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大國醫(國醫大師的祛病養生秘法)

  • 作者：編者:牛志剛|責編:袁雋
  • 出版社：貴州科技
  • ISBN：9787553216867
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：316
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    2009年6月19日，首屆國醫大師表彰大會在北京舉行，自此「國醫大師」的稱號便成了中醫藥行業的最高榮譽。時至今日，國醫大師表彰大會已經成功舉辦了4屆，共評選出了120名國醫大師。這些國醫大師代表著當代國醫的最高水平，選擇他們的治療方法，就是選擇融合傳統智慧和現代科學的健康之道。本書是第二屆國醫大師的祛病養生秘法彙編。
作者介紹
編者:牛志剛|責編:袁雋
    牛志剛     「和通世嘉中醫」創始人。出身於中醫世家，1994年畢業於山西中醫學院（今山西中醫藥大學）。圓運動古中醫學流派的集大成者。其祖父鄭述康師從名醫彭子益，編纂《系統醫學》《脈學實驗譚》等書。     他先後在中國中醫科學院西苑醫院、北京大學醫學部進修學習。一直以來，他致力於還原古漢醫學體系，發揚「系統醫學」流派，提出了中醫學術內涵在於「本體論與宇宙論的共建原則」。
目錄
干祖望
一靜一動，健康與長壽形影相隨
  童心、蟻食、龜欲、猴行——運用「八字訣」養生
  干老的十個妙方讓您安享「夕陽紅」
  巧用廚房的油鹽醬醋茶
  以「淡」字為宗，確保脾胃健康
王琦
體質不同，養生應「量體裁衣」
  想要腎精充足，每天喝一碗菟絲子粥
  體質決定是否能夠服用六味地黃丸
  排尿滴答，用中藥熱敷可輕鬆解決
  擺脫更年期，一按一飲沒煩惱
巴黑·玉素甫
挖掘維吾爾族古方，獨特療法顯奇效
  治胃病，駱駝蓬子是良藥
  關節痛，阿比贊泡浴有奇效
  科瑪特葯熏善治坐骨神經痛
  治療冠心病，維吾爾醫療法獨特
石仰山
調治傷病，氣血調和才算好
  傷筋動骨，三色敷藥消腫止痛
  關節風濕痛，繫上中藥包，有特效
  石氏熏洗劑可治膝蓋舊傷
  睾丸外傷，三法共用促痊愈
石學敏
經絡疏通，百病不生
  嬰兒腹瀉可先按摩，彆著急吃藥
  孩子大了「尿床」，疏經固攝下元
  母乳少，推拿對穴位可調氣通乳
  精神不集中，石老有辦法
占堆
雪山上的藏醫，善用特色食材
  粗糧助消化，藏區糌粑養人
  特製紫草油，防治皮膚燙傷
  脂肪肝患者，喝藏紅花茶可活血降脂
阮士怡
知「道」者享天年
  養生應從孕期開始
  生活有「道」，生命才有壽而康
  延緩衰老不再難，養好氣血是關鍵
  治療慢性胃炎，阮老有高招
孫光榮
合則安，養生防重於治
  佩戴龍腦香囊，防病安神
  小病防變，孫老有「養生十法」
  養生妙義：上靜、中和、下暢
劉志明
經方貴活用，平淡起沉痾
  魚湯和氣血，消經前後水腫
  活用二陳湯，除暈令神清

  打嗝不停，丁香、柿蒂降氣止逆
劉尚義
醫道值千金，養生延年生百福
  用頭寫「米」字，不得頸椎病
  從頭練到腳，疾病不來找
  酸菜豆米，淡飯可口利養生
  順應四季養生，抗老防疾病
劉祖貽
神形共養，養身即養命
  養形先養神，劉老自創松靜功
  動以養形，按摩好處多
  預防感冒，黃?和紅棗代茶飲
  改善失眠，少不了酸棗仁
劉柏齡
局部與整體並重，內治與外治兼顧
  腰酸背痛，「理筋八法」令腰背輕鬆
  足跟痛，中藥泡腳令行走自如
  手指爬牆，告別「五十肩」
劉敏如
母壯才能子肥，中醫保女性健康
  烏雞調月經，女子月月舒
  白帶有異，坐浴令人滿意
  家有這5種葯膳，產後不發慌
吉格木德
草原蒙醫，祛病就地取材
  酸馬奶，常喝體健如鷹
  牛皮癬，葯浴泡出好皮膚
  蒙古熱熨，小茴香顯神奇
呂景山
去有餘，補不足，陰陽平衡不生病
  大怒失語，膻中助開口說話
  假性近視，常按這兩穴，可不戴眼鏡
  暈船、暈車，點刺出血能止暈
  糖尿病口渴，久服藥粥才有益
張大寧
腎為先天之本，養腎就是養命
  補腎活血方，治病保安康
  孩子有腎炎，張老給支著兒
  鹿戲養腎，耳聰目明到百歲
李士懋
攝生有方，老來鶴髮童顏
  吃飯七分飽，長壽不顯老
  體寒血壓高，發汗可降壓
  一杯藥茶除口臭
李今庸
對症用藥，多以小方見效
  乳房腫痛，用路邊黃塞鼻
  久坐得「痔」，五倍子坐浴療效好
  男子遺精，李老有名方
  頻頻打哈欠，試一試小柴胡湯

陳可冀
清代宮廷養生方，人人可享健康禮
  要想無憂，貼個膏藥，讓氣鬱遠離
  桑葉洗眼，令目明眼亮
  牙痛，快用宮廷漱口方
  頭腦要清爽，陳老教你吸鼻煙
金世元
養生有術，藥到病除
  安享晚年，每天三個半分鐘
  養肝護肝，最好是片仔?
  自釀青梅酒，治病又美容
  養陰祛火，沙參南北有別
鄭新
古法新用，小偏方解決大問題
  常灸兩穴，降脂、防中風
  告別汗臭困擾
  鼻出血，小方涼血最有效
  防治夜盲，吃羊肝明目
尚德俊
外科用外治法，中醫處處顯療效
  背上長火癤子，可用隔蒜灸
  消除凍瘡，幾味藥材幫大忙
  掛腿按摩，消除下肢「小蚯蚓」
  潰瘍不可怕，尚老教你自製小藥方
洪廣祥
治病要除根，扶正祛邪利長生
  防止哮喘複發，最好多刮痧
  年輕脫髮，用龍膽瀉肝湯護髮
  初春蒲公英，生吃有奇效
  體倦乏力，「醫王湯」讓你有活力
段富津
良藥無處不在，健康唾手可得
  要讓大便通，萊菔子當前鋒
  瓜蔞加白酒，胸痹不常有
  痛風苦難當，急用宣痹湯
  自製吳茱萸湯，速止巔頂痛
徐經世
安五臟，以和為貴
  養生先養心，心安方能身安
  小兒夜啼，用琥珀敷臍
  腸病須從脾胃治，徐老自擬葛枳二仁湯
  不吃人蔘，用絞股藍也能補充元氣
郭誠傑
生命不息，靈丹妙藥身上找
  抗衰防老，一拍三揉身體好
  治乳腺增生，郭老「第一人」
  走路無力，理筋后健步如飛
  養好五官，人與自然相應
唐祖宣
欲將疾病拒於門外，首選中國式養生

  七情致病，靜坐可令心安體健
  干浴洗身，提升健康有奇效
  獼猴桃是一款防癌佳品
  神經衰弱，吃藥膳勝於吃「苦藥」
夏桂成
養好肝腎，喜迎好佳兒
  龜甲大補肝腎，可令女性遠離閉經
  夏氏促排卵湯，解決排卵障礙
  妙用艾灸，受孕無阻
  越鞠丸解郁助孕，能保胎
晁恩祥
小病不愁，名醫名方解煩憂
  養肺不吃藥，秋季深呼吸
  冬季養胃，按「時」調養更高效
  腹脹腹瀉，用藿香正氣散
  感冒不斷，就吃玉屏風散
禤國維
無毒才健康，溫養才有好皮膚
  皮膚不好，喝解毒湯養顏
  截根療法，外治解毒，有效止癢
  一碗消痤湯，青春痘跑光光
  皮膚過敏，吃烏梅脫敏

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