同類熱銷排行榜

大學體育與健康(第6版微課版河北省十四五普通高等教育本科規劃教材)

作者：編者:殷志棟//許凱//郭文彬|責編:賈如南
出版社：大連理工大學
ISBN：9787568564830

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：349

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    本教材以能力本位的教育思想為出發點，著重培養學生體育鍛煉、自我監測、心理訓練等能力。我們應用教學計劃開發(Developing a Curriculum，DACUM)方法對《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》目標進行科學分解，使其具有高度的針對性和應用性，以求能夠真正促進大學生健康人格的形成和健康體魄的發展。
    本教材具有如下特點：
    （1）求新。本教材引用全新的研究資料和參考文獻，打破以往體育教材重身體素質、輕心理素質的慣例，雙管齊下，在教材中貫穿兩條主線，使學生在強健體魄的同時，能形成健康的心理素質。
    （2）務實。本教材的編寫遵循理論與實踐相結合的原則，不求難、不求奇，一切以夠用為度。既應用相關的理論知識，結合大學生生理、心理髮展的特點編寫，又密切聯繫當今大學生的愛好、特點，提出切實可行的鍛煉方案；既有文字說明，也有圖表的輔助講解。
    （3）圖精。體育鍛煉項目與心理調適方法多種多樣，千差萬別。編者精心選擇了在實際教學活動中基礎廣泛、易於開展、學生喜愛的體育項目加以詳細介紹；在心理調適方法的選擇上，著重選擇一些效果好、便於掌握的內容。同時，也拓展了一些較有潛力的項目、方法，供學有餘力的學生有選擇性地自學。
    （4）系統。本教材應用DACUM方法，科學地分解學生所要達到的目標，建立能力素質圖表，在各個章節中提供與能力素質圖表相對應的訓練任務，便於教師進行科學、系統的教學設計。

作者介紹

編者:殷志棟//許凱//郭文彬|責編:賈如南

項目一提高體育文化修養，增強體育運動能力
  任務一了解體育教育對健康的影響
  任務二了解體育理論的基本概念
  任務三進行體育鍛煉的基本原則與運動損傷的預防
  任務四科學選擇鍛煉身體的方法與制定運動處方
  任務五體育鍛煉與科學膳食
  任務六身體鍛煉效果的評價與標準
  任務七提升體育文化知識水平
項目二培養強健體魄，凝聚團結協作精神
  任務八藝術與激情——籃球
  任務九強者的對抗——足球
  任務十更高、更快——排球
  任務十一無堅不摧——手球
  任務十二長盛不衰——乒乓球
  任務十三輕盈飄逸——羽毛球
  任務十四紳士運動——網球
  任務十五誠信自律——高爾夫球
  任務十六動靜之美——陸地冰壺
  任務十七炫酷青春——輪滑
  任務十八馳騁碧波——游泳
項目三塑造完美形體，修煉高雅氣質
  任務十九剛柔並濟——武術
  任務二十身、心、靈的守護——瑜伽
  任務二十一活力四射——健美操
  任務二十二珠聯璧合——體育舞蹈
  任務二十三優雅氣質——形體訓練
  任務二十四跳動的音符——花式跳繩
  任務二十五健美的體魄——健身健美
項目四培養健康心態，修煉完美人格
  任務二十六掌控心靈的玄機
  任務二十七充滿挑戰的定向運動
  任務二十八神秘的野外生存
  任務二十九拓展訓練
項目五享受內外兼修的民族傳統體育養生
  任務三十民族傳統體育養生訓練
參考文獻

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

大學體育與健康(第6版微課版河北省十四五普通高等教育本科規劃教材)