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認知行為療法中的核心勝任力(成為高效且勝任的認知行為治療師)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)科里·F.紐曼|責編:林思語|譯者:任金濤出版社：輕工
本書詳細介紹了認知行為治療師的核心勝任力—貫穿整個治療過程，包括建立治療聯盟、維持治療關係、評估、個案概念化和實施干預、監測臨床結局以及維持治療效果等，有助於讀者在整個認知療法框架中理解勝任力。另外，書中還提供了許多具有啟發性的臨床案例。對於學習、掌握以及教授認知行為療法核心勝任力的人來說，這都是一本簡明、便利且清晰的讀物。
人民幣：RMB 82.00 元售价：NT$ 328.00 元

高敏感人群自救手冊(如何擺脫精神內耗建立安全感)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：韓雅男|責編:郝珊珊出版社：中國紡織
許多看似稀鬆平常的事物，對高敏感人群來說卻意味著痛苦和災難。哪怕只是電視音量的改變，或是冷熱空氣的交替，都會讓他們感到不適；別人一個不經意的眼神，或是一句無心的玩笑，更是會牽動他們敏感的神經。這種過度的反應模式，拖拽著高敏感人群的情緒與行為，讓他們無法充分享受生活的美好，經常被困在煩躁與壓力之中。為什麼高敏感人群總是反應過度？擁有這樣的特質是不是一種災難，很難活得輕鬆舒適？本書結合神經科學與心理學，闡釋了高敏感特質產生的生理因素與環境因素，讓讀者客觀地認識到，高敏感並非一種純粹的缺陷，它也是一種被低估的品質和能力。只要通過有效的練習，高敏感人群也可以找到與世界相處的舒適方式，恰到好處地釋放出敏感特質與眾不同的天賦。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

聰明人說話前在想什麼(有效思考說話過腦)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)安達裕哉|責編:徐楚韻|譯者:暢然出版社：貴州人民
你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。越是不擅長溝通的人，越不需要去改變說話方式，而應把注意力放在「認真思考」上面。人都在思考，但是，為什麼會區分出「認真思考的人」和「不認真思考的人」呢？「認真思考的人」和「不認真思考的人」的差距，不在於思考時間的長短（量），而在於思考的「質」。直面3000家公司10000多人，前德勤「笨嘴」咨詢顧問揭秘獲得「智慧」與「信賴」的 7條黃金法則與5種思考方式。把「套路」換成「思路」—— 任何人都可以像「高人」一樣有效思考。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

自殺干預實用技術(幫助有自殺傾向的人)/自殺救助實用系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)斯泰茜·弗里登瑟爾|責編:朱勝寒|譯者:李飛//劉川平//楊涵舒出版社：輕工
丛书项：自殺救助實用系列
本書為心理健康專業人員提供了一個非常實用的工具箱。它首先表明專業人員需要審視自己的個人經歷和對自殺的恐懼，接著介紹了風險評估、安全計劃和治療計劃等基本領域，然後提供了降低自殺風險、重建生存願望的豐富技巧。書中描述的技術可以應用到各種類型的治療中，無論專業人員的理論取向是什么，也無論來訪者是第一次、第十次還是第一百次參與會談。臨床工作者無須按任何特定順序閱讀本書，甚至無須閱讀全書。將本書翻到任意一頁，都能找到可以立即應用的有用技巧或技術。
人民幣：RMB 86.00 元售价：NT$ 344.00 元

KO再見焦慮症
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)食夢貘|責編:趙海燕//馬文昱|譯者:徐萌出版社：現代出版社
擺脫焦慮，一書搞定！不想再過戰戰兢兢、如履薄冰的焦慮人生了。這是一本擺脫焦慮、教你做有自我的「社會人」指南。 21個融入社會小練習， 19個讓生活更輕鬆的習慣指南。無論是i人還是e人，都能在其中找到自己的幸福生活提升路徑。本書適合什麼樣的人閱讀？經常緊繃，學不會好好休息，覺得只有做正事才是有價值的焦慮星人。畢業了還覺得自己是小孩子，學不會用大人的姿態面對工作。不會交際，總是處理不好人際關係，希望能夠用自己的i人方式和他人友好相處。時而崩潰時而發瘋，又渴望擁有輕鬆快樂的人生。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

像大人一樣生存像孩子一樣生活
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：夏天|責編:周帆出版社：新世界
永遠保持童心，就不會變成無趣的大人！成為大人，可能需要十八年，也可能只要一瞬間。不管我們願不願意，成長終會到來，我們終會走進那個小時候憧憬了無數次的「大人的世界」。然而，生存的壓力、生活的瑣碎、生命的流逝，可能讓你無數次夢回無憂無慮的小時候。但是我想告訴你的是：成熟和天真並不衝突，保持童心可比保持野心厲害多了。即便你已長成大人模樣，也依然可以活得像個孩子。本書通過「做一個不動聲色的大人」「事已至此，先吃飯吧」「一個人最好的修養，是情緒穩定」「人生除了自己，都是配角」「手持煙火以謀生，心懷詩意以謀愛」等5大主題，講述了一些在風雨中成長的故事。希望這些故事可以幫你找到與大人世界和諧共處的真諦，擁抱最初的童真，拒絕內耗享受生活，在大人的世界里活得像一個孩子。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

勇往值錢(做自己人生的CEO)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：于振源|責編:孫倩倩出版社：中國科學技術
本書用八堂課，系統地闡述了個人商業進化所需要的三大模塊、八項能力—— 學習、行動、效能、品牌、溝通、協同、財商和價值變現。用終身學習、極致踐行和高效能武裝自己，塑造品牌、學會溝通、協同合作、與人鏈接，最後培養財商，打磨產品，構建人生的護城河。不論是職場人士、創業者還是任何希望提升核心競爭力，實現個人商業模式進階的人，都能通過作者提供的方法對自身進行快速分析定位，找到適合自己的個人商業模式，從0到1搭建個人品牌，最終實現價值變現。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

男性困境(他們內心的創傷恐懼與憤怒)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)詹姆斯·霍利斯|責編:張婷|譯者:朱倩倩出版社：浙江大學
男性在面對內心的創傷和憤怒時，常常會感到困惑和無助。這種困境主要源於社會期望和文化束縛，許多男性在壓力和困境面前選擇沉默和壓抑自己的情感，這不僅不利於心理健康，還可能導致焦慮、抑鬱等心理問題。本書是《中年之路》作者關於性別創傷的探討，寫給每一位男性，以及與他們有關的女性。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

印象心理學
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:心理學與腦力思維編寫組|責編:柳華君出版社：中國紡織
日常社交中給別人留下好的印象，對每個人來說都至關重要。印象不論好壞都難以抹去，所以見面不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。利用印象心理，可以幫助你找到一份好的工作，也可以幫助你結交許多志同道合的朋友甚至會幫助你遇見一段良緣。不管處於哪種情境中，印象都是我們社交過程中的一個重要部分。本書圍繞印象心理學展開詳細論述，結合大量的真實案例，細緻分析印象心理學在實際社交過程中的應用，並對印象的心理特徵進行解讀，幫助讀者了解在日常社交場合中怎樣表現才能給人留下好印象，贏得交際主動權。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

解碼自控力(人生成功與幸福的秘密)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：鄭毓煌//張明明|責編:朱鶴樓//侯振鋒出版社：機械工業
如何成功減肥？如何避免拖延症？如何幫助孩子擺脫手機等電子產品的危害？如何平衡工作和生活？…… 以上任何一個問題的解決，都需要人類最重要的能力之一：自控力。本書是自控力領域的集大成之作，不僅涵蓋了作者二十余年的自控力研究精華，而且還包括了過去幾十年裡全球自控力領域的主要研究成果，詳細介紹了自控力背後的科學原理，並提供了科學有效的自控力提升策略及大量生動有趣的自控力提升案例。本書通俗易懂，適合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士，以及想幫助孩子提升自控力的家長閱讀。正如作者所言，本書將幫助你提升自控力，並適度享樂，從而擁有一個平衡而美好的人生。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

自愛的力量(回歸自己重拾對生活的信心建立充滿愛和信任的關係)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(德)西爾維婭·哈爾克|責編:薛芊|譯者:張林夕出版社：北京時代華文書局
缺乏自愛會讓我們在建立親密關係和實現人生意義的道路上充滿重重阻礙，作者西爾維婭制訂了一項多階段計劃，幫助高敏感人群擺脫負面的自我形象，遠離消耗精力的人和事，關愛和滋養身體，培養感性作為力量源泉，從而將心靈逐步打開，無條件地接受自我，建立充滿信任和愛的關係，最終實現自我價值。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

凡事發生皆有利於我
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：廖恆|責編:張國才出版社：人民郵電
面對當下的工作競爭、生活壓力，你是否感到焦慮、精神不安？遇到不好的事情時，你是否會傷心、憤怒、不知所措？如何改變這些狀況？本書提供了一種很好的處理方法，就是用「凡事發生皆有利於我」的心態對待。怎樣才能做到這一點呢？本書講做法、講行動，和你分享了讓「凡事發生皆有利於我」的方法。具體而言，本書分為思維篇、行動篇和結果篇。思維篇從根本上分析為什麼「凡事發生皆有利於我」；行動篇和你分享如何才能真正做到「凡事發生皆有利於我」，這部分是全書的核心，主要講述了一個如何讓壞事變成好事的 4A法則：接受事實（Accept ）、調整情緒（Adjust）、分析對策（Analyze）、達成行動（Action）；結果篇將會帶你來到「凡事發生皆有利於我」的世界，你會發現自己不再感到焦慮和精神內耗，可以主動掌控自己的人生，並且還會有好運一直相伴。本書非常適合年輕人閱讀，它不僅能夠提升你的氣質，還會讓你的生活變得越來越好。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

開始改變
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(澳)珊娜·肯尼迪|責編:劉婷|譯者:周坤//屈典寧出版社：湖南人民
改變可以扭轉每個人的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、遭遇事故、失去親人、健康受到威脅，還是受到經濟衰退的影響，你在改變過程中的駕馭能力和創建一個替代計劃將是你未來幸福的關鍵。這本著作充滿了實用的技巧和練習，能夠幫助你處理你的情緒，轉變你的心態，設定明確的目標並掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路線圖。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

重塑男性氣質(擁抱更有同理心與聯結的世界)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)愛德華·亞當斯//埃德·弗朗漢姆|責編:朱安潤//關雪菁|譯者:盧依容出版社：中國紡織
在日益複雜且互聯的世界中，人們逐漸意識到傳統的男性英雄主義氣質是一種情感枷鎖——男性氣質就是英雄主義嗎？男性氣質是男人的專屬性別符號嗎？在充滿不確定性和複雜性的時代中，男性氣質或許是一份人人都應該擁有的5C力量。通過《重塑男性氣質：擁抱更有同理心與聯結的世界》中的好奇心、勇氣、同理心、聯結和承諾，我們可以突破局限，選擇一種更加鮮活、完整和富有靈魂的生活。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

情緒疲憊的你
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)南希·科利爾|責編:陳源|譯者:薛瑋出版社：浙江人民
你是否承擔了大量的情緒勞動？你是否厭倦了成為所有人的依靠？你是否總是以犧牲自己為代價去滿足他人？如果你像大部分女性一樣，總是感到情緒疲憊，總是處於焦慮和沮喪中，總是覺得自己應該做好所有的事情……那麼，是時候大聲說出你的需求了！請你站在自己的立場上，真正地關心、照顧自己，過一種真實的生活！心理治療師南希·科利爾將為你提供一份堅定的情感支持，會讓你發現自己精疲力盡的根本原因，帶你找到深層次的需求，從而讓你更好地照顧自己，找到持久的活力。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

I型人格(一本書全方位解析MBTI中的內傾型人格)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)詹妮·格蘭尼曼|責編:馬燕|譯者:呂紅麗出版社：中國友誼
無論你是一個典型的I人，還是一個希望了解內傾型人格特質的E人，又或者是一個充滿好奇心的「非I非E」，你都能在這本書中找到想要了解的答案：當I人變得安靜時會發生什麼？ I人的戀人需要怎麼做才能維繫、發展這段感情？ I人如何在工作中獲得成就感？ I人會有很多話要說嗎？應該如何表達？ I人如何挖掘他們有著豐富創造力和洞察力的內心世界？ I人如何捍衛自己的需求？
人民幣：RMB 62.00 元售价：NT$ 248.00 元

了不起的自己(寫給每一個女孩的情緒整理手冊)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)安德烈婭·歐文|責編:俞灧榮|譯者:江美娜//張積模出版社：台海
作者從消極的觀念開始，列舉了如自卑、焦慮、孤獨、討好、控制、怨恨和攀比等現代人生活中常見的內耗情緒和狀態，教你清除這些淤積在心底的噪音，用簡單實用的方法治愈所有不開心！擁抱自己獨一無二的靈魂，做一個不糾結、不焦慮、不內耗、不壓抑的人！
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

批評意識
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(比)喬治·普萊|責編:孫志文|譯者:郭宏安出版社：北京聯合
《批評意識》是一部關于日內瓦學派的「全景及宣言」式的傑作。全書分為兩部分，《上編》評述了包括波德萊爾、普魯斯特、巴什拉、布朗肖、薩特、羅蘭· 巴特在內的十五位批評家的批評實踐，展示出批評意識運行的機制。《下編》則講述了批評意識的方法論。兩部分相輔相成，從具體到抽象，從個別到一般，闡明了日內瓦學派的批評方法與原則。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

爭論與說服
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)大衛·麥克雷尼|責編:劉競|譯者:程璇出版社：湖南科技
為什麼有人相信地球是平的？為什麼有人不信任疫苗？為什麼你覺得證據確鑿的事情卻總有人不相信？在后真相時代，人們似乎無法做到理性地討論問題。網路上的相互攻擊和謾罵日益常見，而在日常生活中，我們甚至難以跟親近的人對話。面對爭論，我們該如何改變別人的想法？知名作家大衛·麥克雷尼通過引人入勝的真實故事，結合心理學家、神經科學家的最新研究，揭秘了人類思維的局限性、群體思維的力量以及深度說服的策略和效果，讓我們既能了解人類觀念的改變如何促進社會變革，又能學會如何改變我們所關心的人的想法，而不損害關係本身。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

不如努力愛自己
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：周小寬|責編:楊汝娜出版社：人民郵電
你是否總想掌控所有事情？例如事情的進展、他人的評價、伴侶的態度、自己的身體，甚至朋友圈裡的點贊，並試圖在這種掌控中獲得安全感。一旦無法如願，你就會失眠、焦慮、煩躁… …而這一切都源於你不夠愛自己，無法接納自己的不完美，無法與自己和解。在本書中，心理咨詢師、心理療愈導師周小寬將用她溫柔又犀利的文字，帶領你認識自我、探索自我。本書基於心理學理論，通過深入剖析你與自己父母、戀人、朋友等的關係，幫助你接納自己，走出失眠、內耗、焦慮的困擾，化解內心的沖突和困境。當你開始真正愛自己時，你將不再那麼在意你呈現給外界的樣子，不再分析對方還愛不愛你，不再被掃興的父母所困擾，而是將所有注意力都放在自己身上，變得快樂和底氣十足。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

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