同類熱銷排行榜

凍齡有術(中醫抗衰八堂課)(精)

作者：編者:李新|責編:米齊悅//喬路陽
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787524707677

出版日期：2026/08/01
裝幀：精裝
頁數：180

人民幣：RMB 78 元售價：元

內容大鋼

全書分為理論、內治、外治及問答四篇。上篇從《黃帝內經》的衰老本質與九種體質辨識入手，闡述了抗衰當圍繞調陰陽、補精氣的核心病機展開；中篇詳解了三十味抗衰中藥與四季順時葯膳，提倡將食療融入日常餐桌；下篇則通過穴位調理、功法鍛煉及情志睡眠調攝，提供了全方位的實操方案；附篇針對老年常見病給出中西醫結合的防治問答。全書立足科學，反對盲目進補，強調因人、因時、因地的個體化調理，旨在幫助讀者通過調和臟腑、疏通經絡，實現有質量的健康長壽，是一部嚴謹、全面且貼近生活的中醫抗衰指南。

作者介紹

編者:李新|責編:米齊悅//喬路陽

上篇  理論篇
  第一課  衰老本質：從《黃帝內經》到現代中醫
    一、衰老≠疾病：從《黃帝內經》「天年」論生命自然規律
    二、衰老三大核心病機
      （一）陰陽失衡：衰老的根本病機
      （二）精氣虧耗：衰老的關鍵因素
      （三）三焦氣化失常：衰老的重要環節
    三、中醫抗衰老的獨特優勢
      （一）整體性調控：以「五臟協同」為核心的系統抗衰
      （二）五臟相關的整體調控策略
      （三）病機層次干預：「標本兼治」的深度治理模式
      （四）個體化辨證：精準匹配體質狀態的抗衰方案
      （五）藥物與非藥物療法的協同應用
      （六）預防與治療並重：「治未病」理念的前瞻性優勢
  第二課  辨體抗衰：九種體質與三級預防
    一、九種體質的調養
      （一）平和質調養
      （二）氣虛質調養
      （三）陽虛質調養
      （四）陰虛質調養
      （五）痰濕質調養
      （六）濕熱質調養
      （七）血瘀質調養
      （八）氣鬱質調養
      （九）特稟質調養
    二、體質的三級預防
      （一）一級預防
      （二）二級預防
      （三）三級預防
    三、體質病證的辨治
      （一）辨體質類型論治
      （二）辨體質狀態論治
中篇  內治篇
下篇  外治篇
附篇  問答篇
參考文獻

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

凍齡有術(中醫抗衰八堂課)(精)