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大學健美操教學理論與實踐

作者：李婷|責編:蔣昕禾//張勇
出版社：上海交大
ISBN：9787313340184

出版日期：2026/09/01
裝幀：平裝
頁數：111

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

本教材分為八章，結合健美操基礎理論與科學鍛煉方法，系統地介紹了大學健美操的核心內容，包括健美操的起源、發展、基本概念、鍛煉作用以及在大學教學中的應用。本書力求以健美操為載體，融入思想政治教育元素，突出課程思政創新設計，培養學生的綜合素質。第一章「健美操的基本理論」。本章對健美操的起源、概念及發展歷程進行詳細闡述，揭示了健美操運動的核心特點和文化內涵。第二章「健美操的科學鍛煉」。第三章「健美操與營養」。第四章「大學健美操教學」。第五章「大學健美操課程設置」。第六章「大學健美操課程思政教學設計」。第七章「大學健美操教學實踐」。第八章「健身健美操評分規則」本章介紹了健身健美操的評分規則，幫助學生理解評分標準的專業性與公正性，培養其良好的競技心態與公正精神。

作者介紹

李婷|責編:蔣昕禾//張勇

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