幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

不焦慮的勇氣--三步法激發孩子學習力

  • 作者：編者:張曉鳴|責編:劉玉鋒//王超
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787571362232
  • 出版日期：2026/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：150
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    每天晚上，很多家庭可能都在上演同樣的劇情：你催、他拖；你吼、他哭；你崩潰、他擺爛。
    其實也許聽一聽孩子「對抗」背後的聲音，就能明白他是怎麼了。
    「我就是笨」——這是孩子放棄前最後的掙扎。
    「學習有什麼用」——這是孩子迷茫時的求助。
    「別管我」——這是孩子渴望被尊重時的吶喊。
    當孩子對學習表現出厭倦、抵觸，成績難以提升時，可能並不是出於懶惰，而是心理、生理和學習方法的失衡。這本書也許不能讓孩子馬上提高成績，但能夠讓家長變得更有應對辦法。當孩子作業拖拉時，知道該說什麼；當孩子學到崩潰時，知道該做什麼；當孩子說「我真的學不會」時，知道如何讓他說出「我再試試」。讓家長走進孩子的內心，了解他，理解他，從而真正地從內激發孩子的學習動力。
    只有父母透過這些行為，找到孩子真正的原因后，才能夠真正讓父母理解孩子，幫助孩子走出學習困境。
作者介紹
編者:張曉鳴|責編:劉玉鋒//王超
    張曉鳴醫生從事精神衛生工作近20年，以生物-心理-社會醫學模式開展兒童精神心理問題的綜合干預，開展健康-亞健康-亞疾病-疾病不同層面的心理健康指導；以全生命周期心理健康為治療理念，進行兒童、青少年及成年人的心理疾病的診療，並以「心理健康治未病」的理念開展嬰幼兒心理健康指導工作。
目錄
第一章 從「要我學」到「我要學」
  辨別孩子學習困難的真假
  不是所有孩子都需要去醫院
  四種情況先別急著去醫院
  成績短時間內下滑
  短期的「不想學」
  成績只是未達到父母預期
  偏科但其他科不算很差
  可能是父母太「卷」了
  當個好父母，先要照顧好自己
  別讓教育焦慮毀掉親子關係
  學習困難的真相
  判斷學習困難的簡單方法
  學習困難的三大類型
  心理需求被忽視
  發育性問題影響學習
  不良習慣導致學習跟不上
  別把小問題拖成大麻煩
  學業：從跟不上到徹底放棄
  心理：長期失敗體驗導致自卑、抑鬱
  行為：沉迷網路或違反紀律
  親子關係：從融洽到充滿矛盾
  讓孩子成為真正的自己
  成為真正自己的三種方式
  揚長避短，不要強行「補短」
  和孩子一起找方法解決問題
  助力孩子找到想做的事
  心理專家助力，孩子愛學會
  激發學習潛能三步走
  前提：激活內在動力
  關鍵：優化大腦內存
  保障：掌控情緒密碼
  六大學習法讓學習事半功倍
  西蒙學習法
  番茄學習法
  康奈爾筆記法
  費曼學習法
  艾賓浩斯記憶法
  思維導圖法
第二章 不想學——學習困難的心理障礙
  學習沒動力
  只想玩不想學
  總問「為什麼要學習」
  看到難題立馬放棄
  反覆催才寫作業
  上學總忘帶書本
  做作業總是糊弄
  重金補習孩子卻不買賬
  聽話但不愛學
  學習全靠媽媽安排

  老師說孩子像隱形人
  上課總走神發獃
  自我價值與成績息息相關
  越管越不學
  成績挺好但不想上學
  因轉學、換老師不願上學
  一考試就焦慮得吃不下飯
  考砸一次，關自己三天
  有學習問題從來不問
  因為怕錯不寫作業
  就愛和調皮小孩玩
  總說學習好沒用
  強迫自己熬夜學習
  沉迷遊戲不學習
  突然一提筆就手抖
  被迫選科，變得自暴自棄
  覺得自己比不上別人
  入學跟不上，直接放棄學習
  一提成績就暴怒
  考試前夜故意打遊戲
  說自己笨，根本學不會
  因答錯再不敢在課上開口
  不拿老師的批評當回事
  妹妹降生打亂學習
  計劃周密卻執行不下去
  過於關注成績排名
  遭遇霸凌，逃避上學
第三章 不能學——學習技能發育障礙
  容易被忽視的生理因素
  總是寫鏡像字
  數學怎麼都教不會
  作文兩小時寫不出一句
  總說同桌翻書聲吵自己
  注意力系統罷工
  課上小動作特別多
  老師講課時總插嘴
  打遊戲來勁，一學習就泄氣
  寫作業時屁股像長了刺
  作業拖到很晚才開始寫
  睡眠不好影響學習
  上課忍不住打瞌睡
  考試前焦慮得睡不著
  暑假完全放飛自我
第四章 不會學——缺少好的學習習慣和方法
  改變不良學習習慣
  做完作業從不檢查
  筆記記得特別亂
  平時不學，考前惡補
  為了玩手機不睡覺
  習慣性不分析錯題

  初中沿用小學學習習慣
  掌握更多學習方法
  課文怎麼也記不住
  數學題換個說法就不會
  聽力失分特別嚴重
  上課聽懂，做題全錯
  記得快，忘得也快
  做作業先看答案
  加些遊戲因素，學習事半功倍
  非常抗拒重複性練習
  平時很努力，考試考不好
  周末狂補課，周一全忘光
  一讓學習就喊累
附錄：12~18歲學習倦怠量表

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032