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強化大學生體能的高校體育教學策略研究

  • 作者：趙少傑//曾菲//孫東瑞|責編:劉洋
  • 出版社：吉林出版集團
  • ISBN：9787573177704
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：218
人民幣：RMB 85 元      售價：元
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內容大鋼
    本書聚焦當前高校體育教學中教學效能待提升、體能訓練缺乏系統性科學性等現實問題，結合高等教育發展背景與社會對人才身體素質的需求展開研究。全書共設置七章內容，依次梳理高校體育教學效能的基礎認知，系統分析教師、學生、教學環境、課程設置等維度的影響因素，從概念分類、生理與心理學基礎、周期理論層面搭建高校體能訓練理論體系，詳細介紹力量、速度、耐力、柔韌等各類體能訓練的實用方法與手段。同時，本書深入探討體育教學與體能訓練融合的意義、原則與落地途徑，提出師資隊伍建設、教學氛圍營造、教學目標優化等針對性的教學效能提升策略，還結合時代發展趨勢，梳理信息化技術在體育教學與體能訓練中的應用方向，探索創新融合教學模式。全書體系完整、內容務實，可為高校體育教師開展體能訓練教學提供實用參考，為高校體育教學改革提供理論支撐與實踐指引，助力高校體育教學質量提升與大學生身體素質增強。
作者介紹
趙少傑//曾菲//孫東瑞|責編:劉洋
目錄
第一章  高校體育教學效能基礎認知
  第一節  體育教學效能的內涵界定
  第二節  體育教學效能的構成要素
  第三節  體育教學效能研究的意義
第二章  高校體育教學效能影響因素分析
  第一節  教師因素對體育教學效能的影響
  第二節  學生因素對體育教學效能的影響
  第三節  教學環境因素對體育教學效能的影響
  第四節  課程設置因素對體育教學效能的影響
第三章  高校體能訓練理論體系構建
  第一節  體能訓練的基本概念與分類
  第二節  體能訓練的生理學基礎
  第三節  體能訓練的心理學基礎
  第四節  體能訓練的周期理論
第四章  高校體能訓練方法與手段
  第一節  力量訓練方法與手段
  第二節  速度訓練方法與手段
  第三節  耐力訓練方法與手段
  第四節  柔韌訓練方法與手段
第五章  高校體育教學與體能訓練的融合
  第一節  體育教學與體能訓練融合的意義
  第二節  體育教學與體能訓練融合的原則
  第三節  體育教學與體能訓練融合的途徑
第六章  高校體育教學效能提升策略
  第一節  加強體育教學師資隊伍建設
  第二節  營造良好的體育教學氛圍
  第三節  優化體育教學目標
第七章  高校體育教學與體能訓練的信息化應用
  第一節  信息化技術在體育教學中的應用
  第二節  信息化技術在體能訓練中的應用
  第三節  信息化體育教學與體能訓練的教學模式創新
參考文獻

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