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青春期對話(與孩子高效溝通的關鍵)

作者：編者:趙雪華//劉楊|責編:劉桐妍
出版社：中國紡織
ISBN：9787522930190

出版日期：2026/06/01
裝幀：平裝
頁數：175

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

作為父母我們都清楚，每個孩子終將步入青春期。這一階段的孩子往往自我意識覺醒，容易出現叛逆、頂撞父母、渴望獨立自由等表現。不少家長習慣採用打壓、管控這類簡單粗暴的溝通方式，試圖讓孩子順從聽話，結果往往適得其反。唯有運用非暴力溝通，讓孩子感受到被理解、被接納、被支持，孩子才願意接受家長的引導，實現順暢有效的親子交流。
本書聚焦青春期家庭教育難題，是一本實用的親子溝通指南。全書以「非暴力溝通」為核心，剖析了傳統粗暴溝通模式對青春期孩子及親子關係造成的負面影響，同時提供了可直接落地的實操方法，指導家長將非暴力溝通運用到日常相處之中。相信通過閱讀本書，各位家長能夠重新認知青春期親子溝通，找到科學的教育方式。

作者介紹

編者:趙雪華//劉楊|責編:劉桐妍

第01章  一言不合就對著干？了解青春期的孩子為什麼難以溝通
  為什麼一溝通就會造成親子對立
  孩子為什麼到了青春期就開始叛逆
  以前那個「聽話」的孩子去哪了
  青春期的孩子為什麼脾氣這麼大
  青春期孩子愛頂嘴，如何引導
  親密無間的親子關係去哪了
第02章  非暴力溝通法，是減少對抗的重要方法
  非暴力溝通，首先要允許孩子有自己的想法
  找對時機，才能讓非暴力溝通產生積極的效果
  越是命令，越是會引發青春期孩子的對抗
  與青春期孩子溝通，別一開口就說學習問題
  嘮叨，只能讓青春期孩子更疏遠你
第03章  把握非暴力溝通的關鍵，給予孩子平等和尊重
  提高音量並不會讓青春期的孩子「服輸」
  與青春期孩子溝通，不要總是用說教的語氣
  失敗后，請別再打壓和挖苦孩子
  收起好奇心，不要以愛之名窺探孩子隱私
  青春期的孩子自尊心強，不要一味地批評和打壓
第04章  多聽少說，嘗試把談話的主動權交回孩子手裡
  青春期的孩子心事多，再忙也要停下來耐心傾聽
  不但要傾聽，更要接納孩子的情緒
  多傾聽孩子說話，並引導孩子發表自己的意見
  有傾聽有反饋，是非暴力溝通的要求
  多談談自己的經歷，與孩子順暢溝通
第05章  心理問題儘早排除：別讓孩子將心事悶在心裡
  運用非暴力溝通，預防青春期孩子的心理健康問題
  如何幫助青春期的孩子緩解學習壓力
  非暴力溝通法鼓勵青春期孩子，讓他們告別自卑
  幫助孩子排解孤獨，避免心理問題的產生
第06章  情緒問題謹慎處理，非暴力溝通才能撫平青春期的不安
  青春期孩子承受力差，經受不住失敗如何引導
  運用非暴力溝通法，解決孩子「學壞」的問題
  如何幫助孩子緩解青春期焦慮
  青春期的孩子為什麼總是焦躁不安
  青春期孩子和老師對著干如何引導
第07章  學習問題不可粗暴處理：多交流才能讓孩子愛上學習
  青春期孩子厭學，如何運用非暴力溝通法解決
  缺乏熱情、學習勁頭不足的青春期孩子如何溝通
  孩子被督促了才去學習如何溝通
  告訴孩子只有放鬆心情，才能高效學習
  一到考試就緊張焦慮的青春期孩子，如何疏導其壓力
第08章  社交問題彆強加干預：引導孩子獲得良好的人際關係
  告訴孩子什麼是真正的友誼
  青春期孩子害怕與人社交是怎麼回事
  嫉妒是青春期友誼的頭號殺手
  青春期孩子不想與優秀者交往是什麼心態
第09章  生理問題別羞於開口，非暴力溝通解決孩子的「性」困惑
  了解孩子在青春期的身體變化
  青春期女孩經期不適的問題如何溝通

  讓青春期男孩正確認識自慰
  青春期孩子的「性」教育如何運用非暴力溝通法展開
第10章  感情問題要耐心引導：幫助孩子梳理青春期的懵懂情感
  孩子在學校被人追求，家長如何引導其巧妙拒絕
  發現青春期孩子早戀，不可強制打壓
  青春期孩子與異性交往，家長不可捕風捉影
  放下架子，和青春期孩子談談什麼是愛情
  告訴青春期孩子不可偷食禁果
參考文獻

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