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內心強大的父母不會做的13件事

  • 作者:(美)埃米·莫林|責編:安莎莎|譯者:任憶
  • 出版社:中國科學技術
  • ISBN:9787523624586
  • 出版日期:2026/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:301
人民幣:RMB 78 元      售價:元
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內容大鋼
    愛孩子,是否意味著要為他們掃清一切障礙?本書作者、全球知名認知行為專家埃米·莫林指出:過度保護、包辦代替、被內疚感綁架,反而會剝奪孩子成長的機會。真正的內心強大,不是替孩子承受風雨,而是教他們在風雨中站穩腳跟。書中結合大量真實案例與實戰技巧,精準剖析父母常犯的13個心理誤區,提供可落地的訓練方案,幫助各年齡段孩子塑造強健內心,從容應對未來的挑戰。

作者介紹
(美)埃米·莫林|責編:安莎莎|譯者:任憶
    埃米·莫林(Amy Morin),認知行為專家、精神治療醫師、大學心理咨詢師,擁有執業臨床社工執照,TEDx演講者,在全球心理診療行業具有非凡影響力。她的文章常發表在福布斯網、《今日心理》《時代周刊》《ELLE》《Cosmopolitan》《快公司》以及Business Insider網、福克斯新聞等媒體上,是福布斯網站點擊量最高作者之一。2013年,莫林以一篇文章《內心強大者不會做的13件事》(13 Things Mentally Strong People Don't Do)在福布斯網站上獲得了5000萬的閱讀量。這本《內心強大比什麼都重要》已經被翻譯成25種語言,影響著全世界的讀者。莫林個人經歷特殊,其本人便是內心強大的*佳案例。母親去世后的第三個忌日失去了丈夫,年紀輕輕接連遭受喪母與喪夫之痛,一度墮入絕望深淵。然而,莫林憑借強大的內心從中爬出,克服了生活的不幸。她不僅未被巨大的傷痛擊倒,還利用自己的知識和經驗,為他人提供心理服務,幫助他人養成健康的認知和行為習慣,進而達成目標。

目錄
引言
1 他們不會寬恕受害者心態
2 他們不是因內疚而為人父母
3 他們不會讓孩子成為宇宙的中心
4 他們不會讓恐懼左右自己的選擇
5 他們不會讓孩子凌駕於他們之上
6 他們不追求完美
7 他們不會讓孩子逃避責任
8 他們不會刻意保護孩子免受痛苦
9 他們不覺得自己需要對孩子的情緒負責
10 他們不會阻止孩子犯錯
11 他們不會把紀律和懲罰混為一談
12 他們不會走捷徑來避免不適
13 他們不會忽視自己的價值觀

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