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校園視力保護方法與案例/健康生活百科

作者：編者:鹿茸//王成//戴映雪|責編:倪德君
出版社：四川大學
ISBN：9787569044416

出版日期：2026/07/01
裝幀：平裝
頁數：112

人民幣：RMB 32 元售價：元

內容大鋼

這本書以科學視角解析中小學近視防控，用通俗語言揭開近視的「神秘面紗」。本書用簡潔的語言介紹了關於眼睛與近視的基礎知識，核心部分聚焦校園中的近視科學防控，涵蓋建立視力檔案動態監測、優化教室光照與桌椅設計、每天2小時戶外活動等「天然護眼法」，以及科學用眼、合理使用電子產品、保證睡眠營養等實用技巧。特別針對校園近視防控知識科普活動，精選了數十個實操案例，並提供豐富的視頻、PPT、動畫等電子資源，供各中小學院校使用。

作者介紹

編者:鹿茸//王成//戴映雪|責編:倪德君

第一章  近視防控概述
  一、近視流行現狀
  二、近視防控政策
第二章  眼和視力基礎知識
  一、眼球結構
  二、視覺形成原理與視覺發育
  三、遠視儲備
  四、近視
  五、其他兒童常見視力問題
第三章  近視防控措施
  一、視力健康檔案
  二、讀寫環境
  三、戶外活動
  四、科學用眼
  五、電子產品
  六、睡眠與營養
第四章  近視防控答疑解惑
  一、近視可以被治愈嗎？
  二、散瞳驗光對視力有損傷嗎？
  三、戴眼鏡會加重近視嗎？
  四、為什麼有些人戴眼鏡后度數仍在加深？
  五、如何科學配鏡與戴鏡？
  六、近視配鏡后還需要複查嗎？
  七、戴隱形眼鏡比戴框架眼鏡更好嗎？
  八、OK鏡能治愈近視嗎？
  九、視力檢查結果正常就代表眼睛完全健康嗎？
  十、檯燈越亮越好嗎？
  十一、使用電子產品時保持足夠的距離就不會近視了嗎？
  十二、父母近視，孩子就一定會近視嗎？
  十三、晚上戶外活動對視力有保護作用嗎？
  十四、開著小夜燈睡覺會損害視力嗎？
  十五、成人就一定不會近視了嗎？
第五章  校園近視防控
  一、家校協同
  二、分學段健康教育課程設計
  三、跨學科融合
  四、近視防控健康教育材料製作
  五、健康教育效果評價
第六章  健康教育案例
  一、幼兒園和小學低段健康教育案例
  二、小學中高段健康教育案例
  三、中學階段健康教育案例

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