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研究生破局指南(14堂自我進階課)

  • 作者：(美)傑奎琳·M.科里-韋斯特倫德|責編:朱小釵|譯者:糜媛媛
  • 出版社：華東師大
  • ISBN：9787576072716
  • 出版日期：2026/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    《研究生破局指南》是專門面向讀研群體的實用自我進階讀物，覆蓋研究生從入學規劃到畢業擇業的全周期成長場景。
    全書共14堂核心課程，劃分為規劃旅程、研究生技能、長遠人生三大板塊，既覆蓋讀研起步階段的方向選擇、資金與生活籌備，也針對性拆解了師生相處、科研論文攻堅、時間項目管理、成果對外轉化等核心場景的實操方法，更跳出單純的學業維度，關照研究生群體的人際經營、自我認同、校園權益倡導與生涯重構等深層成長議題。
    全書配套24個可落地的實操練習，輔以術語表、延伸資源等工具內容，跳出「唯學術論」的單一敘事，打破讀研階段的常見認知誤區，幫助讀者跳出內耗迷局，讓研究生院的經歷真正為自我成長賦能，找到適配自身的長遠發展路徑與生活意義。
作者介紹
(美)傑奎琳·M.科里-韋斯特倫德|責編:朱小釵|譯者:糜媛媛
目錄
致謝
引言
第一部分 規劃旅程
  第一章 下一步行動
  第二章 職業規劃：學術界還是非學術界？
  第三章 資金準備和生活安排
  第四章 讓研究生院為你服務
第二部分 研究生技能
  第五章 導師
  第六章 實驗室、課程和教學
  第七章 科研、碩士論文、博士論文
  第八章 管理項目與管理時間
  第九章 你的研究與外部世界
第三部分 長遠人生
  第十章 這隻是讀研生活
  第十一章 人際關係與家庭
  第十二章 保持自我意識
  第十三章 推動學校變革
  第十四章 未來何在：重新思考
術語表
註釋
資源
譯後記
練習
  練習1：你為什麼在這？
  練習2：排列價值觀
  練習3：標記價值觀
  練習4：回答每個學生都應該問的問題
  練習5：人生目標
  練習6：工作技能
  練習7：安排訪談
  練習8：制定預算
  練習9：制定技能計劃
  練習10：談判
  練習11：誰在你的團隊里
  練習12：構思
  練習13：制定學位規劃時間表
  練習14：找到屬於你的節奏
  練習15：初稿的意義在於「讓它存在」
  練習16：和自己約會
  練習17：密切關注自身狀態
  練習18：人生目標
  練習19：深化關係
  練習20：你是誰
  練習21：重溫自我提醒
  練習22：是什麼讓生活有意義？
  練習23：言論自由
  練習24：理想的工作場所

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