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天氣的暗語(讀懂氣象背後的健康密碼)/知健書系

  • 作者：編者:馬玉霞//陶燕|責編:包秀娟//熊芳
  • 出版社：蘭州大學
  • ISBN：9787311072391
  • 出版日期：2026/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：254
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    這本書以「氣象-健康」為稜鏡，融通大氣科學、環境科學與流行病學，解讀氣象要素與人體健康的關聯，剖析寒潮、高溫熱浪等極端天氣對呼吸系統、心腦血管疾病的影響及其他健康危害，揭示氣候變化對流感、麻疹等傳染病的傳播風險。書中不僅探討如何根據紫外線強度指導出行、如何利用舒適度優化生活節律，還探訪氣候康養地的療愈密碼——氣象不僅服務於防災，也可以成為你主動管理健康的「遙控器」。
作者介紹
編者:馬玉霞//陶燕|責編:包秀娟//熊芳
目錄
第一章  氣象要素與健康
  ——看不見的自然力量如何塑造我們的身心
  第一節  什麼是氣象要素
  第二節  氣象要素如何影響人體健康
  第三節  如何規避氣象要素帶來的健康風險
  本章要點回顧
第二章  寒潮與健康
  ——識其來路，防其傷害，從容禦寒
  第一節  低溫天氣與寒潮的本質及溯源
  第二節  寒潮對人體健康的影響
  第三節  科學防寒與低溫急症應急處置
  本章要點回顧
第三章  高溫熱浪與健康
  ——識其來路，防其傷害，從容度夏
  第一節  高溫與熱浪的本質及溯源
  第二節  高溫熱浪對人體健康的影響
  第三節  科學防護、應急施救與面向未來的韌性建設
  本章要點回顧
第四章  紫外線與健康
  ——識其無形，防其傷害，科學守護
  第一節  紫外線的本質
  第二節  紫外線對人體健康的多重損害
  第三節  科學防護，從容應對
  本章要點回顧
第五章  氣候變化與健康
  ——升溫時代的健康保衛戰
  第一節  氣候變化的定義、趨勢與科學共識
  第二節  氣候變化與健康
  第三節  氣候變化的健康防護與適應策略
  本章要點回顧
第六章  氣候舒適度與氣候康養
  ——尋找最佳氣候棲息地
  第一節  氣候舒適度的科學解析
  第二節  氣候康養的科學體系
  第三節  氣候舒適度對人體各系統的影響
  第四節  不同人群的氣候康養指南
  第五節  從長壽之鄉到康養勝地
  本章要點回顧
後記

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