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體育與健康教程

  • 作者：編者:王春燕//曹科樞|責編:鐵路
  • 出版社：南京大學
  • ISBN：9787305303234
  • 出版日期：2026/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：356
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為理論知識篇與運動實踐篇兩大板塊，共計二十章。理論部分圍繞體育強國、健康體育、師範體育、體育文化等核心內容展開；實踐部分涵蓋田徑、體操、球類、游泳、民族傳統體育、健美操與啦啦操、體育遊戲、體育舞蹈、瑜伽等經典體育項目，以及部分極限運動、新興運動、休閑運動項目，內容體系全面豐富。
作者介紹
編者:王春燕//曹科樞|責編:鐵路
目錄
理論知識篇
  第一章 體育事業的使命——體育強國
    第一節 體育強國戰略
    第二節 體育課程思政
  第二章 幸福生活的基石——健康體育
    第一節 健康與健康的生活方式
    第二節 運動衛生與自我監督
  第三章 終身體育的搖籃——師範體育
    第一節 體育概述
    第二節 師範高專體育
  第四章 卓越精神的追求——體育文化
    第一節 奧林匹克運動
    第二節 校園體育文化
運動實踐篇
  第五章 展現基礎技能的運動——跑、跳躍、投擲
    第一節 跑
    第二節 跳躍
    第三節 投擲
    第四節 田徑競賽及欣賞
  第六章 體現精巧華美的運動——體操
    第一節 隊列隊形基本內容與方法
    第二節 徒手體操和輕器械體操基本內容與方法
    第三節 技巧和支撐跳躍基本內容與方法
    第四節 體操競賽與欣賞
  第七章 演繹精彩配合的運動——籃球
    第一節 籃球的基本內容與方法
    第二節 籃球競賽及欣賞
    第三節 籃球的學法與評價
  第八章 展示精妙合作的運動——排球
    第一節 排球的基本內容與方法
    第二節 排球競賽及欣賞
    第三節 排球的學法與評價
  第九章 凸顯團隊精神的運動——足球
    第一節 足球的基本內容與方法
    第二節 足球競賽及欣賞
    第三節 足球的學法與評價
  第十章 呈現機智靈敏的運動——乒乓球
    第一節 乒乓球的基本內容與方法
    第二節 乒乓球競賽與欣賞
    第三節 乒乓球的學法與評價
  第十一章 表現輕巧靈活的運動——羽毛球
    第一節 羽毛球的基本內容與方法
    第二節 羽毛球競賽及欣賞
    第三節 羽毛球的學法與評價
  第十二章 演繹浪里爭先的運動——游泳
    第一節 熟悉水性
    第二節 蛙泳、仰泳、踩水的基本方法
    第三節 水中救護的基本方法
    第四節 游泳競賽及欣賞
  第十三章 彰顯人文底蘊的運動——民族傳統體育

    第一節 武術
    第二節 龍舟、舞龍、舞獅
    第三節 民族傳統體育的學練方法
  第十四章 塑造健美形體的運動——健美操與啦啦操
    第一節 健美操的基本內容與方法
    第二節 啦啦操的基本內容與方法
    第三節 健美操與啦啦操的創編
    第四節 健美操與啦啦操的競賽及欣賞
    第五節 健美操與啦啦操的學法與評價
  第十五章 強調趣味互動的運動——體育遊戲
    第一節 遊戲與體育遊戲
    第二節 體育遊戲的結構
    第三節 體育遊戲的教學
  第十六章 展示優美體態的運動——體育舞蹈與排舞
    第一節 國際標準舞
    第二節 街舞
    第三節 排舞
  第十七章 體驗身心合一的運動——瑜伽
    第一節 概述
    第二節 瑜伽組合練習
    第三節 瑜伽的競賽及欣賞
  第十八章 挑戰自我極限的運動——馬拉松、滑板、攀岩
    第一節 馬拉松
    第二節 滑板
    第三節 攀岩
  第十九章 充滿青春活力的運動——匹克球與飛盤
    第一節 新興體育運動概述
    第二節 匹克球
    第三節 飛盤運動
  第二十章 鍛煉思維謀略的運動——棋牌
    第一節 棋牌概述
    第二節 棋牌的技法與規則
    第三節 棋牌的競賽與欣賞
附錄1  體育強國建設「十五五」規劃
附錄2  《國家學生體質健康標準》評分表
附錄3  小學教師專業標準（試行）
參考文獻

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