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  • 這書能讓你睡好

  • 所屬分類：生活娛樂 >> 生活用書 >> 保健養生      作者：編者:(日)蘆澤裕子|責編:祝萍//楊睿智|譯者:黃少安|繪畫:(日)土屋未久     出版社：江蘇科技
  •      1.日本睡眠學會認證醫師親授 作者蘆澤裕子，日本市川心理診療院院長，精神保健認證醫師，日本精神神經學會專業醫師、指導醫師，日本睡眠學會認證醫師。兼具臨床經驗與專業資質，內容科學嚴謹，可信度高。 2.直擊當下高壓生活下的睡眠危機 聚焦「失眠」困境——晚上難入眠、半夜易醒、早晨身體疲乏等，以及「想休息卻沒時間」的現實矛盾，為讀者提供隨時可實踐的解決方案。 3.120種抗失眠方法+100余幅治愈插畫 作者結合多年臨床經驗，為當下忙碌的年輕人整理出120種可隨時實踐的方法，涵蓋身體、心理、飲食、環境、知識等五大方面。另搭配百余幅治愈插畫，幫助讀者改善睡眠質量。 4.營造健康的生活理念 針對當下「失眠」痛點，提出簡單、易操作的解決方法，倡導現代人關注自己的睡眠狀況以及身心健康，營造出健康的生活理念。
  • 人民幣：RMB 49.8 元     售價：NT$ 199.2 元
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  • 每天都不累

  • 所屬分類：生活娛樂 >> 生活用書 >> 保健養生      作者：編者:(日)小池弘人|責編:祝萍//楊睿智|譯者:付雨杭|繪畫:(日)朝野惠子     出版社：江蘇科技
  •      1.權威作者，專業背書 作者小池弘人，小池綜合醫療機構院長，群馬大學醫學博士。日本內科學會認定醫師、日本綜合醫療學會認定醫師。融合現代醫學與東方醫學，探索替代療法可能性，提供科學且多元的疲勞消除方案。 2.精準定位，關注現代人的「隱性疲勞」 聚焦「疲勞無法消除」難題——明明休息了，第二天依然身體沉重、像沒睡過一樣。 尤其是忙碌的現代人：在家務、工作、育兒、人際關係的多重壓力下，「想休息卻沒有時間」的現實困境，關注現代人的身心健康。 3.120種抗疲勞方法+100余幅治愈插畫 作者結合多年臨床經驗，為當下忙碌的年輕人整理出120種可隨時實踐的緩解疲勞的方法，涵蓋身體、心理、飲食、環境等四大方面。另搭配百余幅治愈插畫，幫你緩解一天的疲勞，享受生活。 4.轉變固有思維，倡導關注自身 愛自己才是緩解疲勞的良方！不僅關注身體層面的疲勞消除（運動、泡澡、按摩、飲食等），也重視心理層面的恢復（微笑、讚美等），倡導關愛自身的健康生活理念。
  • 人民幣：RMB 49.8 元     售價：NT$ 199.2 元
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  • 隨筆(2026年第3期總第284期)

  • 所屬分類：期 刊 >> 期 刊 >> 文學雜誌      作者：編者:陳賓傑|責編:揭莉琳     出版社：隨筆編輯部
  •      《隨筆》是中國文藝界、思想界最具有影響力的刊物之一，致力於在思想文化界的突破，更多地關注深層次的歷史、思想、文化的挖掘；關注現實，提倡理性的、建設性的表達。 本書中，劉文飛鉤沉契訶夫造訪璦琿城的歷史細節，雷頤復盤近代對日情報工作的複雜經驗，解璽璋講述「長毛狀元」的跌宕人生，李怡敘寫蜀地學人謝無量的生平風采，劉晗從影視文本切入探討月經羞恥與衛生巾自由議題，姜林靜解讀特殊新婚禮物的深意，張生闡發對「生活在真理之中」的思考，李偉榮梳理《社會契約論》在中國的傳播脈絡，楊澤生緬懷裘錫圭先生的學術精神，其餘篇章也各有旨趣，為讀者呈現兼具史料價值與現實觀照的閱讀體驗。
  • 人民幣：RMB 20 元     售價：NT$ 80 元
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  • 隨筆(2026年第2期總第283期)

  • 所屬分類：期 刊 >> 期 刊 >> 文學雜誌      作者：編者:陳賓傑|責編:揭莉琳     出版社：隨筆編輯部
  •      本刊為2026年第2期總第283期的《隨筆》，作為國內文藝界、思想界極具影響力的刊物，本期延續其一貫定位，深耕深層歷史、思想、文化議題，立足現實倡導理性建設性表達。 本期刊物內容涉獵多元，兼具思想深度與人文溫度：既有對「多餘人」意象、人工智慧文明彼岸的前沿思辨，也有布哈林獄中長詩闡釋、卡夫卡研究、呂叔湘翻譯觀探源等文論篇章；同時收錄賈芝與賈植芳兄弟的手足情誼書寫，以及丁帆的水鄉舊憶、林崗的支教親歷等個人敘事。 此外，本刊還涵蓋陶淵明詩學地位考辨、北朝墓群考古溯源、宿白先生西藏考察親歷等文史內容，梳理葉聖陶鳴放舊文、葉靈鳳書札等史料細節，兼及《憂鬱的解剖》與霍克思譯《紅樓夢》關聯探析、陳寅恪著述研讀札記等專題，以紮實的文本打撈與理性表達，呈現思想文化領域的多元探察。
  • 人民幣：RMB 20 元     售價：NT$ 80 元
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  • 隨筆(2026年第1期總第282期)

  • 所屬分類：期 刊 >> 期 刊 >> 文學雜誌      作者：編者:陳賓傑|責編:揭莉琳     出版社：隨筆編輯部
  •      《隨筆》是中國文藝界、思想界最具有影響力的刊物之一，致力於在思想文化界的突破，更多地關注深層次的歷史、思想、文化的挖掘；關注現實，提倡理性的、建設性的表達。 本期中有多組憶舊懷人文字情真意切：莫礪鋒講述人生路上承蒙上蒼眷顧的兩對良師益友的交往往事，范亦豪感念恩和的通透人品，唐小兵追憶自己心目中的燃燈者錢理群先生，另有對雷川先生、韓羽先生的鮮活側記，以及冰心相關稱謂考證、女作家趙清閣傳奇生平、陳寄生悲劇人生等人物主題文章。 本刊兼具趣味與思辨：王升遠聚焦日本知識人的戰時行跡與戰後境遇，董琨梳理俞樾手稿鑒藏完整始末，邱捷考辨清代廣州是否存在晝夜開放的迎春花市，俞兆平釐清魯迅在廈大的居住史實，包慧怡解讀中世紀冰島薩迦的獨特地理意象，李兆忠敘說張仃與陳布文為曹雪芹造像的往事，亦收錄陳漱渝、蒼耳等作者的隨筆佳作。
  • 人民幣：RMB 20 元     售價：NT$ 80 元
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  • 糖丸濟蒼生(顧方舟傳)(精)/協和名家傳記叢書

  • 所屬分類：歷史.地理 >> 歷史 >> 傳記      作者：編者:劉靜//湯國星|責編:卜蝴蝶     出版社：中國協和醫科大學
  •      顧方舟走了，但他從未真正離開。他的名字，仍在歲月中被一次次提起；他的故事，仍在代代人間流傳；他用一生守護過的萬千生命，早已褪去孩童的稚嫩，成長為新的父母、新的建設者、新的守護者，將他的精神代代相傳。 他從未留下宏大的個人宣言，也未曾刻意塑造自己的形象，他只是將一生的時光，默默投入到一件他認定的「大事」之中——為了祖國的花朵，為了祖國的公共衛生事業傾盡心血！ 他還活著—— 活在人民的深切記憶里， 活在無數被他守護過的生命之中， 活在這個國家最安靜、也最深沉的精神底色里， 活在每一顆承載著希望與溫暖的「糖丸」記憶中， 我們堅信！
  • 人民幣：RMB 150 元     售價：NT$ 600 元
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  • 自卑與超越(附專家解讀手冊)

  • 所屬分類：哲 學 >> 哲 學 >> 心理學      作者：(奧)阿爾弗雷德·阿德勒|責編:劉念|譯者:尤琪     出版社：上海文藝
  •      你是否總被莫名的自我否定裹挾，偶爾陷在「我做不到」的內耗里難以抽身？這本《自卑與超越》正是幫你戳破認知迷霧、重建內心秩序的心理學入門必讀。作為個體心理學先驅阿德勒的代表作，它沒有晦澀的術語堆砌，而是從日常的情緒卡點、關係困境切入，把藏在自卑背後的成長密碼拆解到可感知的細節里。隨冊配套的專家解讀手冊，更是幫你避開自行梳理理論時的理解偏差，不用啃下厚部頭也能精準抓准核心內核。它不會灌給你空泛的勵志雞湯，而是引導你跳出自我困住的窄小視角，把對「完美」的執念轉化為落地的行動力量，在職業、社交與親密關係里搭建起健康的合作聯結，最終擺脫內耗式的自我對抗，完成屬於你的輕盈成長。
  • 人民幣：RMB 39.9 元     售價：NT$ 159.6 元
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  • 雪色蒼茫向天山(當代新疆小說論)

  • 所屬分類：文 學 >> 文學理論 >> 中國文學研究      作者：王春林|責編:田小爽     出版社：作家
  •      當天山的雪色漫過當代文學的邊地視野，王春林以兼具洞察力與溫度的批評筆觸，為被市場與主流視野部分遮蔽的新疆當代小說鋪展了一幅清晰的精神地形圖。 本書跳出常規文學評論的固化框架，沒有生硬的理論堆砌，而是沉潛進《在伊犁》《這邊風景》《鑿空》《本巴》等十余部紮根邊地的長篇文本內部：既打撈不同民族書寫者藏在文字里的生命質感，也拆解邊地故事背後歷史縱深、現實褶皺、文化碰撞與文明轉型的多重脈絡，你能從中讀到哈薩克部落面對現代化浪潮的精神躍遷，兵團土地上史詩般的屯墾記憶，也能觸摸到邊地人在愛恨與信仰交織下的複雜心魂。
  • 人民幣：RMB 58 元     售價：NT$ 232 元
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