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AI時代父母的覺醒(培養孩子勝任未來的能力)

  • 作者：趙昂|責編:張瀟傑
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111818120
  • 出版日期：2026/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：276
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
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內容大鋼
    AI時代，父母最大的焦慮不是「孩子會不會用AI」，而是「我的孩子憑什麼還『有價值』」。
    本書就是寫給在這個時代感到困惑、焦慮，卻又渴望為孩子撐起一片天的父母。它不講技術，不講演算法，而是回到教育的原點——人。
    這不是一本教你「如何讓孩子更優秀」的書，而是一本陪你一起「成為更完整父母」的書。它不迴避現實的殘酷，但始終相信人的溫度。它不提供標準答案，但會給你一套可以拿回家用的工具——情緒急救箱、燭光夜談、人機分工表、價值判斷四問、意義探測器、失敗慶祝會……
    AI可以替代很多事，但永遠替代不了你給孩子的一個擁抱、一句「我懂你」、一次無條件的接納。
    你不需要成為完美的父母。你只需要成為一個真實的、不斷成長的、從愛出發的人。
    因為這才是給孩子最好的禮物。
作者介紹
趙昂|責編:張瀟傑
    趙昂，盎舍學院創始人，知名職業發展專家，生涯教育專家，生涯咨詢領域實戰派標桿式人物，暢銷書作者，人稱「昂sir」。     參與制定行業內多項規則標準，創立兩項本土化生涯理論，獨立擁有多門版權課，是「全景生涯觀」和青少年生涯教育系統「夢想教育」的提出者。著有《在人生拐角處》《播下夢想的種子》《洞見》《通往未來之路》。
目錄
序
導論  AI時代，家庭教育的變與不變
    一、變化的時代：我們正在經歷一場靜悄悄的教育革命
    二、不變的核心：在技術的洪流中，守住人之為人的燈塔
    三、我們的旅程：啟動家庭教育的螺旋升維
    四、本書的路線圖
    五、一份真誠的邀請
第一篇  關係重塑
  第一章  親子關係是家庭教育的核心
    一、親子情感聯結，無可替代
    二、AI時代，親子關係的四大新挑戰
    三、親子關係中不可動搖的四大基石
    四、基石之上：螺旋的起點與家庭的定力
  第二章  從絕對保護者升級為安全基地營造者
    一、重新理解「愛與接納」——安全基地的情感內核
    二、安全基地的三個支柱
    三、實用工具箱
    本章總結
    【練習】
  第三章  從「評判者」升級為「雕刻家」
    一、放下評判者的標準尺，成為發現者
    二、「雕刻家」的三個核心動作
    三、不同的「雕刻」場景
    四、實用工具箱
    本章總結
    【練習】
  第四章  從「知識權威」升級為「學習教練」
    一、父母角色的轉變：從「知識權威」到「學習教練」
    二、學習教練的五大核心動作
    三、實用工具箱
    本章總結
    【練習】
  第五章  從「人生藍圖設計者」升級為「副駕駛盟友」
    一、父母的角色轉變：從「人生藍圖設計者」到「副駕駛盟友」
    二、成為「副駕駛盟友」的五個核心動作：從掌控到賦能
    三、支撐「探索」的角色定位：高質量的「副駕駛盟友」
    四、實用工具箱
    本章總結
    【練習】
第二篇  素養培養
  第六章  AI時代我們要培養什麼樣的人
    一、價值遷移：曾經的核心資產，正在快速貶值
    二、本質剝離：被替代的，從來不是「人」本身
    三、優勢重構：人的疆域，在AI的邊界之外
    四、父母的行動框架：立足現實，塑造未來
    本章總結
    【練習】
  第七章  創造性學習力——從「學會」到「會創」
    一、什麼是創造性學習力：在演算法終結的地方開始
    二、如何培養創造性學習力：家庭是第一個創造實驗室

    三、實用工具：在遊戲中長出創造力的翅膀
    本章總結
    【練習】
  第八章  人機協作力——讓AI成為孩子的超能力
    一、什麼是人機協作力：認識AI的三次能力躍遷
    二、協作的基石：釐清那條不可逾越的「人性防線」
    三、如何培養人機協作力：家庭中的四種修煉
    四、實用工具：讓協作思維在遊戲中生長
    本章總結
    【練習】
  第九章  價值判斷力——在演算法時代保持清醒
    一、價值判斷力：你的精神防禦系統
    二、如何培養價值判斷力：建立精神防禦系統
    三、實用工具：在遊戲中練出清醒的判斷力
    本章總結
    【練習】
  第十章  意義建構力——在AI時代活出人的溫度
    一、意義建構力：靈魂的深度探索
    二、如何培養意義建構力：家庭中的意義啟蒙
    三、實用工具：在點滴中活出意義
    本章總結
    【練習】
第三篇  父母成長
  第十一章  父母的自我覺察——看見內在的「自動駕駛模式」
    一、父母為什麼要關注自身的成長
    二、識別你的「自動駕駛模式」
    三、核心覺察：恐懼和愛，不能同時存在
    本章總結
    【練習】
  第十二章  理解根源：追溯恐懼的來處
    一、恐懼不是天生的，是被「教會」的
    二、追溯你的恐懼來源
    三、理解，不是為了責怪，而是為了解脫
    四、核心覺察：恐懼不是你的錯
    本章總結
    【練習】
  第十三章  轉向信任：從剝奪到賦能
    一、先來分析：控制和拯救，到底給了我們什麼
    二、再次看清真相：代價是什麼
    三、從控制到信任，從拯救到賦能
    四、核心覺察：信任是一種深層的內在力量
    本章總結
    【練習】
  第十四章  轉向看見：從否定到欣賞，從忽視到傾聽
    一、否定孩子背後的真相
    二、從否定到欣賞：轉換視角的練習
    三、從忽視到關注：傾聽的練習
    四、核心覺察：看見，就是最好的愛
    本章總結
    【練習】

  第十五章  轉向分離：從補償到放手
    一、補償，給我們帶來了什麼
    二、看清真相：補償，真的是在愛孩子嗎
    三、從補償到分離：三個關於調整的功課
    四、核心覺察：分離，是愛的升級
    本章總結
    【練習】
  第十六章  活出完整——成為覺醒的自己
    一、六種模式背後的自我不接納
    二、完整，就是接納所有部分
    三、活出完整的三個練習
    四、從恐懼驅動到愛驅動
    五、新的旅程開啟
    本章總結
後記
參考文獻

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