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抗癌破局激活你的自愈力

  • 作者：編者:于正洪|責編:劉玉鋒//趙呈
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787571360856
  • 出版日期：2026/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：159
人民幣：RMB 36 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本寫給癌症患者與家屬，依托真實臨床案例，引導家庭科學從容抗癌的實用手冊。
    三甲醫院腫瘤內科主任醫師于正洪領銜17位一線專家，從心態、治療、決策、護理、防癌、臨終關懷6個維度，用老百姓聽得懂的話，把癌症這件事一次講透。
    心態破局——打破「恐癌綜合征」與「癌性性格」，心態是抗癌第一免疫力。
    治療破局——選對醫院和醫生，聽懂每一種治療手段。
    決策破局——醫保搭配商險，合理規劃支出，治療方案怎麼選才不後悔。
    護理破局——術后怎麼吃、放化療營養怎麼補，如何說服患者配合治療。
    防癌破局——致癌食物黑名單、25種抗癌食物，體檢怎麼做才有效。
    臨終關懷——不是放棄，而是另一種療愈，讓告別少些遺憾、多份從容。
    本書依托一線臨床實踐，破除社會對癌症的認知誤區，兼顧患者與照護家屬的現實困境，彌合醫患信息壁壘，引導家庭理性應對疾病，推動全社會腫瘤科學素養與生命認知水平提升。
作者介紹
編者:于正洪|責編:劉玉鋒//趙呈
    于正洪，醫學博士，南京軍區南京總醫院腫瘤內科副主任，主任醫師，教授，南京中醫藥大學博士生導師，南京大學、南京醫科大學碩士生導師，美國臨床腫瘤學會會員，江蘇省抗癌協會傳統醫學專業委員會委員，美國西北大學訪問學者。參與一項國家自然科學基金，參與獲得軍隊醫療成果二等獎一項，主持一項第八批江蘇省六大人才高峰和兩項教育部項目，論文已被《Cancer Letter》、《PLOS ONE》、《Lung Cancer》和《WJG》等錄用，在統計源期刊發表論文50多篇，主編《肺癌防治導讀》、《從心出發，征服癌症》、《乳腺癌，這樣征服》和《食管癌防治導讀》，參編《循證腫瘤治療學》和《現代腫瘤循證診療手冊》，為《中華實用醫藥雜誌》常務編委、《中華臨床醫師雜誌》特約編委和《中華老年多臟器疾病雜誌》審稿專家。發表科普文章50多篇，著有文集《快樂是片大海》，江蘇省作家協會會員。《從心出發，征服癌症》被《揚子晚報》連載，獲得2013年江蘇省優秀科普圖書，《從心出發，征服癌症》系列叢書獲2015年江蘇醫學會科普獎。曾在江蘇人民廣播電台名醫坐堂、中國江蘇網e視坊、第三屆和第五屆江蘇書展、南京電視台標點健康和健康大講堂欄目、江蘇衛視台萬家燈火欄目、江蘇電視台名醫問診欄目．、揚圖講壇和愛德公益沙龍等任主講嘉賓。     個人網頁：yuzhenghong．haodf．com
目錄
第1章  心態破局：從恐懼到自愈力覺醒
  面對癌症患者，家屬首先要有好心態
    癌症是個家庭問題
    患者家屬的精神負擔往往很重
    家屬要做患者的太陽
  打破「心魔」，喚醒內在自愈力
    什麼是「恐癌綜合征」
    識別並擺脫「恐癌綜合征」
    什麼是「癌性性格」
    心理因素與癌症存在關聯
    心態，是抗癌的第一免疫力
  情緒：從壓抑到釋放
    壞情緒不可怕，可怕的是被困住
    總是悲傷，內臟會「流淚」
    釋放情緒毒素，為自愈力騰出空間
    用積極情緒激活身體的修復機制
  到底要不要告訴患者真相
    「善意的謊言」可以減輕患者的心理壓力
    「謊言」不等於長久隱瞞
    如何幫助患者接受患癌的事實
  得了癌症，一樣可以好好工作和生活
    癌症無法打倒勇敢的人
    抓住生命的每一秒，做想做的事
    把每一天活成自愈的開始
  癌症能治愈嗎
    癌症可以控制甚至治愈
    晚期癌症治療難度大
    早期發現，治愈率更高
    癌細胞具有極強的異質性和適應能力
    癌細胞耐藥性研究已取得新突破
    中醫藥到底能不能治療癌症
第2章  治療破局：選對醫院與醫生，為自愈力鋪路
  精準就醫，不走彎路
    權威信息源是破局第一步
    選擇醫院首先看性質和級別
    衡量醫院優劣要「三看」
    網路檢索醫療信息要「三小心」
    選擇醫院還要考慮患者狀態和需求
  醫生不只是治病，更是自愈力的引路人
    不同職稱的醫生有什麼區別
    根據需求選擇不同職稱的醫生
    四個細節幫患者家屬判斷醫生是否專業
    醫生也有局限性，總有缺點和不足
    醫患信息不對稱會影響患者治療
    多與醫生溝通，縮小信息不對稱差距
第3章  決策破局：理性抗癌，把錢花在刀刃上
  治病繞不開錢，要合理規劃支出
    科學規劃，合理用錢
  怎樣選擇治療方案，才不糾結
    為什麼醫生要把選擇權交給患者

    患者和家屬，誰來做決定
    治病如同博弈，有贏也有輸
    不要因為成本太高就害怕選擇
  基因檢測到底要不要做
    什麼是基因檢測
    基因檢測對癌症患者的意義
    基因檢測的方式和途徑
    需要做基因檢測的人群
    基因檢測的機構和流程
  手術是治愈癌症的唯一方法嗎
    手術治愈癌症需要符合條件
    癌症治療的主要手段
    免疫療法的三種類型
  疾病保險是有益的投資
    有保險，治療更從容
    癌症患者家屬更需要配置保險
    「醫保+商險」，構築抗癌雙防線
第4章  護理破局：激活患者內在康復力
  緩解患者的痛苦
    患者可能出現哪些痛苦癥狀
    疼痛不是必須忍受的
    身心舒緩，自愈力才能上線
    配合醫生解決壓迫和梗阻
    患者變得煩躁，可能是缺氧導致的
  如何說服患者配合治療
    患者拒絕吃藥怎麼辦
    患者為什麼會藏葯
    如何提高患者治療的依從性
  患者複診時有哪些注意事項
    複診的時間和頻率
    選擇合適的醫院複診
    理智對待複診結果
  吃出自愈力
    「三分治，七分養」，手術后怎麼吃
    患者手術后的飲食原則和形態
    明天做手術，今天怎麼吃
    放化療期間，營養是「隱形藥物」
    提高免疫力的食物有哪些
  素食到底能不能抗癌
    「吃素抗癌」不科學
    只吃素食對癌症患者無益
  怎樣為患者做心理調適
    以認識現在開啟「敘事療法」
    探尋生命意義，激活深層自愈力
    用面對未來引導患者討論死亡觀
  運動，幫助身體自我修復
    適量運動的治療價值
    怎樣陪伴患者運動
    患者運動注意事項
第5章  防癌破局：最好方法是預防

  癌症究竟從哪裡來
    癌症始於正常細胞變異
    癌症是一大類疾病的統稱
    良性腫瘤也有惡變的可能
  人人都有癌細胞嗎
    並不是人人都有癌細胞
    細胞增殖失控，會催生腫瘤
    癌症早期往往沒有明顯癥狀
  如何儘早發現癌症預警癥狀
    自我檢查有助於發現早期異常
    癌症早期預警信號
  癌症的高發地區、高發人群有哪些
    癌症的高發地區
    癌症的高發人群
  增生、間變、結節與癌的關係
    增生：細胞數目增多的現象
    異型增生：有癌變的可能
    間變：惡性腫瘤細胞的特徵
    結節：局部組織形成的團塊
  患者家屬要注意防癌
    癌症具有家族遺傳性
    「夫妻癌」與共同的不良生活習慣有關
    患者家屬要建立科學的防癌方案
  癌症會傳染嗎
    癌症是不會傳染的
    有些癌症是與傳染性疾病有關的
  防範「癌從口入」
    很多癌症是吃出來的
    致癌食物黑名單
    進食過快、過燙、過飽也會致癌
    抗癌食物有哪些
    維生素是抗癌的重要輔助
  體檢捨得「下血本」，看病才能「少出血」
    為什麼老一輩人總不愛體檢
    定期體檢，早發現、早干預、早治療
    量身定製體檢方案，精準防癌
  規律生活，降低患癌風險
    肥胖會增加患癌風險
    熬夜會提高患癌概率
    科學運動可以防癌
    注意日常生活中的輻射
  癌症會成為常見病嗎
    癌症患者人數整體增長
    中國癌症圖譜發生變化
    新發和死亡病例中，男性占比較大
    癌症是慢性病
    癌症治療是一個長期的過程
第6章  臨終關懷是最後的「自愈」之旅
  臨終關懷：尊重生命，完整謝幕
    臨終關懷不是放棄，而是另一種療愈

    臨終關懷可為患者構建有溫度的終點
    建議接受臨終關懷的情況
    用臨終關懷減輕患者痛苦
  關懷方式，是對生命最後的溫柔
    結合患者的具體情況，尊重個人意願
    安寧療護機構的優勢
    安寧療護機構怎樣選擇
附錄
  癌症患者四周膳食餐單推薦
    第一周：高蛋白、高膳食纖維餐單推薦
    第二周：高蛋白、低膳食纖維餐單推薦
    第三周：高蛋白、補鐵餐單推薦
    第四周：高蛋白、易消化餐單推薦
清流質餐單推薦
流質餐單推薦
少渣半流質餐單推薦
半流質餐單推薦
軟食餐單推薦

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