內容大鋼
本書旗幟鮮明地提出，家庭教育的終極目標是培養孩子「一生的幸福勝任力」。作者以原創的「生命場論」為核心，深刻反思了流於表面的「快樂教育」與功利短視的「唯成績論」，引導家長將教育重心從「糾正行為」升維至「優化整個家庭能量場」。書中構建了「理念—心法—技法—科學」四層融合的實踐體系：從繪製「成長畫像」、理解「成功與幸福的真諦」等根本理念切入，提供「刻意練習」「成長型思維」等核心心法，穿插大量「演練」「反思重構」等互動技法，並紮實援引心理學、腦科學、營養學研究作為實證支撐。這既是一本引導家長在養育中實現自我超越、與孩子同步成長的指南，也是一份幫助孩子構建抵禦逆境、持續精進的內在生命力量的藍圖。
作者介紹
張鼎昆|責編:楊洪軍
張鼎昆
生命療愈與幸福力導師。
學習動力開發教練（獨創學習動力開發模式）。
幸福＋書友會發起人（獨創療愈式讀書會模式）。
首創「生命場論」與「幸福勝任力」理論。
北京師範大學心理學院碩士。
中國科學院心理研究所博士。
清華大學經濟管理學院博士后。
30年咨詢培訓經驗及創業經歷。
助力數百家機構及上萬名個人成長。
專著：《幸福勝任力》《管理場》《行動學習》《突破》《頭腦強人》。
目錄
第一章 教育的目標：成功是起點，幸福是終點
一、看見真相：成功是通往幸福的階梯
二、擁抱成功：幫助孩子走向人生第一站
三、破解成功密碼
四、激活大腦：用運動和營養為孩子奠基
五、警惕陷阱：看見教育中的四種「分裂」
六、重新定義：幸福不是快樂，而是欣欣向榮的生命狀態
七、種下因：培養孩子的「幸福勝任力」
第二章 能量-生命場：主導孩子命運的隱秘力量
一、以一馭多的智慧：從「問題思維」到「能量思維」
二、生命能量
三、賦能行動：為家庭教育搭建高能量生命場
四、生命能量的「環」維度：如何優化閉環機制
五、優勢賦能：周婷婷的人生奇跡
六、教育發生場：教育不僅是一個人對另一個人的教導過程
七、認識「生命場」
八、教育發生場：教育是生命與生命的共舞
九、隱性教育：警覺冰山之下的生命對話
第三章 依戀模式：創建孩子生命底層的「安全基地」
一、發現依戀模式
二、養育方式怎樣製造了「依戀模式」
三、主動關心交流，發展親密感
四、再造自我依戀模式：父母為孩子打的一場「硬仗」
第四章 隨孩而變：在發展中優化教養方式
一、教育漏斗原理
二、致命陷阱：違反教育漏斗原理的典型表現
三、定調效應
四、家長四維角色教養模型：「君-親-師-友」
五、教養角色的分工與協同：「嚴父慈母」的現代實踐
六、教育漏斗原理與家長四維角色教養模型相結合的應用：分階段角色權重與實踐指南
第五章 立規養習：系統教養的實踐之道
一、從應急教養到系統教養
二、培養好習慣：系統教養的實踐切入點
三、培養習慣從建立規則開始
四、在家長協商基礎上建立規則
五、立規法則
六、從愛出發，嚴慈平衡
七、規則教育缺席后家長如何補救
第六章 培養品格：鑄就孩子幸福守護神
一、用什麼來守護孩子的「幸福」
二、五維品格理論：幸福勝任力動態操作系統
三、如何用五維品格理論指導家庭教育
第七章 環境即命運：助力孩子選擇與創造利於成長的環境
一、生命場交互原理
二、和什麼人在一起很重要
三、選擇信息
四、手機電腦遊戲的影響及對策
五、家庭關係形態影響孩子生命場的基礎形態
六、皮格馬利翁效應
七、怎樣幫助孩子建立良好同伴關係
第八章 卓越螺旋：助力孩子建構強大學習動力系統
一、身份建構：從「我不行」到「我能行」的認知重塑
二、家長的「無心之過」與環境制約
三、阻力疊加的惡性循環：從「動力不足」到「厭學循環」
四、內外動力的協同閉環：從「要我學」到「我要學」的轉化
五、自我效能感：如何培養「勝任感」
六、卓越生命場：每個人都擁有卓越的「潛能」
七、心流體驗：學習的「最優體驗」與終身成長的動力引擎
八、為實現夢想而學習的動力
九、開發意義使命型動力：「為了改變世界而學」的主動超越
第九章 創傷與韌性：為孩子築起心靈修復力與免疫力
一、認知盲區：我們看見了「癥狀」，卻忽略了「傷痕」
二、心理創傷的常見源頭：那些被忽視的「日常傷害」
三、防患于未然：家長如何為孩子構建創傷「防護盾」
四、療愈的「溫柔力量」：家長如何幫助孩子走出創傷陰影
五、療愈的「雙向旅程」：家長同步自我創傷的識別與療愈
六、培養心理韌性：讓孩子在挫折中長出「反脆弱」的翅膀
七、孩子遇到挫折時，家長回應的七大典型誤區（附錯誤/正確回應對比）
八、核心工具：RESCUE模型
九、成長需要必要的「傷害」
十、「破裂與修復」：重建關係
第十章 在自愛中成長：從「育兒倦怠」到「生命綻放」
一、「育兒倦怠」正在侵襲「好家長」
二、從「育兒倦怠」
[