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孫氏太極拳

  • 作者:陸彬彬|責編:孫露箐
  • 出版社:南方出版社
  • ISBN:9787580906342
  • 出版日期:2026/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:162
人民幣:RMB 58 元      售價:
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內容大鋼
    《孫氏太極拳》系統梳理孫氏太極拳的核心知識體系,面向廣大武術愛好者搭建從溯源到實踐的完整學習路徑。開篇第一講先釐清孫氏太極拳的發展源流,再通過孫祿堂小傳還原這位創派宗師的生平脈絡,幫助讀者理清拳術誕生的歷史背景與文化根基。第二講聚焦孫氏太極拳的修為核心理論,先後闡釋太極拳身法概要、自身獨有的技術特點,拆解修為內在機理與落地的基本方法,為習練者搭建正確的認知框架,避免入門走偏。第三講梳理孫氏太極拳傳統套路的完整拳式名稱順序,輔以分步動作圖解,直觀呈現每一式的動作規範,方便學習者對照摹練。第四講圍繞孫氏太極拳推手展開,先做整體概說,再配套推手動作圖解,補充動步推手的實操要點,填補從單式練架到實戰應用的銜接空白。全書體系完整,兼顧史料性與實操性,可為孫氏太極拳的入門愛好者與進階習練者提供清晰的指引。

作者介紹
陸彬彬|責編:孫露箐

目錄
第一講 孫氏太極拳源流及宗師
  一、孫氏太極拳之源流
  二、孫祿堂小傳
第二講 孫氏太極拳修為的基本理論
  一、太極拳身法概要
  二、孫氏太極拳的特點
  三、孫氏太極拳修為的機理
  四、孫氏太極拳修為的基本方法
第三講 孫氏太極拳傳統套路圖解
  一、孫氏太極拳拳式名稱順序
  二、孫式太極拳圖解
第四講 孫氏太極拳推手
  一、孫氏太極拳推手概說
  二、孫氏太極拳推手圖解
  三、動步推手
致謝

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