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體育教學及運動康復探索

  • 作者:于洪濤//曹曉明|責編:趙萍
  • 出版社:吉林出版集團
  • ISBN:9787573173621
  • 出版日期:2026/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:183
人民幣:RMB 72 元      售價:
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內容大鋼
    本書共分為六個章節:第一章為體育教學概述,包含體育教學的概念與性質、體育教學的特點與功能、體育教學的發展規律與基本原則三方面內容;第二章為體育教學內容、方法及目標,分三節介紹;第三章為運動康復基本治療技術與方法,包含肌肉力量康復技術、關節活動訓練法、平衡能力與協調能力訓練法、心肺功能訓練法、核心區穩定訓練法、漸進抗阻訓練法六方面內容;第四章為籃球運動與康復訓練方法,包含籃球運動概述、籃球運動損傷類型及原因、籃球運動康復訓練方法三方面內容;第五章為乒乓球運動與康復訓練方法,包含乒乓球運動概述、乒乓球運動損傷類型及原因、乒乓球運動康復訓練方法三方面內容;第六章為羽毛球運動與康復訓練方法,包含羽毛球運動概述、羽毛球運動損傷類型及原因、羽毛球運動康復訓練方法三方面內容。

作者介紹
于洪濤//曹曉明|責編:趙萍

目錄
第一章  體育教學概述
  第一節  體育教學的概念與性質
  第二節  體育教學的特點與功能
  第三節  體育教學的發展規律與基本原則
第二章  體育教學內容、方法及目標
  第一節  體育教學內容
  第二節  體育教學方法
  第三節  體育教學目標
第三章  運動康復基本治療技術與方法
  第一節  肌肉力量康復技術
  第二節  關節活動訓練法
  第三節  平衡能力與協調能力訓練法
  第四節  心肺功能訓練法
  第五節  核心區穩定訓練法
  第六節  漸進抗阻訓練法
第四章  籃球運動與康復訓練方法
  第一節  籃球運動概述
  第二節  籃球運動損傷類型及原因
  第三節  籃球運動康復訓練方法
第五章  乒乓球運動與康復訓練方法
  第一節  乒乓球運動概述
  第二節  乒乓球運動損傷類型及原因
  第三節  乒乓球運動康復訓練方法
第六章  羽毛球運動與康復訓練方法
  第一節  羽毛球運動概述
  第二節  羽毛球運動損傷類型及原因
  第三節  羽毛球運動康復訓練方法
參考文獻

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