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心理健康教育--醫藥衛生類

作者：編者:劉凌霄//潘虹|責編:周春梅//戴薇
出版社：科學
ISBN：9787030860477

出版日期：2026/08/01
裝幀：平裝
頁數：199

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

本書以醫藥衛生類高職院校學生從入學到在校學習、實習再到就業的全成長周期為軸線，圍繞學生各關鍵節點的高頻心理困擾劃分為十大模塊：奔赴大學「心」成長、專業學習添「心」趣、人際交往「心」收穫、重塑自我「心」自知、情緒成長「心」靈動、合理用機「心」安然、攜手「心」動的他（她）、實習初探「心」天地、從容突破「心」成長、就業蓄力「心」契機。模塊內容契合大學生的心理髮展特徵，可幫助大學生提前完成各階段心理建設，有效防範心理問題發生。同時，本書將心理健康教育延伸至第二、第三課堂，從輔導員與行業導師雙視角，解析校園生活與職業實踐中的各類心理現象，為大學生提供全方位、可感知、強實操的心理支持。
本書既可作為醫藥衛生類職業院校心理健康教育課程教材，也可作為青年群體心理健康自助讀物，還可供心理健康從業者、高校輔導員及臨床帶教老師參考使用。

作者介紹

編者:劉凌霄//潘虹|責編:周春梅//戴薇

模塊1  奔赴大學「心」成長
  1.1  新生的想家
    1.1.1  「心」環境
    1.1.2  「心」室友
    1.1.3  「心」學習
  1.2  新生的迷茫
    1.2.1  專業迷茫
    1.2.2  職業迷茫
    1.2.3  生活迷茫
  1.3  新生「心」適應
    1.3.1  環境適應
    1.3.2  人際適應
    1.3.3  學習適應
  1.4  輔導員的「心」指導
    1.4.1  第二課堂任務
    1.4.2  輔導員的「心」建議
  1.5  行業導師的「心」指導
    1.5.1  實習情景任務模擬
    1.5.2  行業導師的「心」建議
模塊2  專業學習添「心」趣
  2.1  課堂上的苦惱
    2.1.1  學習方法好「心」苦
    2.1.2  學習技巧難掌握
  2.2  學習的心理困境
    2.2.1  學習動力激勵失衡
    2.2.2  考試過度焦慮
  2.3  學習策略調整
    2.3.1  從「心」學習
    2.3.2  學會大學學習模式
  2.4  輔導員的「心」指導
    2.4.1  第二課堂任務
    2.4.2  輔導員的「心」建議
  2.5  行業導師的「心」指導
    2.5.1  實習情景任務模擬
    2.5.2  行業導師的「心」建議
模塊3  人際交往「心」收穫
  3.1  不和諧的室友關係
    3.1.1  不和諧室友關係的成因
    3.1.2  不被喜歡的標籤
  3.2  被孤立的人際關係
    3.2.1  被孤立的原因
    3.2.2  獨來獨往的原因
  3.3  學會「心」社交
    3.3.1  大學生的「心」社交
    3.3.2  社交「心」認知
  3.4  輔導員的「心」指導
    3.4.1  第二課堂任務
    3.4.2  輔導員的「心」建議
  3.5  行業導師的「心」指導
    3.5.1  實習情景任務模擬

    3.5.2  行業導師的「心」建議
模塊4  重塑自我「心」自知
  4.1  大學生的自我意識
    4.1.1  競選失敗中的自我意識
    4.1.2  恐懼中的自我意識
  4.2  理想焦慮與消極虛度的心理探析
    4.2.1  理想焦慮
    4.2.2  消極虛度
  4.3  全「心」認知自我
    4.3.1  未被看見的「我」
    4.3.2  看到成長的「我」
  4.4  輔導員的「心」指導
    4.4.1  第二課堂任務
    4.4.2  輔導員的「心」建議
  4.5  行業導師的「心」指導
    4.5.1  實習情景任務模擬
    4.5.2  行業導師的「心」建議
模塊5  情緒成長「心」靈動
  5.1  焦慮情緒與無聊情緒
    5.1.1  焦慮情緒
    5.1.2  無聊情緒
  5.2  悵然若失的情緒
    5.2.1  理想與現實的落差
    5.2.2  迷茫的未來
  5.3  調整情緒再出發
    5.3.1  認知情緒
    5.3.2  調控情緒
  5.4  輔導員的「心」指導
    5.4.1  第二課堂任務
    5.4.2  輔導員的「心」建議
  5.5  行業導師的「心」指導
    5.5.1  實習情景任務模擬
    5.5.2  行業導師的「心」建議
模塊6  合理用機「心」安然
  6.1  沉迷於手機的心理機制
    6.1.1  手機應用的心理衝突
    6.1.2  課堂上沉迷於手機的原因
  6.2  手機成癮的影響因素及對身心的影響
    6.2.1  手機成癮的影響因素
    6.2.2  手機成癮對身心的影響
  6.3  合理使用手機
    6.3.1  自律與管理
    6.3.2  健康應用
  6.4  輔導員的「心」指導
    6.4.1  第二課堂任務
    6.4.2  輔導員的「心」建議
  6.5  行業導師的「心」指導
    6.5.1  實習情景任務模擬
    6.5.2  行業導師的「心」建議
模塊7  攜手「心」動的他（她）

  7.1  邂逅「心」動
    7.1.1  初遇愛情
    7.1.2  區分真愛與迷戀
  7.2  愛情交響曲
    7.2.1  愛情四階段
    7.2.2  失戀五階段
  7.3  在愛中成長
    7.3.1  學會談戀愛
    7.3.2  愛中「你」與「我」
  7.4  輔導員的「心」指導
    7.4.1  第二課堂任務
    7.4.2  輔導員的「心」建議
  7.5  行業導師的「心」指導
    7.5.1  實習情景任務模擬
    7.5.2  行業導師的「心」建議
模塊8  實習初探「心」天地
  8.1  忐忑和委屈心理的影響因素
    8.1.1  忐忑心理的影響因素
    8.1.2  委屈心理的影響因素
  8.2  挫折反應與壓力對身心的影響
    8.2.1  挫折反應
    8.2.2  壓力對身心的影響
  8.3  實習「心」調適
    8.3.1  重塑實習「心」身份
    8.3.2  協調學習與工作
  8.4  輔導員的「心」指導
    8.4.1  第二課堂任務
    8.4.2  輔導員的「心」建議
  8.5  行業導師的「心」指導
    8.5.1  實習情景任務模擬
    8.5.2  行業導師的「心」建議
模塊9  從容突破「心」成長
  9.1  實習生的情緒困擾
    9.1.1  情緒難以控制
    9.1.2  心理焦灼
  9.2  實習生的心理衝突
    9.2.1  自我認知衝突
    9.2.2  難以自拔的心理痛苦
  9.3  學會心理求助
    9.3.1  認識心理問題
    9.3.2  心理求助渠道
  9.4  輔導員的「心」指導
    9.4.1  第二課堂任務
    9.4.2  輔導員的「心」建議
  9.5  行業導師的「心」指導
    9.5.1  實習情景任務模擬
    9.5.2  行業導師的「心」建議
模塊10  就業蓄力「心」契機
  10.1  何去何從的畢業季
    10.1.1  求職「心」無奈

    10.1.2  糾結的職業選擇
  10.2  理想與現實的衝突
    10.2.1  理想的不舍
    10.2.2  現實的抉擇
  10.3  我的未來不是夢
    10.3.1  直面未來
    10.3.2  始於當下
  10.4  輔導員的「心」指導
    10.4.1  第二課堂任務
    10.4.2  輔導員的「心」建議
  10.5  行業導師的「心」指導
    10.5.1  實習情景任務模擬
    10.5.2  行業導師的「心」建議
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