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教師的情緒管理模型(情緒覺察認知解讀與教學行動)

  • 作者：(美)羅伯特·J.馬扎諾//亞娜·S.馬扎諾|責編:肖嫵嬪|譯者:段文靜
  • 出版社：中國青年
  • ISBN：9787515385020
  • 出版日期：2026/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：163
人民幣：RMB 59.9 元      售價：元
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內容大鋼
    本書聚焦教師群體的情緒覺察、認知解讀能力提升與教學實踐落地，搭建了體系完整的教師情緒管理模型。
    全書從教育實踐的心理維度切入，系統拆解人類情緒運作的內在機制，釐清恐懼條件反射、對抗-逃避反應模式、認知泛化、行為腳本與自我系統對教師教學狀態的深層影響，循序漸進地介紹回溯性練習、實時內在狀態調控、正念訓練、消極思維辨識等可直接落地的實操方法，覆蓋事前教學準備、突發情境應對、日常自我完善等全場景。
    書中還將教師自我情緒管理的邏輯延伸至育人實踐，結合需求層次理論、「可能自我」理論與成長型思維框架，指導教師在實現自身心理狀態調適的同時，對學生的內在世界保持教育敏感性，以穩定積極的心理狀態賦能課堂教學，最終實現職業滿足感提升與師生雙向成長，為廣大一線教師消解職業情緒內耗、建立良性教學節奏提供了兼具理論支撐與實踐價值的完整路徑。
作者介紹
(美)羅伯特·J.馬扎諾//亞娜·S.馬扎諾|責編:肖嫵嬪|譯者:段文靜
目錄
序言
第1章  理解內在世界：教育實踐的心理維度
  實時管理內在世界
  人類行為的機械化運作特徵
  教學心理的自我管理
  教學啟示
第2章  理解內在心理機制的基礎
  情緒的主導作用
    恐懼條件反射機制
    「對抗-逃避」二元反應模式
    憤怒情緒
  解讀的本質
    認知類別的形成機制
    泛化推理的心理機制
  行為腳本的作用
  自我系統的重要性
  教學啟示
第3章  內在世界管理的實踐
  回溯性練習
    針對人際情境的回溯性練習
    針對事件情境的回溯性練習
    針對任務情境的回溯性練習
  日常教學準備
  實時管理內在世界
  應對突發情境的情緒管理
  對學生的內在世界保持教育敏感性
  教學啟示
第4章  深入探索
  正念覺察
    3種記憶類型
    關於意識的爭論
    心理控制
    心智遊離
    正念訓練
  消極思維模式
    習慣性消極思維
    憂慮
    反思維
    原發性負性事件
  積極思維
    樂觀主義
    生命意義與目標感
    關於靈感
  教學啟示
第5章  自我完善之道
  心理狀態全面自我評估
  日常生活中的情緒管理流程應用
    校外情境的回溯性實踐
    校外情境的實時實踐
  滿足感的培育

  理想認知與踐行
    道德使命感
    利他精神
  日常生活啟示
第6章  基於自我系統的教學實踐
  生理需求與安全需求
  歸屬感與尊重需求
  自我實現與超越性聯結
    「可能自我」理論
    成長型思維
    成功心智傾向
    個人規劃：自我實現的綜合實踐路徑
    精神感召與價值引領
  教學啟示
尾聲
譯後記

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