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從對抗到對話(解碼青春期)

  • 作者:老馬|責編:葛雨馨
  • 出版社:四川文藝
  • ISBN:9787541177491
  • 出版日期:2026/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:279
人民幣:RMB 58 元      售價:
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內容大鋼
    本書是一部專為陷入育兒困局、被焦慮裹挾的家長打造的心理自助類圖書,更是一本真正能拿來就用的實操指南。本書分為三個部分。第一部分聚焦成長警報,精準剖析情緒失控爆發、軀體化不適、厭學拒學、沉迷離線等六大典型育兒危機信號,幫助家長及時識別問題、防患未然,讓模糊的擔憂轉化為可判斷、可應對的具體場景;第二部分從心理投射機制與家庭系統因果鏈入手,引導家長向內覺察,看見自身情緒與行為模式對孩子的深層影響,在真實案例中完成從強勢控制到溫和引領的觀念轉變,無需晦澀理論,只講看得見、做得到的改變;第三部分搭建科學完形成長模型,圍繞行為效能提升、全環境支持構建、感知覺統合訓練等五大系統,給出具體可落地、日常可操作的養育指南,每一項都配有清晰的步驟與實用技巧,讓家長在實踐中調整方式,真正實現與孩子同頻成長。

作者介紹
老馬|責編:葛雨馨
    老馬,本名馬繼華,畢業於中國科學院心理研究所,家庭成長研究者,「完形成長」理念提出者。     二十余年來,長期專註于青少年成長、家庭教育與心理健康領域,深度參與親子關係輔導與家庭成長實踐,幫助眾多面臨厭學、情緒困擾及親子衝突的家庭重建連接、走出困境。     為探索不同文化背景下的家庭教育規律,曾在多個國家開展訪學與實踐觀察,目前旅居美國,持續進行家庭系統、青春期發展與教育文化差異研究。     創建「老馬的院子」成長實踐空間,從中國走向美國,致力於將心理學理論、教育觀察與真實育兒經驗相融合,幫助父母從控制走向理解,從焦慮走向連接,陪伴孩子實現更加完整、健康而有力量的成長。

目錄
第一部分 成長的警報聲:當生活不再沉默,是成長在提醒你看見
  從混亂與情緒爆發出發,激發覺察,引導父母成為「觀察者」
  第一章 成長的預警聲
  第二章 成長警報之情緒:當愛變成了風暴
  第三章 成長警報之身體:當情緒找不到語言,就開始痛
  第四章 成長警報之厭學:當孩子說「我不想學了」
  第五章 成長警報之離線:當孩子開始悄悄「下線」
  第六章 成長警報之最深的困局
  第七章 抓住覺醒的信號——從發現開始
第二部分 鏡中的那片美好:看見孩子,也看見自己心中仍在閃亮的那一部分
  通過心理投射與反思機制,引導父母成為「照見者」
  第八章 問題不是敵人,而是一面鏡子
  第九章 鏡中的那部分我:覺察心理投射
  第十章 家庭系統中的「因果鏈」
  第十一章 從控制到引領:激活「引導力」
  第十二章 被照見的孩子,也是我自己
  第十三章 溯源力、引導力·練習頁
第三部分 孩子是如何養成的:基於完形模型的五大成長支持系統
  提供核心理論與實踐模型,幫助父母成為「成長支持者」
  引 言 你的教育目標是什麼?
  第十四章 完形成長模型導論
  第十五章 行為效能系統(果實)
  第十六章 全環境支持系統(土壤)
  第十七章 感知覺統合系統(樹皮)
  第十八章 個體動力源開發系統(樹脈)
  第十九章 意識社會化支持系統(樹榦)
後記

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