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大學體育教程(第2版普通高等學校公共體育新形態教材)

  • 作者：編者:張新定//雲穎|責編:李佳妮
  • 出版社：高等教育
  • ISBN：9787040677454
  • 出版日期：2026/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：363
人民幣：RMB 42.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為普通高等學校公共體育新形態教材。本書從大學生體育學習需求出發，結合運動健康理論與實踐，對教材知識體系進行了系統、全面的梳理。本書分為基礎理論篇與運動技能篇，共11章，主要內容包括大學體育概述、體育鍛煉與健康、大學生健康管理、體質健康測定與評價、體育文化與欣賞、田徑運動、球類運動、武術與格鬥、形體健美運動、生存基本技能以及海南特色體育項目等。本書不僅具有科學性、系統性、時代性和民族性特徵，還具有比較鮮明的地方特色，並且通過二維碼關聯視頻等拓展資源，突出教材的實用性與針對性。
    本書既可作為普通高等學校、高等職業學校的公共體育課教材，也可作為體育鍛煉愛好者的參考資料。
作者介紹
編者:張新定//雲穎|責編:李佳妮
目錄
基礎理論篇
  第一章 大學體育概述
    第一節 體育的起源與發展
    第二節 體育與現代社會
    第三節 體育與現代人的發展
    第四節 大學體育的目標與使命
  第二章 體育鍛煉與健康
    第一節 健康與體適能
    第二節 體育鍛煉的健康效應
    第三節 體育鍛煉的基本原則
    第四節 體育鍛煉的基本方法
  第三章 大學生健康管理
    第一節 健康管理概述
    第二節 個人健康管理規劃
    第三節 常見運動損傷的預防與處理
    第四節 運動中常見的生理反應與處理
  第四章 體質健康測定與評價
    第一節 體質概述
    第二節 大學生體質健康測量與評價概述
    第三節 提高體質健康水平的鍛煉方案
  第五章 體育文化與欣賞
    第一節 體育文化概述
    第二節 校園體育文化
    第三節 奧林匹克運動
    第四節 體育欣賞
運動技能篇
  第六章 田徑運動
    第一節 田徑運動概述
    第二節 田徑運動基本技術與學練方法
    第三節 田徑競賽規則簡介
  第七章 球類運動
    第一節 籃球運動
    第二節 足球運動
    第三節 排球運動
    第四節 乒乓球運動
    第五節 羽毛球運動
    第六節 網球運動
  第八章 武術與格鬥
    第一節 武術
    第二節 散打
    第三節 實用防身術
  第九章 形體健美運動
    第一節 健美操
    第二節 體育舞蹈
    第三節 瑜伽
    第四節 形體練習
    第五節 健美運動
  第十章 生存基本技能
    第一節 游泳與救生
    第二節 定向運動

    第三節 野外生存
  第十一章 海南特色體育項目
    第一節 海南民族民間體育項目
    第二節 海南濱海休閑體育項目
主要參考文獻

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