氣品牌包 包鉤編1》后出版的第二本 書。《人氣品牌包包鉤編2 》介紹了24款風格各異的手 編包包,有流蘇包、托特包 、翻蓋包、子母包、斜挎包 、束口包、方形包等。本書 依舊保留了手編的溫度,在 設計中融入當今的時代潮流 ,能滿足日常生活中的各種 場合使用。書中作品經典花 樣和時尚元素並存,成品展 示圖精緻、清晰,編織方法 和圖解詳細,非常適合編織 愛好者使用。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
花經(簡體彩圖版)(精)
所属分类:
生活娛樂
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休閑讀物
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花鳥魚蟲寵物
作者:
黃岳淵//黃德鄰|責編:楊猛
出版社:
新星
《花經》是一部講述花 木栽培種植的經典著作,一 部園藝百科全書。全書上編 「通論」,敘述花木精細栽植 法,包括氣候、土壤、四季 作業、病害、蟲害等章;下 編「各論」,包括果木、生利 木、觀賞木、宿根花卉等章 ,共計分述234種花木的具 體培養法。本書初次以中文 簡體橫排的形式呈現,並把 原有100多幅黑白手繪圖重 繪和更新為彩圖。
人民幣:
RMB 128.00
元 售价:
NT$ 512.00
元
隨園食單白門食譜冶城蔬譜續冶城蔬譜(精)/南京文獻精編
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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烹飪食譜
作者:
(清)袁枚//張通之//(清末民初)龔乃保//王孝煃|責編:鮑詠梅|校注:盧海鳴
出版社:
南京
丛书项:
南京文獻精編
我國飲食文化源遠流長 ,「南甜北成,東酸西辣」的 民諺形象地反映了我們各地 飲食文化的差異。南京地處 我國中部,是一座不南不北 、不東不西的城市,古往今 來,這裡百物彙集,人雜五 方,形成了富有特色的飲食 文化。在南京歷史上,不僅 美食家輩出,而且介紹金陵 美食佳餚的食譜就有四種, 這在全國城市中都是十分罕 見的。這四種食譜,第一種 是袁枚的《隨園食單》,第 二種是張通之的《白門食譜 》,第三種是龔乃保的《冶 城蔬譜》,第四種是王孝煃 的《續冶城蔬譜》。這四部 作品為我們了解南京飲食文 化的源流提供了十分珍貴的 資料,對京蘇大菜的復興, 也具有一定的影響。
人民幣:
RMB 50.00
元 售价:
NT$ 200.00
元
順時運中調氣手診手療
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:程亞偉//郭仁裕//程亞博|責編:趙婷婷
出版社:
上海科技
手診是在中醫學基礎 理論的指導下運用中醫學 診斷方法,通過觀察手掌 的色澤、脈絡、肌肉、溫 度、手形、動態、指甲等 ,按照中醫學臟腑、經絡 、氣血理論得出相應的臨 床診斷,並參合其他診法 進行疾病診斷的一種中醫 輔助診法。它是一種獨特 的診病方法和辨證手段。 人是一個有機的整體 ,一般身體某處感到不適 時,手上就會找到相應的 反應點,通過對手部反應 點的刺激,能夠起到一定 的保健和治療作用,即手 部療法。 本書分析了當下手診 手療的最新研究進展,以 及順時運中調氣法與手診 手療的關係;從中醫五臟 的角度分別探討各臟器疾 病的手診手療,突出運用 順時運中調氣中醫治未病 學術思想整體調治疾病的 思路和方法。 本書可供中醫臨床醫 師、中醫院校在校學生及 中醫愛好者參考閱讀。
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
飲食生活全書(附飲食生活日誌)
所属分类:
生活娛樂
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生活用書
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保健養生
作者:
編者:(美)唐納德·D.亨斯魯德|責編:趙美蓉|譯者:于康
出版社:
北京科技
紐約時報暢銷書。梅奧 飲食是一個實際的、嚴肅的 減肥方法,旨在幫助人們減 肥,最重要的是保持。這本 書包括循序漸進的關鍵行為 變化促進減肥的建議,以及 4周的日常菜單和全新的食 譜。梅奧飲食是基於數千人 多年的減肥經驗。我們已經 確定了那些保持健康體重的 人的主導習慣和那些不保持 健康體重的人的不健康習慣 。基於這些信息,我們建立 了五個習慣,包括在你的日 常生活中,五個需要打破的 習慣,和五個額外的習慣, 以增加你持久成功的機會。 「梅奧飲食」由三個部分組成 :一是讓你開始,二是讓你 堅持下去,三是讓你獲得堅 持下去所需要的知識和工具 。第一部分是一個為期兩周 的快速啟動計劃,旨在幫助 你以安全健康的方式減掉6 -10磅。第二部分的減肥計 划是一個長期的保持計劃, 在這個計劃中,你每周要減 掉1到2磅,直到你達到你的 目標。在這個過程中,你學 會了如何維持一個健康的體 重。第三部分的內容包括飲 食計劃、食譜、食物清單、 克服挑戰的技巧等等。最重 要的是,這個計劃很有趣。 吃飯是人生一大樂事。你按 這個食譜吃的東西必須味道 好,否則你就不會這麼做。 梅奧診所推薦的食物都是健 康美味的。另外,你不用擔 心自己會餓死。當你餓的時 候,你可以吃東西。真正起 作用的是—種簡單易行的飲 食———種你可以終生享用 的飲食!
人民幣:
RMB 158.00
元 售价:
NT$ 632.00
元
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