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帶一本書去海南/中國這麼美的30個自治州

作者：趙有年|責編:趙天
出版社：中國民族文化
ISBN：9787512221260

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：227

人民幣：RMB 78 元售價：元

內容大鋼

本書介紹了海南藏族自治州的風景名勝、風俗民情、美食特產，配有大量精美照片，並有自由行線路推薦，如畫卷一般徐徐呈現，是自助游、深度游推薦讀物。

作者介紹

趙有年|責編:趙天
趙有年，藏族，1973年出生於青海省同德縣。系中國作家協會會員，青海省作家協會會員，魯迅文學院第十五期少數民族文學創作培訓班學員。出版有中短篇小說集《溫暖的羊皮襖》；多篇中短篇小說在《民族文學》《邊疆文學》《西藏文學》《大地文學》《文學港》《青海湖》《雪蓮》等文學刊物發表。翻譯作品有長篇小說《悲憫的神山》；中短篇小說集《南色小說集》《平凡人生》；藏族長篇史詩《格薩爾王》之《比熱山羊宗》《象雄珍珠宗》《吉日珊瑚宗》《雪山水晶宗》《天竺佛法宗》等，部分譯文發表在《民族文學》等文學刊物上。

海藏通衢，聖潔海南
  一個稱呼，映耀交融縮影
  一條大河，塑造千姿百態
  一面大湖，譜寫生態畫卷
  一座大山，鑄就多元魅力
  一種寄托，尋覓心靈凈土
行走在海南州五縣
  共和，光伏藍海托起的濱湖之城
  貴德，黃河清韻潤養的「高原小江南」
  貴南，藏?流光孕育的草原美人谷
  同德，宗日文明浸潤的丹霞秘境
  興海，雪域生態滋養的高原凈土
海南的自然風光
  青海湖，西王母的夢幻瑤池
  貴德國家地質公園，夢幻世界里的七彩峰叢
  拉脊山，雄鷹飛不過的「青藏第一關」
  龍羊峽，黃河臂彎里的「夜明珠」
海南的歷史遺跡
  同德宗日遺址，高原早期藏羌的家園
  尕馬台遺址，第一面七星銅鏡出土的墓地
  伏俟城，吐谷渾的王者之城
  日月山，大唐與吐蕃的分界線
  倒淌河，攜文成公主的思念一路向西
  苦海，唐蕃古道上的烈謨海
豐富多彩的節會活動
  射箭，集吉慶、競技、健身為一體
  賽馬，傳遞馬背上的風情
  賽氂牛，牛背上的藝術
  桑傑曼拉節，藏族群眾的沐浴節
  海南藏族服飾，穿在身上的信仰
歡快奔放的藏族歌舞
  藏族拉伊，抒寫在草原上的最美情書
  六弦琴，藏族伴奏樂器扎木聶
  藏族酒麴，酒香里流淌出來的歌聲
  則柔，藏族歌舞文化中的璀璨明珠
  安多鍋庄，深受廣大民眾喜愛的舞蹈
匠心獨具的手工技藝
  石雕，?在石頭上的藝術
  藏?，指尖上綻放的奇葩
  木雕，刻刀下的高原之花
  唐卡，藏文化的百科全書
海南的物華天寶
  氂牛，藏族牧民家庭里的守護神
  三文魚，遠渡重洋來到龍羊峽的特產
  藏茶，滿含母愛的生命茶
  貴德蜂蜜，濃縮的營養庫
  青稞，養育藏家兒女的穀物
  青稞酒，高原大地的靈魂瓊漿

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