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  • 高自尊女孩(附附加冊陪孩子從容自信走過青春期)

  • 所屬分類:文教體育 >> 教 育 >> 學校管理      作者:(英)勞拉·托馬斯|責編:丁悅|譯者:葉壯//蘇靜     出版社:機械工業
  •      擁有二十多年臨床心理治療經驗的治療師勞拉·托馬斯將用這本書與身處忐忑中的父母建立親密而強烈的聯結。她在書中講解了青春期女孩心理的複雜性,分享了提升她們自尊和韌性的方法,討論了同伴壓力、學業壓力、邊界設定、成癮、戀愛等棘手話題。書中整理了快速有效地改善親子溝通的技巧和話術,幫助父母和女孩打破隔閡,重建有邊界的親密和信任。 通過閱讀本書你將會—— 解讀女孩的大腦,包括荷爾蒙、心理、生理變化是如何影響她的自尊的。 掌握實用的溝通策略和話術,建立讓孩子受益終身的親子關係。 幫助女孩用高自尊的方式處理同伴壓力並設定社交界限,並在欺凌和衝突中,拒絕陷入自證陷阱,進行有效反駁。 幫助女孩緩解焦慮、抑鬱、自殘等心理問題。 幫助女孩處理網路成癮和戀愛問題。
  • 人民幣:RMB 69.8 元     售價:NT$ 279.2
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